太极行者吧
太者始之先,极者终之后,实践见真知.
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2014-07-29
练拳要静练,就是为了找感觉的需要,心不静则体不松,体不松则气不畅,气不畅则神不守,神不守则理难悟,理不通则拳难精! 跟着感觉走!
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2014-07-22
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2014-07-13
《性命圭旨》,作者不详。分元、亨、利、贞四集。相传出於尹真人高弟之手。前有万历四十三年(1615)余永宁序,此书或为明代著作。全书以图配文,阐述内炼理论与……
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2014-07-08
学任何的手艺与练拳一样.都有一个熟练的过程..比如学习一些乐器.基本的要领老师教..教了后,也就是领进门..进门后就是练.练到熟练为止..熟练是个必经的过……
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2014-06-26
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2014-06-25
各位吧友、吧主: 大家好!太极健身吧向各位问好了。 太极健身吧自本年三月下旬申请创办以来的两个多月中,得到各吧多位吧友的热情支持,在此谨表谢意。 太极健身……
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2014-06-11
原因分析.一. 前人说三步功夫...骨,筋,髓 第一步功夫敛气入骨....在这一步气作用于型很难做到,也就是做不到一呼一吸之间不用力. 气走于膜络筋脉,也……
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2014-06-11
(一)“什么也摸不着”的“松空”在中国近代之前没有依据 “松”是太极拳的根本。而在太极拳的语言交流中,关于太极拳肢体的“松”字实际上有两个概念,一个是指肌……
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2014-05-26
继续记录
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2014-05-21
大小周天为命功 小周天完成的标志为气遍全身,内外如一. 小周天完成,大周天修炼即打开.大周天完成的标志,至刚至柔 大周天完成后,进入性功的修炼.所谓明心见……
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2014-05-20
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2014-05-10
太极力气解 气走于膜络筋脉,力出于血肉皮骨。故有力者外壮于皮骨,形也;有气者内壮于筋脉,象也。气血功于内壮,血气功于外壮。要之,明于气血二字之功,能自知力……
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2014-05-10
此贴吧的级别设置就是我的理解. 第十一级.身意相应..就是入门需要达到的. 身意相应出自佛教经典瑜伽师地论.是一个修行的次第..这是此地的第一步. 何谓身……
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2014-05-06
前人今人都说,练拳要有悟性才能达到高层次. 又有先贤说,知己愚者近于慧. 很多人都觉得自己有悟性,尤其是网络上.大家都觉得自己比较聪明,领悟能力强. 那到……
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2014-05-06
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2014-05-06
视频来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
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2014-04-18
——古代太极拳经典拳谱名言探释 作者 魏坤梁 (一)“有气者无力,无气者纯刚”在近代没有被解释清楚 “有气者无力,无气者纯刚”是古代太极拳经典拳谱中一句含……
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2014-04-14
平江不肖生(1889一1957),本名向恺然,现代着名武侠小说家,为20年代侠坛首 座,领导南方武侠潮流。湖南平江人。他从小喜好文学、武术,两者均有深厚造……
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2014-04-12
好比是高架 1,先打水泥桩,插上钢筋....打桩好比气沉脚底,...钢筋好比敛气入骨.. 2,浇灌水泥...好比易筋,全身通透 3,前面这两步都是为了下一……
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2014-04-07
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2014-04-01
由于没在我的视频空间里,所以又传了一边! 视频来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%……
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2014-04-01
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2014-04-01
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2014-03-31
也许比锻炼还重要. 逻辑上不要过于执著,做事情不要患得患失,保持乐观开朗的心态,接人待物心胸宽大点. 笑一笑,十年少.
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2014-03-31
心与意合: 意与气合:气与力合 这里首先涉及四个不同的概念,心,意,气,力. 其次既然能合上,说明有支配,引导,转换的作用. 刚思索了一个小时心与意,想不……
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2014-03-24
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2014-03-20
身体不好的人.就是恢复身体,身体轻灵,精力充沛.五脏六腑调理通顺.
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2014-03-19
观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。
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2014-03-13
形意拳整劲分两步走.练出来的东西比较纯.所以明,暗分明 太极拳如果是套路的练法应该直接练暗劲.前面如何练习还不是很清楚.或许要求练习的时间比形意的长很多.
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2014-02-13
一般练功之人都要求提肛.. 以前也知道提肛,但是总归不知道该如何提,也有说只要意念提,也有说轻提. 最近在练功中体会.实际上,提肛需要松胯后,才能感觉出来……
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