增肥吧 - RAT

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2019-10-31

身高180cm体重56kg性别男记录一下

RT

🧑MeepoLiu

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2019-10-31

想问一下大家一天六顿吃的都是主食吗

如题，一直吃主食不会撑吗 165 80斤左右

🧑萌萌萌萌mmmm8

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2019-10-30

从增肥到减肥。。

悲催，脂肪太多会变丑的，人体的脂肪不能超过25不然太丑了。从一个帅哥变成一个肥仔。

🧑喀戎小黑😈

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2019-10-30

记录也分享一下我的增重经历，现在是2019-9-26

🧑贴吧用户_06ZJZSW

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2018-10-20

有增肥群么一起增肥

🧑大发发微

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2019-10-29

有一起增肥的吗

🧑可乐鸡翅苏苏

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2019-10-28

打卡前奏，增肥

🧑增肥的阿三

228

2019-10-27

我165高，85斤。什么都不缺就是瘦，吃得挺多的，一点肉也不

我165高，85斤。什么都不缺就是瘦，吃得挺多的，一点肉也不长，医院检查过胃和肠都没有大问题，中医也调理过，夏天一出汗就越来越瘦，衣服也撑不起来，哭过许多……

🧑hhhllloo

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2019-10-27

增肥第一天，胃子好难受，怎么办

🧑无声璀璨丶

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2019-10-26

身高180 体重132斤不要再让人碎碎念瘦鸡

身高180 体重132斤不要再让人碎碎念瘦鸡目标150斤不断更新动态瘦兄瘦弟们一起加油↖(^ω^)↗

🧑懵懂秋春

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2019-10-26

大家几天上一次厕所？

🧑辉朝双

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2020-06-18

珠海有没有一起健身的，来一起呀，找我我在拱北

🧑你超喜欢谁啊😞

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2019-10-24

中成药增肥！

胃口不好的，吃脾肾两助丸，能吃不壮的，吃壮腰健肾丸，效果特别好。本人从117增长到150啦！

🧑虎魔王撒旦

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2019-10-24

一天5餐。为什么一天比一天瘦啊？。三餐一碗米饭其余餐吃这个

一天5餐。为什么一天比一天瘦啊？。三餐一碗米饭其余餐吃这个全麦面包。

🧑小卤🥚🥚

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2019-10-24

增重增肌记录贴

此贴用来记录体重的变化本人176cm 现在55KG 练到65KG停。

🧑爱梦梦🍒

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2019-10-23

有没有增肥群拉我进去一下。本人186 ， 125。刚刚锻炼了

有没有增肥群拉我进去一下。本人186 ， 125。刚刚锻炼了一个礼拜，重了有5斤左右。

🧑Zyczhang753

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2019-10-22

求吧友推荐一个快速有效的增重法，本人175身高，体重110斤

🧑快节奏666

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2019-10-21

分享了迢祈的直播

🧑宁负如来不℉卿

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2019-10-21

大家好！瘦子的苦，是真的苦！认识一男的，感觉挺好，就是不见面

大家好！瘦子的苦，是真的苦！认识一男的，感觉挺好，就是不见面，问对我的印象，短发很瘦，问为啥不见面，不回答，问是要等我长胖了才见吗，答：这也太难了，哈哈。……

🧑田野之前

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2019-10-21

一百斤现在，搞个金秋计划，十月底达到110斤与君共勉每天打卡

好几个月没增肥了，现在一百斤。到十月底希望达到110斤。每天打卡，与君共勉。这是几月前的重量，放弃了几个月，哎，可惜啊。现在从一百斤开始

🧑杨先生count

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2019-10-20

万能的吧友求推荐腰围53穿的牛仔裤吖

🧑海豚的星星海✨

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2019-10-20

全麦吐司顶用吗

🧑总有刁民不依朕

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2019-10-20

怎么吃都不胖？那是你没找到问题！

吃不胖的原因 1.消化不良瘦的人最大的原因可能是胃肠系统弱，消化吸收体系不能正常运动，吃进去的肚子里的东西可能还没有消化就被排泄了，自然就胖不起来，有些……

🧑66zengfei

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2019-10-19

调查一下贴，瘦是不是与抽烟很大关系？

瘦是不是与抽烟很大关系？同样一起工作上班吃一样的东西为什么别人这么肥！

🧑向光至德

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2019-10-18

一胖就上火

每次都是稍微吃好一点胖了就会开始上火，不久后就会喉咙痛，然后吃药吃几天清淡的就瘦了，每次都是这样恶性循环

🧑贴吧用户_7tJRPEb

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2019-10-18

晚上锻炼会不会越来越瘦？

已经锻炼了（每晚60个俯卧撑和70个仰卧起坐）差不多一年，但只是锻炼出了点肌肉，而体重是没有变到了。不过我是没有加餐的，而且每晚都要到12点半-1点才睡……

🧑wctom13

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2019-10-18

中午吃的大碗面加鸡蛋，过了两小时都拉了或许这就是瘦人的苦恼吧

🧑瘦曼巴😈

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2019-10-18

没有什么不能增肥的。

没有胖不了的人，除非身体有问题，只是你不够坚持。合理的运动，合理的饮食，自律的生活，不胖你来打我，记录了一点体重变化，不到一个月。

🧑月增四斤🍗

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2019-10-16

看我的增肥健身餐

碳水维生素蛋白质

🧑小鸡鸡哦

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2019-10-16

我只想胖175–47kg

一楼放出爪和腿 17男 175–47kg 新陈代谢快自愈能力是正常人1.5倍体脂率低的出奇貌似我没有分解脂质的酶.... 怎么胖求解

🧑⚡Flash✨