太极拳吧 - RAT

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04-21

抱神以静，形将自正

我的静功，可以正骨。没练到没体悟过，很难理解庄子这句【抱神以静，形将自正】这句话。这是正气歌，正气就可以正骨

🧑太极阴阳眼

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04-21

太极门节鞭金龙吸水

🧑24无敌手😄

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2023-11-14

众多吴氏太极传人奋然转投陈发科门下，是吴氏仇视陈家沟根源

刘慕三因为钦慕陈发科先生高超拳艺，虽然已经是吴鉴泉成名弟子，毅然携洪均生（前排黑色衣服右手）在内的众多弟子重新投师陈发科，刘慕三先生的求实、求真、务实……

🧑太极城堡

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04-21

春末夏初，放松练练，欢迎指正！

🧑道心如水

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04-21

抖音单贴最高浏览量已经达到150万人，不断刷新纪录。

这意味着店铺里商品开始有了点击。虽然很少，但是已经不是无人问津了。如果这个量成为常态的话，店铺里就兴旺了。所以今后的任务也非常简单，就是突出的帖子常态化……

🧑有花果♬

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04-20

练太极拳不一定长寿，但一定能延长寿命！

人活到公认的长寿标准，是一个概率问题，和练太极没有关系，毕竟意外和明天谁先到来，谁也不知道！但练太极拳一定能延长寿命，这是每一个练太极拳，应该也是必须做……

🧑三生万物谭

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04-20

关于任督二脉正确理解！

任督二脉是修炼内功的首要任务，任督二脉通于不通体会完全不同！有部分歪理邪说，说任督二脉本就是通的，不通人就死了！能说出这样的话，说明对这些东西一窍不通！首……

🧑糖糖加棒棒

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04-20

《太极拳体用全书》版本考证路迪民

杨澄甫先师所著《太极拳体用全书》，是杨式太极拳的经典著作，被杨式太极拳练习者奉为楷模。由于不同影印件的出现，对于该书早期出版情况，如著者、校者、书名题写……

🧑道家推拿✆

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04-20

杨氏85练松沉是极好的吴氏阴阳是极好的，陈氏练丹田是极好的

🧑石头

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04-20

打通任督二脉，是一切内功、气功的基础，否则，一切无从谈起！

打通任督二脉，是一切内功、气功的基础，否则，一切无从谈起！打通任督二脉——小周天——大周天——混元一气（浑元一气）。再产生好的内功、气功。包括铁布衫等等……

🧑内功将兴传1

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04-20

人有祖，拳无宗。仔要亲生，拳要X种。

很多年前，香港出了一部电视剧叫“精武门”，算是在李小龙版“精武门”之后改编的比较精采的作品之一，不输李连杰版的“精武英雄”，当时高雄饰演的霍元甲单论表现力……

🧑engatoz

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04-20

修行好的人，会出现这些证验！

修行好的人，会出现这些证验！ 1、眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，目光像能够穿透人体，物体一样。道家所谓“ 碧眼方瞳是神仙”，指的就是这种修炼者中脉打通后百脉……

🧑sdddf

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04-20

太极色儿好，之六

太极色儿好！身体健康吧，工作顺利吧，精神愉快吧，一切都好吧！

🧑太极老四李保庆

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04-19

新的发现。

在路上走着，肩膀附近的椎骨好酸好累，我尝试着放松肌肉。要放松肌肉就要先松筋，这里的筋我已经找了很久了。今天突然找到了，我终于能放松这里的椎骨了。当我……

🧑隐s匿

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04-19

大姆脚趾和二趾一捻转，手的中指会下按下点

大姆脚趾和二趾一捻转，手的中指会下按下点。而且是左脚和右手中指对应为什么呢

🧑太极阴阳眼

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04-19

十几年前还原太极内功，我是练习将兴传南少林第一式，打通任督二

十几年前，还原内功，我是练习将兴传南少林第一式，打通任督二脉。应该是是十几年前，不是几年前。我刻苦练习半年。一般人可能要练习一年。然后由后天内气再练习……

🧑内功将兴传1

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04-19

传统杨式太极拳内劲推手练习**春节前的传武习练欢声笑语祝大家春节愉快龙年吉祥幸福安康！***

🧑fancyfan

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04-19

关于太极拳治病

坚持正确的理论练习太极拳，是可以辅助治疗的，必须的嘛。

🧑六度成就

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04-19

单手发力

🧑杨宗师真太极💫

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04-19

气血充盈百病不侵

加油把气练起来，阳气旺盛

🧑kuangxile

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04-19

白鹤凉翅，太极拳不跟你说的秘密

🧑功夫不大酷爱装牛

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04-19

关于太极拳，

关于太极拳之核心，现代陈氏太极拳掌门人陈小旺先生说，建立以丹田为核心的运动体系。

🧑太极老四李保庆

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04-18

广州白云区太极拳培训基地，龙武堂太极拳教学中心

🧑龙武堂太极研修会

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04-18

真传一句话，假传万卷书

请问各位大师，你们的一句话是什么？

🧑金人秋泪

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04-18

之，这字多像“接、化、发”呀。可惜，有人不懂，还删帖

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-18

越松越舒服。

筋肉运理尽在松。寻筋，寻筋，筋随意松。松而不懈。警懈戒殆。

🧑隐s匿

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04-18

两掌相系，揉球

昨夜练功过程中，左右手掌从体侧被动抬起来，两个手掌在腹部前方出现连续揉球的动作，很丝滑，这个球虽然没有实际的，但两个手掌互相吸引又同时互相排斥，总是让两掌……

🧑太极阴阳眼

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04-17

太极拳的松

太极拳功夫很简单，全部都是身体技能，没有神秘化的东西。简单说，能不能把来力给缓冲掉，也就是能不能松下来。显然，身体越松，就越能缓冲来力，僵硬着的身体……

🧑功夫不大酷爱装牛

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04-17

三千年之未有，说的就是这大势的变化。末法时代之后，就是新时代嘛

如主题。

🧑谁在敲美人鼓

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04-17

陈式太极拳

陈式太极拳是明末清初时期陈王廷创设的太极拳，集技击、强体、健身、益智和修性为一体，数百年来已衍生出杨、武、吴、孙等诸多流派。以下是其相关介绍：历史渊源 ……

🧑中国武术。