增肥吧
瘦友的家园，让我们一起见证增肥奇迹
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最新发布
8
2022-08-14
182 125斤
喝牛奶增肥拉肚子，吃饭吃不下。
🧑等☞等等等等
18
2022-08-12
实在太难了
增肥快满一年，本身肠胃不好，前几个月43kg到48kg冲很快，新手福利期，之后的几个月到现在一直卡在附近，进入瓶颈期
🧑Pamala
25
2022-08-12
记录贴，97.7斤
🧑三个萝卜º
21
2022-08-11
谁能告诉我每天坚持跑步能增肥吗?
我真的好瘦啊，168cm85斤，我妈妈经常逼我吃一堆营养药，中药一点用没有。同事说每天带我去跑步增增肥，但她们是为减肥才跑步的，都说跑步完多吃点会胖的是真……
🧑叨叨马
0
2022-08-11
增肥就是改变生活习惯的过程
我发现了自己瘦的原因就是不爱吃和不爱运动，除了正常的三餐，基本不爱吃水果零食，饮料也喝得少，这是从小就养成的习惯。本来上班了体重涨到了120多，辞职备考期……
🧑每天多一点😁
18
2022-08-09
瘦子增肥交流群，只为能够一起在增肥的路上有所收获
单纯的瘦子增肥交流，互相帮助，互相打气，互相锻炼 希望有朝一日能找回自信
🧑碎花纸鸳
0
2022-08-09
有群吗？？？？
有群吗好哥哥们，想加群看看大家是怎样的
🧑贴吧用户_aK7WV5R
8
2022-08-09
想问一下有人有拔智齿修养期间可以维持体重的食物推荐吗
我现在体重快掉到40kg了，因为一些身体原因我要是体重太轻可能会引发一些有点大的疾病，我现在是拔的第五天了，因为缝了线要再休养一段时间，我害怕智齿伤还没有……
🧑Qdc伊泽瑞尔
11
2020-08-20
是不是高和瘦的都有驼背或者脖子前倾？
175、176+-（在南方算还可以），50-54kg徘徊，很不稳定（以前有颓废倾向 有时忧郁）。最高才55kg还是吃完饭的。。。。 我是属于“高”但瘦类型……
🧑E0E2END
109
2022-08-09
人参健脾开胃补丸一个月的感受
我身高163CM,体重却只有80斤,夏天的时候80都不到,最多79斤,那叫一个痛苦啊T_T 从此爱上冬天讨厌夏天~~为了增肥,偶也是绞尽脑汁,每天只要胃里……
🧑connietutu
43
2022-08-08
跪问前辈们，我今年38了，175，115斤，太瘦了，再怎么吃
跪问前辈们，我今年38了，175，115斤，太瘦了，再怎么吃也不长肉，请问怎样可以长胖呢？之所以一直不胖的原因是不是肠胃吸收不好呢？我应该怎样调节才能变胖……
🧑天涯浪人91
1314
2022-08-08
174公分，原始体重117斤，目标140斤的纯饮食增肥，加油！
2017年8月19日实测数据174高,117斤，饭量不大，和老婆一样一碗米饭体重10年未变过，每个人都说我怎么那么瘦进吧潜水一个月，2017年8月20日开……
🧑摩托事业
50
2022-08-08
哥1.58。体重90
偶然逛贴吧，看到有这个增吧，就进来逛逛。看到各种吐槽的帖子。哈哈哈哈，哥身高1.58，体重94。每天都认真的工作，快乐的做人，工作之余还天天锻炼身体，不是……
🧑真的是很爱你
3
2022-08-07
好久不来这里了,发一贴
和我一起踏上增肥之路（自序） 如果你是一个男子汉，而体重只有45公斤，你一定受够了因体型瘦弱在就业、社交方面的种种烦恼。你四处寻医，但你遇到的医生都是研究……
🧑猪七戒home
0
2022-08-05
来个瘦男瘦女健身增肥 微信群
留下v，我+你#健身##增肥##打卡#
🧑窗外是银河
0
2022-08-05
来个瘦男瘦女健身增肥 微信群
留下vx我加你#健身#增肥#增肥#
🧑窗外是银河
0
2022-08-05
来个瘦男瘦女健身增肥 群
留下V ，+你#健身##增肥#
🧑窗外是银河
9
2022-08-05
有微信群吗？拉我一个
你们有微信交流群吗？拉我一个
🧑黑科技ლ8
11
2022-08-05
糯米酒糟鸡蛋花
听朋友说的，一个部队的哥们他就是吃个这个增肥成功了，之前110斤现在180斤
🧑霖度Tony
9
2022-08-03
本人，173，1个月103-119的蜕变。之前没有自拍的习惯
本人，173，1个月103-119的蜕变。之前没有自拍的习惯，就不上图了，只想分享一下自己的一些经验。本人原来经常熬夜游戏、不按时吃饭，反正就是堕落，结果……
🧑阳光下的紫影77
339
2021-06-12
谁有我胳膊细，一个大男生，不想活了。
2016年11月1号开启增肥计划，望志同道合者共勉。
🧑健身养生nice
166
2022-08-02
决心增肥，174，110斤左右
决心增肥，174，110斤左右，短期目标120，最终要成为一个健壮的小伙子。
🧑alonerecur
4
2022-08-02
昨天壶铃宝贝收到了，非常喜欢，用的非常顺手，今天下午甩起，2
昨天壶铃宝贝收到了，非常喜欢，用的非常顺手，今天下午甩起，20一组，我做了6组！ 剩下的就是坚持✊，向120斤进军！
🧑0夕颜0🌛
167
2022-08-01
女的才70斤怎么办
太瘦怎么办啊，好烦，才70斤，想暑假增肥十斤八斤
🧑JT哎呀
287
2022-08-01
吃了奶粉喉咙痛得难受。
还有一罐在路上，这样子买奶粉没什么用了……可怜的瘦子！
🧑你要完蛋了😡
20
2022-07-31
几年来一直很瘦，以前看过中医说是脾胃虚弱，体内有寒湿。 现
几年来一直很瘦，以前看过中医说是脾胃虚弱，体内有寒湿。 现在我想壮起来，是不是应该先调理脾胃，用点什么药物来帮助肠胃调理啊
🧑OK咯😄
43
2022-07-30
精《绝境》经验分享第一篇
以下只是个人经验分享，希望对大家有那么一顶点点帮助。话不多说，请看视频
🧑123456jijin
48
2022-09-20
求增肥方法，着急啊，做梦都想增肥
男 26岁 身高173 体重95斤 平时早饭吃的少 有时候吃 一般也就吃个茶叶蛋+一杯豆浆 有时候不吃 午饭晚饭正常 不爱吃零食水果 从小就瘦 会熬夜 每……
🧑小鸡炒老鸭
15
2020-05-16
增肥，增肥，增肥
本人二十一岁，体重八十几斤，身高155，别人总是以为我才十几岁而已
🧑卧槽无情😡♤
24
2022-07-27
增肥增肥！！！！本人158 38kg 前两年还有42.5kg
增肥增肥！！！！本人158 38kg 前两年还有42.5kg 后面自己饮食不规律熬夜什么的导致 太瘦太瘦啦 希望一个月能胖五斤！！！
🧑贴吧用户_0DQ45D9
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