增肥吧
瘦友的家园，让我们一起见证增肥奇迹
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17
2020-08-14
人胖都是哪些部位先胖的呀、
这次回家过年能再家呆一个月的样子。想趁机增肥。一个人在外面老是不吃饭。回家吃饭规律些。 如果长胖 哪些部位先涨 ，我的手特别的瘦 要涨多少收看起来能胖 我……
🧑孙中阳8
180
2020-08-14
简单的说说通过健身增重的原理
要增重，无非就2条路 1.只吃不运动，吃高碳水的，高能量的，能吃多少吃多少，长的都是脂肪 重量上去了，肚子会越来越大越来越圆，胸上手上也会出现明显的赘肉 ……
🧑小佬弟🐶
0
2020-08-14
腿上都是肥胖纹怎么办
去除方法 1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。 2、适当运动。……
🧑[email protected]
157
2020-08-14
我他妈终于找到战友了
高三175 94斤没谁了，关键我是男的
🧑Dva▫
13
2020-08-13
为长肉开帖！本人男，身高172，体重净重才96斤！这么多年，
为长肉开帖！本人男，身高172，体重净重才96斤！这么多年，试过很多办法，都没有用，很是苦恼！不想再被人说瘦竹竿！检查了很多，都没有问题！消化，吸收不是很……
🧑西水的回忆
14
2020-08-13
原来太瘦也会得疾病，左肾静脉受压，也可以叫胡桃夹，你们有吗
原来太瘦也会得疾病，左肾静脉受压，也可以叫胡桃夹，你们有吗
🧑人人煮
7
2020-08-13
5月26号——7月21号，体重130斤长到136斤
5月26号——7月21号，体重130斤长到136斤
🧑伊牧马
39
2020-08-12
因为太瘦，去买衣服被歧视了，两个大妈直接在我背后指指点点，导
因为太瘦，去买衣服被歧视了，两个大妈直接在我背后指指点点，导购员一副不耐烦的样子，说我太瘦，裙子没我的号。
🧑皮卡丘的猫🍭
72
2020-08-12
三个月，增重20斤是什么体验？看看我！
身高173,2016年11月28号称107斤，现在128😊😊😊
🧑babx22
4
2020-08-12
打卡第一天，先坚持3个月试试。目前54kg
打卡第一天，先坚持3个月试试。目前54kg
🧑广汉宋仲基
12
2020-08-11
从小瘦到大，发一下近期增肥情况，给吧里朋友点信心
我属于从小吃不胖的那种，每年亲戚朋友见面第一句话就是怎么还不胖 ，从小家里亲戚都说张大了就胖了，然而事实证明他们所谓的长大可能要到三十而立之后，二十七的我……
🧑撸猫也撸铁😾
4
2020-08-11
180左右，才110斤，请问各位大神有什么增肥方法吗，
180左右，才110斤，请问各位大神有什么增肥方法吗，
🧑那年我们处对象
9
2020-08-11
体检报告拿到了，太瘦！！！171cm，52.5Kg，指数18
体检报告拿到了，太瘦！！！171cm，52.5Kg，指数18过低。第三次增肥开始，前两次都废了。请大佬们来指点下该怎么吃！
🧑云翼🌀
1
2020-08-11
一个干货满满的健身交流群，帮助扫盲和提升，欢迎加入，广告勿扰
一个干货满满的健身交流群，帮助扫盲和提升，欢迎加入，广告勿扰
🧑羊羊运动补剂😍
7
2020-08-11
我男 ，身高176厘米，体重135斤，算瘦么
RT
🧑GrobbyOwen2025
11
2020-08-10
睡不着，增重遇到瓶颈了
睡不着，增重遇到瓶颈了
🧑无为6℃
1
2020-08-10
增肥药可以增肥吗
增肥药可以增肥吗美国快肥速效增肥胶囊是中国人体增肥研究所与世界各国顶尖科学家共同研发的最新科学成果，在短时间内可使人体迅速增肥增胖8-30斤，8-15天即……
🧑东方不败1314
2
2020-08-10
戒烟第142天的努力，加油！
戒烟第142天的努力，加油！
🧑黛仔权
1
2020-08-10
听说站桩瘦的能增肥，肥的能减肉，所以我就站了
听说站桩瘦的能增肥，肥的能减肉，所以我就站了
🧑longbiyong
9
2020-08-09
各位老哥，我今年高二，身高173体重才101.2斤（饱腹），
各位老哥，我今年高二，身高173体重才101.2斤（饱腹），过年好不容易长到哦啊108现在又瘦回来了，尝试过各种饮食，包括吃各种肉，或者荤素搭配均匀等等，……
🧑.P.E.K.K.A
30
2020-08-09
开始打卡，工作原因有时候经常熬夜加班（钱还是要放在第一位）肠
开始打卡，工作原因有时候经常熬夜加班（钱还是要放在第一位） 肠胃不好，吃多了就吐，现在去看了中医，喝中药慢慢调理 个人觉得增肥要靠多锻炼，然后吃得下饭 给……
🧑贴吧用户_a63JPe2
75
2020-08-09
杯具，出去呆了几天，又累又晒，又掉了几斤肉
杯具，出去呆了几天，又累又晒，又掉了几斤肉
🧑别梦寒苏
108
2020-08-07
增重45斤对比图。想给这个吧的
增重45斤对比图。想给这个吧的新人们一点建议
🧑公主坟男孩Z
153
2020-07-30
看了这个吧才知道你们有多瘦，本人161体重早上86晚上88想
看了这个吧才知道你们有多瘦，本人161体重早上86晚上88想增肥到95斤，可是怎么都胖不起来，可能主要是胃口不好吧，夏天了更加没胃口，感觉增不上反而会减点……
🧑晚安喂
27
2020-08-06
女，身高170，体重118，骨架大，脂肪少，想长肉，吃了两个
女，身高170，体重118，骨架大，脂肪少，想长肉，吃了两个月的补脾益肠丸，效果不大。给点建议
🧑如影随形XLH
5
2020-08-04
为什么不管咋弄体重不升也不下降？
为什么不管咋弄体重不升也不下降？
🧑天枰共享
4
2020-08-05
第二天跑步，尽力了
第二天跑步，尽力了
🧑晚风拂长林♂
0
2020-08-03
胖了以后血管就不会那么明显了吧？
胖了以后血管就不会那么明显了吧？
🧑ok木方
16
2020-08-03
最后一次增肥尝试，听同事介绍说他的朋友以前和我一样瘦，吃了一
最后一次增肥尝试，听同事介绍说他的朋友以前和我一样瘦，吃了一年这玩意，就长胖了，我打算进行最后一次尝试，减持一年再不长肉就放弃了
🧑czsiyao1996
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