太极行者吧
太者始之先,极者终之后,实践见真知.
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8
2012-10-22
🧑__Mandala
28
2012-10-22
🧑__Mandala
14
2012-10-21
佛说八大人觉经 后汉沙门安世高 译 为佛弟子,常于昼夜,至心诵念八大人觉: 第一觉悟:世间无常;国土危脆,四大苦空,五阴无我,生灭变异,虚伪无主,心是恶……
31
2012-10-21
四圣谛 求助编辑百科名片 辟支佛知道世间的苦果,知道苦的原因,知道灭苦的果,但是却没办法讲出灭苦的“道”。这个“道”是种种的修行方法,他没有办法开示诠释……
53
2012-10-18
1、起式   身体正立,两脚分开与肩同宽(这一点很重要,自己不易体会,要让别人看你是站得掌与肩同宽),脚尖向前,不允许有内外八字,全脚踏地,肩井与涌泉一……
3
2012-10-18
🧑l泉水
26
2012-10-18
此帖为记录网上看到的太极大师们的照片,有看到才会贴上来
22
2012-10-18
左臂肩膀抖的很剧烈,很酸。 收的时候,5分钟腿还没停。 就是做到意守左手的那个经。 @ 太极_行者
🧑__Mandala
26
2012-10-17
一楼谢 @WuTiaiji
12
2012-10-15
38
2012-10-15
形意拳--本身套路里面都是三体式姿势为主,所以基本上三体式的姿势下盘能够稳固,真正打斗的时候就能稳. 太极拳--很多门,可按照拳架屈膝程度不同练习相应桩功……
22
2012-10-15
怎么挽救自己 都10几年了怎么戒掉** 怎么办? 怎么办? 以前喜欢锻炼身体现在什么都不想做了 我完了 我完了 什么方法能救救我啊!
26
2012-10-15
是不是站着都算是桩?那么站桩的意义何在?
🧑黑就白
2
2012-10-14
如果我无法感受丹田,是否就无法感受“起”呢?如此我又如何感受“气”的运行与存在呢
🧑黑就白
2
2012-10-14
睡不着。。越来越清醒。。白天还要上班,烦 。。
🧑刀哥666
1
2012-10-12
🧑Hermit_Hi
35
2012-10-12
《无根树》是明代的张三丰先生寓于武当时留下的丹道名篇。张三丰是辽阳懿州人,据说得陈抟老祖一脉真传,故于太极内理,极有心得。也对后世内功修炼,产生了深远的影……
33
2012-10-12
操,早操。广播操。 早操(或称早锻炼、课前操)是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生,每天清晨起床后做15~20分钟早操。走读学生可在每天课前做10~15……
34
2012-10-11
孙禄堂练拳经验 余自幼练拳以来,闻诸先生之言,云:拳即是道。余闻之怀疑。至练暗劲,刚柔合一,动作灵妙,一任心之自然,与同道人研究,彼此各有所会。惟练化劲之……
2
2012-10-11
1
2012-10-10
一楼谢 @ 流星雨之旅 分享
2
2012-10-10
32
2012-10-10
🧑__Mandala
0
2012-10-10
1.虚灵顶劲  顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲,则精神不能提起也。 2. 含胸拔背  含……
1
2012-10-10
练拳宜自己下功夫,不要在人前卖弄精神,品论他人长短,务以德行为先,要恭敬谦逊,以涵养为本 凡求道艺者务要虚心,虚心则心明,心明则性真。有若无,实若虚,远浮……
4
2012-10-10
孙禄堂年轻时候三体式照片 此时尚未改立掌 但是重心在后腿
10
2012-10-10
请问你们看别人练拳的时候有没有肚子里想跟着转的感觉?我有这种情况,请问是怎么回事?
🧑autopatch
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2012-10-09
谢 @蓦然元夕 转载
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2012-10-09
8
2012-10-08
减肥者的良音 我停了一个半月没练,胖了3公分,上衣和牛仔裤都穿不下,大问题!!! 要在一个月内减3公斤,冬天的衣物和公司制服才能穿的下 搜了一下,站桩一小……
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