增肥吧
瘦友的家园，让我们一起见证增肥奇迹
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21
2021-10-05
健身增重后脸颊会变饱满吗？
我想知道增重后脸颊会不会变饱满，我现在太瘦了，脸颊都是凹陷的。
🧑呐喊的小桥
12
2021-10-05
182的身高，110斤的体重，求支招。
182的身高，110斤的体重，太瘦了，血常规这些都做过体检，最近还喝了一段时间益生菌，可是除了拉稀好像没什么用。28岁了，一个大男人弱不禁风太烦恼了。
🧑朱较瘦💋
8
2021-10-05
说真的如果没有钱就别想着增肥了，真的要命
🧑Nelx天琴
12
2021-10-04
自我完善提高自信今天起开始增肥身高165 93斤 目标120
不定期更新
🧑贴吧用户_a3UZ1G5
4
2021-10-04
男生，1米72，102斤，是不是很瘦？
如果要增重，吃哪些东西比较好？
🧑听风音儿
12
2021-10-03
一直不长肉啊，175身高，120斤，唉，好愁人啊，求大神支招啊
想长胖啊，求大神支招啊，
🧑💫路飞
43
2021-07-02
没有比我更瘦的人了
新人报道，本人今年25岁180体重55kg（巅峰数值）平常熬个夜体重立马掉到53kg，脚腕用手就能握住，还没别人的手腕粗，骨头真的特别细，身旁的人都说没见……
🧑江南雨蒙
34
2021-10-03
看知乎偶尔看到一个药，精神类的药，叫 奥氮平 副作用就
看知乎偶尔看到一个药，精神类的药，叫 奥氮平 副作用就是变胖。敢不敢尝试一下
🧑巴隆图
123
2021-10-02
教你如何计算日常热量消耗及增重要点（纯手打）
男性静息代谢率=10x体重（KG）+6.25x身高（CM）--5x年龄+5 女性静息代谢率=10x体重（KG）+6.25x身高（CM）--5x年龄---1……
🧑四爷高富帅
19
2021-10-02
目标150斤，目前180cm,135斤。记录一下变化。
目标150斤，目前180cm,135斤。 记录一下变化。
🧑FX2002LGB
2
2021-09-30
增肌中，肚子怎么也没轮廓，求大神解救
需要增肌。大家给方法。
🧑iujypq
1
2021-09-30
信仰何在
瘦，keep练了一个月，有点效果，但是没有兴趣，动力不足，求解，听说贴吧老哥老姐都是百科全书
🧑信仰之跃😇😇😇
236
2021-09-29
17号开始增肥，一天六餐，今天开始打卡
17号开始增肥，一天六餐，今天开始打卡
🧑南吕🔥
5
2021-09-28
大家有吃益生菌吗，听说益生菌可以增肥
大家有吃益生菌吗，听说益生菌可以增肥
🧑没钱身体不好的老杨
5
2021-09-28
健身好像真有用
我172cm 体重才46kg。看你们都说健身有用，我决定坚持试试，现在还没到一个月，感觉自己好像比以前不一样了，不知道是不是心理作用
🧑好像没钱了😱
16
2021-09-27
身高170体重51kg，说是本吧最瘦没意见吧
身高170体重51kg，说是本吧最瘦没意见吧
🧑陀螺转转
2
2021-09-25
瘦人增肥应该吃复杂碳水化合物还是简单碳水化合物？
麦芽糖糊精是属于简单还是复杂？
🧑贴吧用户_08ZQ19y🐾
9
2021-09-25
号外号外
2021爆款手机游戏加盟，适合小白，个人，工作室 手游推广诚招代理，适合小白，个人，工作室都可 门槛低，1-3天上手 提供推广资源渠道，全程公司专业团队扶……
🧑☞拿来吧你☜😈
1
2021-09-23
揭露大谎言：其实适当的SY配合良好的方法可以让脸部增肥
首先说一下我的经历，那天中午我刚吃完饭正在上网，就看到了一个美女，于是那个YY啊，便拿出手那个了几下，在最后要射的时候停住了，这种现象已经不是第一次了，我……
🧑youtiantuo
11
2021-09-22
增肥刚开始难道就结束了?
如题，本人175.男，上个月中旬100斤，自从看了增肥吧的一些人逆袭的成果,信心爆棚,开始了一天六餐,加锻炼的生活。每天称体重看着体重一点点上升别提多高兴……
🧑小呀嘛小蛋壳5
5
2020-06-04
有人在微信上用过中医营养师邓秋
有人在微信上用过中医营养师邓秋红的增肥药吗？ 增肥了吗？ 用过请说一下，谢谢
🧑许你☞一世繁华
3
2021-09-21
求增肥妙招
什么蛋白粉，什么中医，什么多吃点，少运动的全部***蛋，瘦子的苦没人懂。
🧑大清电报
8
2021-09-21
请问之前有人吃过增肌粉吗，这个有效果吗。交流交流
🧑wh1900028271
3
2021-09-20
我1.73才90几斤，怎么办啊
我1.73才90几斤，怎么办啊
🧑marina😍
3
2021-09-20
想长胖，增肥
求大神们支招，过来人给点建议
🧑💫路飞
7
2021-09-20
有好的增肥办法吗
不管我咋吃他就是胖不起来，我说这话可能很多女性都想打我。可吃不胖我真的很烦恼
🧑三旬老汉🍦
7
2021-09-20
听说戒烟可以增重！！！
有戒烟后增重成功的吗？本来想通过健身增重的，但是右手腕受伤tfcc，无奈放弃了，目前185，70㎏，目标是90公斤
🧑最强鲨鱼辣椒⚡
3
2021-09-20
173 120斤 目标140
是时候改变自己了
🧑贴吧用户_Q49P1Nb
4
2021-09-20
记录，净身高176 净体重58公斤，目标65公斤
🧑枪男-
4
2021-09-20
176cm，116斤，怎么吃都不胖，怎么办！
176cm，116斤，怎么吃都不胖，听朋友说喝增肌粉有用，不知道真的假的。
🧑刘一帆吧
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