太极吧 - RAT

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05-28

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🧑精研太极拳

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05-27

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🧑太乙神鹰

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05-27

精太极拳源流之研究

李师融等人在太极拳源流上坚持真理，实事求是，与唐、顾、康之流作坚决斗争，2007年上书温总以至下令摘下了武协颁发给温县的太极拳发源地牌匾，值得敬佩！

🧑松~沉~通~神

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05-27

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🧑精研太极拳

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05-27

精如果您是一位记者，会问赵堡太极拳杨江老师哪些问题？#太极圣地武当山##太极发源地武当山#

🧑太乙神鹰

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05-25

精武当赵堡太极拳在新加坡

从娃娃抓起！刘师伯高瞻远瞩！

🧑太乙神鹰

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05-25

精知觉，直，缩，借速打速

拳谱第一句，讲太极拳是知觉运动。热冷触感，记忆感，喜怒哀乐的情绪录线，哈欠喷嚏路线，都是劲路，可以练拳。尤其是脑部的路线，思考，兴奋，高潮的路线，就是过玉……

🧑躺在床上看烟花

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05-23

精修学太极拳，一个【笑】容就够了

我的经历和经验分享 . 跟我们师父学拳，师父教我一个【笑】的状态就够了，就可以将师门中的大小乘功法，统统打成一片！

🧑贴吧用户_GytaKCA

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05-11

精抻拔之后，上下节节，左右节节，自然无手，自然不忘，还精补脑

师父引进门，修行在个人。练拳修行要知道自己在练什么，学会调整。练拳有顺序。比如抻拔之后，还要把筋骨归中归正。就如同放风筝，抻拔开类似风筝飞高了，要时时回……

🧑躺在床上看烟花

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05-13

太极拳研究：杨澄甫真没有改拳

很多人说杨澄甫改拳，这个基本上都是从自己的立场出发，拍脑袋得出的结论，并没有认真去研究过。本帖分析杨澄甫是否把拳改去先贤原意，是否把拳改简单。

🧑功夫不大酷爱装牛

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05-09

精太极拳化解的秘方

师父对我说:“无论是推手、是散手、还是器械的御众，化解对手的最佳状态是无我，这是太极拳的秘方，可以在我的身上试试看，灵光不灵光。”

🧑贴吧用户_GytaKCA

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05-06

精兴趣岛武当太极：银龄族解锁“第二人生”健康密码

在追求健康生活与传统文化复兴的当下，兴趣岛武当太极脱颖而出，成为银龄群体关注的焦点。它将古老的武当太极文化与现代生活需求相结合，为银龄族带来了全新的身心体……

🧑风云依旧狮子座

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05-06

精兴趣岛武当太极：传承太极文化，开启银龄健康新篇

在快节奏的现代生活中，人们对健康与传统文化的追求愈发迫切。兴趣岛武当太极顺势而为，将传承千年的武当太极智慧与当代生活需求巧妙融合，为银龄群体开启了一场身心……

🧑风云依旧狮子座

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05-05

精南辕北辙！云泥之别！

磨地輾轉练那纏絲勁的只能算是尘垢炮捶的外家拳的练法。太极拳的八法五步一十三势遵循的太极拳理只是且仅仅只是：一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。南辕北辙……

🧑爱笑的szwhw

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05-04

精春节与外地高手交流

🧑留级僧

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05-03

精三星七星，晾五脏，抽丝劲，上下缩劲，调脊调膝，气旋劲，黑洞劲

形意讲抻开肩肘腕三星。太极拳怀抱七星，应该加上了胯膝踝，和胸。含胸拔背就是开胸的劲，也是每一处开窍的劲。大概是前后错开，拉开一线的感觉，如瓦楞掌。胸口这……

🧑躺在床上看烟花

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05-01

精请问各位有赵幼斌42式MP4格式的视频吗？

请问各位有赵幼斌42式MP4格式的视频吗？

🧑only🐶U

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04-30

精府内派揽雀尾内涵丰富，是推手的练习式，八法俱在

🧑道门太极康复密法持有

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04-29

精推手中的跳跳跳

现在很多玩太极拳人都在追求跳跳跳，所谓的感应，我们师父说:在没有经历过功力训练的跳跳，都是没有意义的，和太极拳无关。所谓功力训练，比如像师门的站桩、拳架……

🧑贴吧用户_GytaKCA

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04-28

精杨江老师赵堡太极拳！#太极圣地武当山##太极发源地武当山#

🧑太乙神鹰

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04-24

精张百臣前辈演练赵堡太极拳，他是杨江老师四位师父之一。#太极圣地武当山# #太极发源地武当山#

🧑太乙神鹰

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04-24

精波动蒸腾，空手夺白刃，直膝弯腰，坠肘垂肘，夹鸡蛋，丹田与揽雀尾

太极拳的劲，分体内体外。初学体内有筋骨拉扯的劲，但最终是气血波动的劲，是深层次波动。站桩时可以手持半瓶水，感觉气血和水面的波动共振。少林寺和尚两臂举水桶上……

🧑躺在床上看烟花

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04-22

精范铜川前辈赵堡太极拳干支梅120式部分演练#太极圣地武当山# #太极发源地武当山#

🧑太乙神鹰

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04-22

精梁璧莹杨式太极剑

🧑太乙神鹰

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04-21

精太极拳在哈佛很受欢迎，并且有多种参与方式

课程和项目: * 哈佛大学职业发展办公室 (Harvard University Professional Development): 提供 "An In……

🧑太乙神鹰

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04-21

吧主封禁删帖的公约

弄个简单的公约大家遵守一下，尽量避免出现封禁删帖的行为。 1，针对个人的谩骂，可以封禁10天，当然少封禁几天能体现你的仁慈。 2，针对个人的谩骂，删除骂人……

🧑魔法师U

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04-19

精健身气功《八段锦》

两个月的教学效果

🧑武舞悟無😂

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04-17

精传统太极拳延年益寿

传统太极拳是以道家阴阳太极、道法自然之理为理论依据，以武载道，讲究人体养生健身“性命双修〞，提倡修练培养人体“精、气、神〞和“百脉俱通”从而达到“延年益寿……

🧑道然00

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04-16

精松活，生死，神话

松的结果是松通，松畅，气血能流动。进而松活，有自发弹性。引体向上，面壁蹲，唱歌，都是气血活顺以后能做到的。做不到是由于体内气血僵死不活，不通不顺。以睡……

🧑躺在床上看烟花