太极拳吧 - RAT

105

01-17

我个人关于【自学者规避练太极拳膝盖受伤】的建议

1 找【膝盖规定不能左右晃】的练法体系很多膝盖走八字的练法，是需要对应的训练体系和老师纠偏的，你一个人硬练，非常容易伤 2【弓步前脚膝盖不过脚踝】不是……

🧑hense270315

36

01-17

抻筋拔骨太极拳

🧑静虑深思08

9

01-16

太极拳一一在内不在外。

🧑无极索道

22

01-16

我发现练武术的人都不团结，是不是门派多闹的？

答：不是，武术是人练的，门派是系统，是前人建立的不同学习的科目而已。不团结是人的事，和所学的学科没有关系。问：武术是个大家庭，为什么不团结呢？是不是练武……

🧑一路多练

47

01-16

太极炮捶

太极炮捶是太极拳极高境界

🧑手舞足蹈非太极

11

01-16

陈杨一家亲

🧑手舞足蹈非太极

34

01-16

事实证明裸绞的要点在于破坏杠杆,破坏杠杆而不是加固杠杆的关键在于顺势而为。实践证明八年前我提出的可能性是没错的。

🧑雷公杂谈🐾

160

01-16

85为何删除我揭露太乙飞鹰的帖子？

我今天发布了一个揭露太乙飞鹰以外国人身份在各贴吧不间断攻击陈氏太极拳和陈氏太极拳发源地陈家沟的事实的帖子。太乙飞鹰捧武当恶意发表打击陈氏太极拳的言论，属不……

🧑武道🌴

11

01-15

练太极拳把膝盖练坏了，就是没过“跑步关”，就是不懂走路和跑步

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

149

01-15

后天呼吸，是太极拳成功的拦路虎。

我说的这话，相信大家自己都有体悟。。。

🧑拈花一笑传奇

59

01-15

探究杨式太极拳的某些秘传套路的【前戏】

本楼主不知道吴式，陈式，武式，孙式等等有没有这些有意思的前戏呢这个前戏是指什么呢？比如杨式太极拳第一个揽雀尾之前的那些看似有点多余的部分，估计很多人……

🧑鸠集要妙

14

01-15

太极拳一一风向变了

一夜醒来抖音小红书。涌入大量的西方陌生面孔。为什么。民众的心声就是需要自由，就是需要开心，就是需要交流的。你把大家的嘴都闭上，用一个声音来说话，可能吗。我……

🧑无极索道

23

01-15

物极必反，真拳生长，假拳破坏，知雄守雌，四隅步，哈欠贴

练拳生出的往往是自己的反面。生老病死，不生就衰。生生不息需要流动感。静下来才有，动起来也要保持流动感，战战兢兢如履薄冰。有人不理解为什么能站三四个小时，……

🧑躺在床上看烟花

2

01-15

分享视频

🧑一路多练

100

01-15

【练习感受记录】关于各种练法的浅见

1 本人主练陈式洪传，但自学过程中接触比较多 2 长期没来了，主要还是觉得没有结果的争论不如多练 3 近期感悟有些积累，分享一下我的快乐，不仅仅是主练的拳……

🧑hense270315

100

01-14

太极拳一一叫什么不重要

其实没必要为了个名头去争的。都叫太极拳。有什么不可以的？你里头的东西他不一样是实实在在的。气归根结底就这一个字。有气就是理上的太极拳。松归根结底就……

🧑无极索道

9

01-14

太极拳是动功。

太极拳是太极动功，拳的功力来自动态。。。所以才有：静功、动功之别。

🧑拈花一笑传奇

126

01-14

为什么大师最终也躺下了

初学动作不对会膝盖疼出问题，可像郭云深，李经梧这样的泰斗为什么最终也瘫痪在床，这是为什么，有明白的帮忙解惑下？只是不明白，没别的意思。

🧑青青子衿zn9

143

01-14

精我的练武之路——杨氏太极拳內功修练。

我的练武之路（一）太极拳部份首先声明：一不是为财。因为我是退休通信工程师，退休金足够生活。二不是招生，一身教人无数。青年教驾驶，中年教家电维修，老年教人……

🧑十七划生（戴老师）

69

01-14

精一小段武式拳

🧑练太极拳的狮子

40

01-14

删个贴，封个号，有什么大不了的啊？

我在贴吧混了十几年了，被历任吧主删帖、封号、关小黑屋，言行拷打。。。是常有的事，酒精考研终不悔，迎来送往几代吧主了，早就习以为常被个别吧主删帖、……

🧑武舞悟誤😇

199

01-14

圣人呼吸以踵

踵是脚后跟吗

🧑halibing3

9

2024-12-19

太极拳说不得，不然就会不知不觉得罪不少人。

🧑武舞悟無😂

6

01-14

两肩平，芯，症左边上下开，右边上下合，柔筋开胸，化丝

简单的练拳记录。中医心法，黄元御老先生总结出来是左升右降，一气周流。这是单鞭架子的来由。两肩平，头平，脚平，是太极拳找到中线后的基本中正练法。求平有门……

🧑躺在床上看烟花

5

01-14

老架之燕形下式、千斤坠等

🧑道门太极康复密法持有

5

01-13

光说不练假把式

瞎的的又是意思连起来做起来

🧑一路多练

8

01-13

气下行过腰，比较难

腰部最难通，这里太紧，很难放松下来

🧑太极阴阳眼

103

01-13

内功是什么

大家都在说练内功，内功都包括什么？内气只是气感吗，内劲，还有。。。

🧑halibing3

33

2020-03-31

想找一起能练拳的队友

我是练拳和桩功的，但练武最好有人一起，能互相督促，还能查补一些不足，所以想找几个有共同爱好，有毅力有恒心的人练拳，共同进步，拳桩都免费教，就是能坚持下来一……

🧑浮士德克士💦