太极行者吧 - RAT

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2013-11-03

初学求教，请前辈指点

本人颈椎不好，听说站桩可以缓解，所以看了一点站桩教学视频，但里面的要求根本做不到，又没有可以让初学者入门的教学，现在想在吧里看看那位前辈可以指点下我，首先……

🧑从燃希望之火

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2011-12-17

精陈鑫太极拳---冯玉忠感悟

一楼敬清心老人

🧑太极_行者

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2013-05-05

同人女琪请进

同人女琪你好请问你是如何知道你是童女命的？今天看八字，才知道我是童子命，8级

🧑奇门willwill

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2013-10-21

打拳找舒服的感觉对么？

如题，

🧑易太极孙马超

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2013-10-14

生命只在呼吸间，

生命只在呼吸间有一次，一位老师问他的学生：「你们说说人的生命究竟有多长久？」「人的生命平均起来有几十年的长度。」一个学生回答，老师摇了摇头。另一个弟子见……

🧑易太极孙马超

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2013-10-14

生命之在呼吸间

生命只在呼吸间有一次，一位老师问他的学生：「你们说说人的生命究竟有多长久？」「人的生命平均起来有几十年的长度。」一个学生回答，老师摇了摇头。另一个弟子见……

🧑易太极孙马超

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2013-10-12

精新人站桩和打坐日记，请各位老师和前辈指导——kasad

争取每天发帖先说下我的现况：身体寒气比较重怕冷，气色差，精神不好，易疲劳，打坐和站桩就是为了调养身体打坐开始到现在3个半月，之前停了3周左右，断断续……

🧑kasad

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2013-10-11

练神不练身的境界

记得看到过很多类似这样的描述:在睡梦中打拳,或则是身体不动.其实已经打了一套拳. 此为虚境.此境界之高非一般武人所达.

🧑太极_行者

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2013-10-09

如何有效地放松腰部并做到命门后撑？

谈谈

🧑花城阳光

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2013-10-06

都去旅游啦？

🧑南台上舞吧

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2013-09-30

精如何快速练成双盘坐

自古以来如何快速练好双盘坐一直是摆在炼功者面前的一个难题，那么有没有较为便捷的方法快速上双盘呢？醒世无量先生的经验将带给你满意和理想的答案。

🧑东方觉者

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2013-09-30

精如何理解和认识“拉着站”

“拉着站”是在养生桩站桩姿势基础上引入“含胸拔背”动作的一个高级的技巧动作，其目的是直接针对打通中脉的站桩方法，是站桩姿势中最为核心和关键性动作，对于提升……

🧑东方觉者

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2013-09-28

一些朋友的练习感悟

脊椎骨盆有问题站桩会很辛苦要能震动全身只有筋骨长完全后才能做到筋骨能够强韧后才能出高速的震动,站桩养筋骨. 站桩要求的是自然,一开始身体条件无法蹲低是……

🧑太极_行者

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2013-09-27

金刚经专集

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.baus-ebs.org%2Fsutr……

🧑屙风

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2013-09-23

五行生克中对应需补的脏腑和部位

五行：木 - 火 - 土 - 金 - 水五脏：肝 - 心 - 脾 - 肺 - 肾五行与五脏之间关系为：依次相生、隔一为克，比如木生火、火生土、土生金……

🧑太极_行者

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2013-09-19

祝大家中秋快乐

学识智慧无止境,修养生性真圆满.

🧑太极_行者

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2012-01-15

精何谓性命双修

请朋友帮忙找些具体资料.

🧑太极_行者

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2013-09-16

桩功的第二种境界

“桩功之第二境界，从心理上讲谓之望尽天涯路。此际须信天下拳道之妙，唯我自尔独尊，而他家所无也。从生理上讲持桩至五、六年即觉两耳膨胀，眉宇鼻梁觉如有物在内鼓……

🧑yxyz01234

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2013-09-09

精佛家念力气功(网摘，未体悟鉴定）

佛家念力气功光炁气功（上）修持佛家念力气功的准备功法是不净观气功及白骨观气功。有了这两个功力之后，才可以正式开始修炼佛家念力气功。佛家念力气功有阴……

🧑yituanheqi0

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2013-09-09

精对赵道新先生的访谈

第一天　　黄：(在简短的问候之后)现在，社会上的一些声音很刺武术家的耳朵。比如问：李连杰是不是“花架子”?依霍元甲当时的功夫真能打败现代的拳王或搏击冠……

🧑太极_行者

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2013-09-04

精内家拳最大误导

刚柔理论的出现.

🧑太极_行者

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2013-09-02

精站桩的重要性

1,规范基本要领,松肩沉肘(松后沉后坠),虚领顶劲.含胸拔背.气沉丹田. 2,炼精化气, 3,练棚劲 4,练根劲 1,2,3做到后,可加难度练根劲.

🧑太极_行者

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2013-08-27

心法:松静自然中间漏掉的几字

以下纯属个人练功心得见解: 以前学气功或太极,都说: 松静自然可是中间有些过程被省略了比如你松了后,不可能直接静,会有一大堆世俗事浮上心头中间应该有……

🧑贴吧用户_009JGR2

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2013-08-26

个人判断:各派拳术创造的大框架是

五行,八卦结合身体经络运行规律. 先实五行,进而才能虚五行.先实八卦,进而才能无招胜有有招. 五行：木 - 火 - 土 - 金 - 水五脏：肝 - 心 ……

🧑太极_行者

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2013-08-25

地球科学家做的机器人vs天神做的人类=以假修真的比较

前些天丹麦科学家,做出了跟他自己30岁时一模一样的机器人,皮肤是矽胶做的,裏面是金属和电路试想一下,再100年后的科技,可以做出外观,弹性都跟人类毫无分……

🧑贴吧用户_009JGR2

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2013-08-24

连续打拳一个月，今早后腰脊椎难受，是不是练错了

后腰接近命门的地方的脊椎吧，，，难受，有点疼，，是不是出错了，还是睡觉扭到了，

🧑花er世界

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2013-08-18

精我认为的太极拳修炼6个步骤

紧中求松,松中求动.动中求静,静中求定,定后得慧,慧后闻道.

🧑太极_行者

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2013-08-13

齐公博的功夫掠影--童旭东

老师说:"齐公博的手臂象棉裹铁,与人搭手,使对方的手臂酸的受不了,非常的松沉又非常地坚实,他的手往你的身前缓缓一伸,很少有人能够化解的了,挡不住,拨不开,……

🧑太极_行者

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2013-08-10

天行健 "气" 以自强而不息

天行健 "气" 以自强而不息过了一点真气的最初阶往下练丹田附近会生出一股绵绵不绝生生不息蠢蠢欲动随时都在的神奇力量如果把这力量发……

🧑金光強強滾

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2013-08-10

速度和力量是成正比的

这是内家拳修炼的目的.

🧑太极_行者