太极拳吧 - RAT

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04-08

【吧里现在就是正常的讨论氛围】感悟不是吹牛，每天都能翻新

大家练拳往往一段时间出点体悟又得花力气练到身上去一知半解的时候也不太好多说什么这是严谨的体现【而不是一些人拿来开嘲讽的理由】

🧑hense270315

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04-08

活劲，活气，如意，太极图

筋膜自发出现弹性的劲，是活劲。高术莫用上说得活劲者廖廖，是这样的。无处不蛇形是活劲。活劲来自活气。呼吸之间讲鼻拉脐，太极拳讲含胸拔背，师父讲收下巴。鼻……

🧑躺在床上看烟花

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04-07

太极拳，行拳走架套路中，一定不要匀！

匀是极其错误的，套路中一定要“顿挫有力”才行！

🧑AAA.AA

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04-07

太极拳最高境界，“劲力”连绵不绝！

但这里的“劲力”，不是发力的那种劲力，而是改成～～～～更恰当合适，易于理解！

🧑AAA.AA

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04-07

寂寞空庭春欲晚

如题

🧑金人秋泪

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04-07

结空挫揉论续

🧑天痴斋主人

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04-07

单鞭变白鹅亮翅

🧑陈德正

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04-07

金刚捣坠变懒扎衣

🧑陈德正

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04-07

武术完犊子了

看抖音里，卖菜的，路边摊都上万人看，传武60个都是多的。

🧑halibing3

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04-07

【说句实话】这拳祖宗是谁，留给历史考证就行，对练拳的意义不

假设这拳是老子创的，现在六大流派和武当，谁都不是老子的原貌假设这拳陈王廷创的，现在六大流派和武当，谁也不是陈王廷原貌假设这拳张三丰创的，现在六大流派和……

🧑hense270315

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04-07

转贴:人到中年,学点儿太极拳吧!【太极健身吧】_百度贴吧

再次转发七年前的帖子——供吧务们参考人到中年,学点儿太极拳吧!【太极健身吧】_百度贴吧来自：http://tieba.baidu.com/p/5323……

🧑平复太极

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04-07

寻找杨氏太极教程

想请问一下这个老师的教学视频哪里能找到啊，求一个网址或者是课程链接。之前在网上只有零星的几个片段，103式连10式视频都搜不全

🧑风雷消亡x

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04-07

六封四闭变单鞭

🧑陈德正

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04-06

以前学拳，是要考心性的。现在嘛，普及了，这就类似外门、内门……

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-06

太极*

🧑ballbar

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04-06

太极拳简述：太极拳这家那家、此式那式，皆源于

太极拳简述：太极拳这家那家、此式那式，皆源于杨露禅在河南陈家沟学的陈拳老架一路。杨露禅改拳成杨氏太极拳，弟子有吴氏、武氏、孙氏等又发挥光大成各氏太极拳。……

🧑ballbar

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04-06

太极拳到底姓什么

🧑一路多练

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04-06

可怜的门掌

你说这前后1000年只有5个能明白的，到底能遇上谁呢？..... 要换在1000年以前，可能能遇上印和阗、孙悟空、白娘子、黑山老妖.....再加上门掌本尊……

🧑很稀松

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04-06

松活，生死，神话

松的结果是松通，松畅，气血能流动。进而松活，有自发弹性。引体向上，面壁蹲，唱歌，都是气血活顺以后能做到的。做不到是由于体内气血僵死不活，不通不顺。以睡觉……

🧑躺在床上看烟花

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04-06

速成

尽量买那种放一年也放不坏的、有点蔫的。... 用网兜自制一把流星锤（短一点），这样打着自己不疼。然后每天耍几下。掌握用劲的规则，也就理解基本的太极拳用……

🧑很稀松

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04-06

新体悟。。

总算找到膝盖的筋了。以后蹲马步再也不会膝盖疼了。松不开，越站越紧，越紧越疼。松开了之后好舒服啊。真的很难说，没想到也会有这种舒服的感觉。跟腰的舒服有……

🧑隐s匿

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04-06

太极拳练法，拧、转、伸、拉！

处处螺旋到位也就是了。

🧑AAA.AA

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04-05

太极色儿好之二。

从杨吴氏太极拳全世界的实践来看，练太极拳在健康身体、预防慢性疾病、慢病恢复方面，取得卓越的成效，全球4亿人口中，大部分人练习杨吴氏太极拳也是建立在这个背景……

🧑太极老四李保庆

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04-05

心中若无太极和太极拳，你拿啥作战呢？只能说明你不在这个层次

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-05

“心动还是风动”这一问就算了。再来一个，悟空的标志是什么？

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-05

太极拳，贵在坚持。今天你练拳了吗？

如题。

🧑金人秋泪

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04-05

上大道，哪里有那么容易哟！

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-05

太极拳的生活化之佐证——其他拳种

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-05

关于太极拳

拳友们大多是无法深入思考的

🧑shdly123

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04-05

高圈低圈

关于太极拳画大饼。开始是务求展开...光会展开也就停在初级阶段了。事实上，圈越小则功率越高，频率越高，要求的功力也越高。直到手腕翻转甚至只是变一点向就能……

🧑很稀松