增肥吧 - RAT

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2022-07-13

增肥20斤，分享过程！

🧑幸运萌萌😁

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2022-07-15

187cm57kg瘦了10多年，今天体检测出来幽门螺旋杆菌阳

187cm57kg瘦了10多年，今天体检测出来幽门螺旋杆菌阳性，医生开了很多药，希望可以增肥，后续更新进度，加油

🧑凌云壮志me

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2022-07-15

瘦啊!崩溃完了八年来一直都

瘦啊!崩溃完了八年来一直都很瘦!165 才44kg 还要我活吗!怎么增胖啊大哥们!

🧑龙萌宣

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2022-07-15

时隔三年，终于增肥成功30斤，重返增肥吧分享经验

先做下自我介绍，楼主广州人，目前毕业2年有余。大学时曾经在增肥吧发过帖，大学时也曾经肥了几斤，但是没有坚持下来，毕业后出来工作马上又瘦下来了，直到最近两三……

🧑AYANASUKI

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2022-07-15

又瘦了2斤咋回事？

🧑福生无量天尊40

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2022-07-14

26岁了女朋友都没有，钱也没有，人生太失败了

🧑幸运萌萌😁

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2022-07-12

how to put pn weight

175cm 48kg what should I do help me

🧑贴吧用户_Gb8QV4U

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2022-07-09

快乐的假期😒

🧑吃不胖我好烦

151

2022-06-15

不远动，靠吃一个月胖十斤，先建个帖。

🧑天空之眼◆

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2022-07-07

想要长肉增肌就去健身

亲测健身有效，下面放2年变化。本人173/从100到132，真的不要不放弃哦。加油想要长肉的boy

🧑只爱做梦的鱼

0

2022-07-07

胖了11斤脸没有任何变化，什么鬼👻，脸都凹陷了😥

🧑山里红☞

4

2022-07-06

准备去减肥吧得色得色去

目前只是想法毕竟不能把咱们的快乐建立在他们的痛苦上希望吧主可以多和减肥吧进行正式友好访问 ~~~~ 找个大胖媳妇哈哈哈！

🧑轻描淡血♬

2

2022-08-12

真的想长肉啊

我身高只有172 体重110左右但172的标准体重也差不多120了一直想长肉有没有什么快速的方法？

🧑为了明天😡

27

2022-07-06

太瘦了怎么办？

我马上上高中了，但才90斤都不到，我有170左右

🧑我是纯零啊

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2022-07-04

增肥曰常记录贴;遇见更好自己。

一段时间又没锻炼身体增肥了;因为天冷锻炼感冒发烧了;一段时间才好了;后面又迎来了咳嗽;再来又遇上各种病复发;再后来又生活变回了原来秃废;恶劣习惯又来了;撸……

🧑喀戎小黑😈

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2022-07-04

男-26岁-身高164 这体重如何增肥？

🧑贴吧用户_GPV8V8E

1

2022-07-04

在吃点吧没准就胖了

🧑吃不胖我好烦

0

2022-07-04

为了那两斤肉能回来加油吃😤😤

🧑吃不胖我好烦

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2022-07-03

有没女孩就是自慰导致瘦的

我天天看那个电影，然后就是摩擦中间那里，是不是这样瘦的

🧑球球之家tt😄

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2022-07-02

很想增肥，胃又不好，不知道能不能成功

🧑昆仑山628

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2022-07-02

怎么快速增胖

如题

🧑何伊浩1314

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2022-07-02

181，56.5kg 的增重记录贴

🧑Dear沫小寞

2

2022-07-02

增肥难加油

是啊，

🧑无问东西🌈

2

2022-07-01

增肥小瘦子

目前103.5、171 短期先110、长期120➕ 增肥心的： 1、睡好 2、吃好（高碳水、额外牛肉、猪肉、鸡肉等、蔬菜、水果）。吃蛋挞超级胖人先增增看……

🧑增肥小瘦子🐵

7

2022-07-02

47.5 170

真难

🧑无问东西🌈

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2022-07-02

有没有骨架小的啊，我挺苦恼这点的

我是女生，体重虽然有点轻但也不是特别轻那种，身边有和我差不多身高体重的朋友，但她没我看起来这么瘦，这么小只，我想要看起来胖一点，需要增肥吗。网上查了一下，……

🧑克克莉丝汀

3

2022-06-29

170 63公斤最近又瘦了两斤如何一直增上去

[图片][图片]

🧑福生无量天尊40

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2022-06-28

增肥最有效的方式排个序吧

本人观点： 1.戒色戒色戒色 2.锻炼运动 3.早睡早起 4.少吃油炸辛辣难以消化的食物 5.保持好的心情（抑郁使人消瘦） 6.吃中药，益生菌 7.额……

🧑白袜子shion▫

3

2022-06-28

180 120斤

求教大佬们一天怎么吃肥的容易以后都坚持饮食

🧑阿卜扎德