增肥吧 - RAT

24

2019-08-05

历经一个半月，总算颇有成效，瘦友交流贴，求顶

本人历经一个半月的改变，20多年了，从来没觉得自己能长胖过，不要相信网上那些某宝那些药，想增肥，调理为主，饮食为辅，吸收不行，吃啥白搭，这一个半月，加上平……

🧑不二君😚

9

2019-08-05

求大神推荐一些增肥的方法，我一米八却只有一百一十斤的体重。总

求大神推荐一些增肥的方法，我一米八却只有一百一十斤的体重。总被女孩子笑说怎么不是个女的。

🧑街边角落ლ

9

2019-08-03

178体重110想去买悍金斯试试看，用过的兄弟进来给点意见

🧑L200722

12

2019-08-05

有易瘦体质的朋友增重成功的吗？分享一下经验

我是那种从小就瘦，长肉成了我的奢望，请问可以怎么长肉，求指教

🧑生命里的裂缝

9

2019-08-04

身高182.体重55，瘦够了！健身第一天，加油💪

🧑httt1989

7

2019-08-04

求大佬告知啊，就是增肥的时候多吃小练然后增了一点，然后撸了会

求大佬告知啊，就是增肥的时候多吃小练然后增了一点，然后撸了会减下来为什么啊

🧑liao166666

4

2019-08-02

增肥吧。一大特点。都是开贴增肥的。但是到最后都是没坚持下去的

有些比较好一点的。暴饮暴食，一个月长几斤，甚至十来斤。但最后有的甚至把肠胃吃坏了。真正增肥的。长肉的，没几个，希望你就是那几个，真正增肥。长肉的。

🧑xzac07388

2

2019-08-02

人在韩国可以用登陆证注册

🧑贴吧用户_51bUGat

14

2019-08-02

有木有增胖的办法，本人身高186体重才62左右，

🧑不知所终-🍺

4

2019-08-02

昨晚睡前吃了一块脆脆鲨，吃了半个饼。早上就提示这个。没事吧。

🧑随风飘扬▫

9

2019-08-01

自制励志壁纸

2017的小目标，已经设置为壁纸，只为送给最好的自己！么么哒！

🧑林大来咯

5

2019-07-31

已增肥成功

1图 125斤 2图154斤并且练了两个月健身房

🧑刘天源

3

2019-07-31

健腴善乐增加体重是否真实？

我172厘米身高，只有50公斤，男，想服用健腴善乐增加体重，是否真实？有人知道吗？

🧑tangnv1577

2

2019-07-31

173,120，之前增到125，后面瘦了，这次重新开始

🧑✨笙ლ歌✨

2

2019-05-26

立贴为证，学期末胖到110斤，加油！！！

🧑偃月流

19

2017-05-05

增肥13天了，胖了4斤吧

脱衣有肉，穿衣服好瘦啊，骨架小的原因吗

🧑无名drlloer

220

2019-07-24

求助帖本人175 92斤从小就瘦

求助帖本人175 92斤从小就瘦，一日三餐都有我是属于偏瘦型，别人叫我吸毒的真不好受，前几天因为自身问题，女朋友家长不同意，搞得我很绝望，我很想……

🧑由就多泷♋

4

2019-07-30

一个月长了六斤，最近感觉肋骨痛，肚子上皮痛，是不是增肥都会有

一个月长了六斤，最近感觉肋骨痛，肚子上皮痛，是不是增肥都会有这些反应。

🧑bijie007

2

2019-07-30

十天，胖七斤二两，保底六斤，坚持就是胜利

🧑54458😜

35

2019-07-30

瘦了二十几年，看到这吧后开始大干一场

183cm 常年61.5公斤，身材苗条始终如一。看到吧里那么多人增重成功，自己试了三天效果不错。发给贴打卡用，是激励也是记录。各位大咖们，多给建议啊。

🧑Jeff0705ok

1

2019-07-29

请问肠胃不好如何增肥

179只有54公斤

🧑初心、、

35

2019-07-29

记录每天吃的东西

🧑Ashcurse

0

1970-01-01

我说有好闻不问等于断自己机会橡木，不

🧑贴吧用户_03QGbb7

0

2019-07-29

有群吗？一起交流啊

🧑liao166666

11

2019-07-29

我要长胖

🧑叭叭琪琪👀

9

2019-07-28

我买了增肌粉。请问大家，我应该每天吃几次？每次几勺？目前4

我买了增肌粉。请问大家，我应该每天吃几次？每次几勺？目前49kg160 想增重。不锻炼时能吃吗？

🧑小卤🥚🥚

6

2019-07-28

一天四个馒头四个鸡蛋一缸子面条加一个鸡大腿，想增肥这饮

一天四个馒头四个鸡蛋一缸子面条加一个鸡大腿，想增肥这饮食量可以吗

🧑唯爱。。

19

2019-07-28

喝酒后体重极速下降！！！

今天聚餐喝酒，吃到肚子撑，结果称体重时不但没有增反而减了三斤，这现象太奇怪了，知道的可以解释下吗

🧑幸运萌萌😁