增肥吧 - RAT

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2022-08-20

太瘦，找不到工作就算了，招聘的人却说我是弱鸡！很伤心！委屈想哭

我有十年时间没有去工作了，这么多年没工作，一是自己太瘦不好找工作，二是自己太瘦害怕别人嘲笑。太瘦，去找工作被嫌弃，怀疑自己的工作能力，优先用哪些身材高大……

🧑我不认得你了

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2024-06-16

谁有瘦子群拉我，广告的别来

🧑x蓝鸟

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2024-06-13

精目标三个月增肥十五斤

之前那个贴被我不小心删掉了哎本人158 体重37 目标是三个月内成功增肥十五斤努力创造奇迹

🧑衮heart

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2024-06-13

本人15岁 90斤想增到120斤求8u们给给建议

本人从小营养没跟上，所以从小一直瘦到了现在，由于太瘦，力气不行，有时还会被嘲笑，一直说要改到出来没有成功过求求8u们给给建议方法

🧑贴吧用户_Ja9QD6b

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2024-06-12

从高中开始，8年成功增重130斤的我

【纯增肥，只想健身增肌的不用看了】【肯定不健康，只是个人的选择，不喜勿喷】没错你没看错，就是130斤，高中我身高182，体重140斤，外胚型体质。因为……

🧑懒小猪

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2024-06-12

做瘦子做了27年！发誓要增肥目标140！

本人身高176净重53kg悲哀啊！走出去都不自信，说话做事都没底气。人也没气质上图5月30号早上拍的！

🧑吉安万家乐厨电业务

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2024-06-11

目标160斤

176近身高裸重56，体重一个月没变化了

🧑喜欢691贝

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2024-06-07

求助！来个有经验的！

我急需增重，怎么增无所谓，越快越好！

🧑一只毫无存在感的小凌

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2024-06-07

有没有那种瘦子长肉用的维生素片（最好不要太贵，我还是学生）？

本人175的身高体重才105诶，血管都突出来了

🧑细狗想胖

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2024-06-04

186 119斤

🧑羡慕胖子

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2024-06-05

肠胃炎犯了痛痛痛

今天上称又变回70斤……主要是肠胃炎犯了昨天折腾到凌晨才睡，今天晚上又来……还好今天胃口不太好没吃很多不然又要吐，差点和舍友解释不清了试了一下好几年前的……

🧑潼里之游

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2024-06-04

问一下现在蹭肥到了110斤腹围85cm是不是都要腹部型肥胖了啊

🧑瑾年想睡觉

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2024-05-31

[转]学习施食半年了，几十年从未胖过的我突然发现开始长肉了

已经发了两篇关于施食的帖子了，但是我有新的体会，还是想写出来和大家分享一下！连续施食两个星期了，看过我另外两篇帖子的师兄们应该知道，我刚开始的时候怀着不……

🧑纯真传说_love

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2024-05-31

体重长不动了

上个月14号开始有计划的增肥，到月底涨了10来斤，然后一个感冒掉了几斤然后摆烂了10左右，这个月14号又开始，体重卡在95好多天了，又想摆烂了

🧑我也是我一直以为

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2024-05-30

不是不胖，时候未到

8个月从猴变成猪

🧑恶の欧豆豆😈

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2024-05-26

各位瘦友你们敢相信这是同一个人吗。。。。。。

那时候的我简直手无缚鸡之力

🧑

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2024-05-22

肠胃不好，吃了拉肚子的人，自己的增肥方法+实战，欢迎提意见

11月26日今天记录一下自己增肥经验和大家一起分享，同时每天更新，提醒自己坚持增肥！好了我来说说我增肥时的情况。我是那种胃口不好，消化吸收都不好的瘦子……

🧑喻寄聆听雨

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2024-05-22

吃不下去饭变得很瘦

现在熬夜厌食，吃不下去饭，饭量大减吃什么都没胃口变得特别瘦，有时候站着都能感觉胃下垂不舒服身上没有什么肉，这该怎么办

🧑bsksjsnsn

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2024-05-19

这是我增重后的第一个夏天

27℃，往年瘦子时不怕热，现在107斤 165cm热成狗🐶

🧑先来后排打了没

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2024-05-18

身高178体重120斤，该怎么增重。

求大神指点，每天晚上40-60个仰卧起坐。还需要怎么做[FLUSHED FACE]

🧑🐒哥哥

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2024-05-18

身高175 体重55.5 如何增重？

面型奇丑，就不上图了，只是如何增肥，平常睡眠不规定有时十几个小时有时几个小时，你们都是怎么增重的

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_Q6AA595馃惥

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2024-05-15

(｡ŏ_ŏ)有吃过三多奶蛋白的吗？

长胖了没，要不要运动，什么时候吃最好

🧑髙槻泉.

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2024-05-04

重生定个目标，天天记录

目前身高1.69 体重53kg ，很久以前就尝试增加到60kg,后来都失败告终！重新开贴记录

🧑系可乐吖

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2024-05-11

平时上班没时间去健身房，还有希望增肥吗？

🧑蓝鲤湘-

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2024-05-10

吧里还有比我更瘦的么

183 50kg 可以看到胳膊手的一点肉都没有腰比大多数女人的都细从小到大就没胖过最重的时候也不过才120多斤只保持了一年挑食不爱吃饭在我嘴里就没……

🧑吴言.

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2024-05-07

去年增肥了30来斤

现在一直保持瘦不下去了不知道适不适合所有人反正我是胖了

🧑西哈和双鱼

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2024-05-01

很多年没超过100斤了

太瘦了，打工容易被人欺负，出来多年感受到了。目前166cm，46kg，希望能有58kg。没条件去健身房，全凭吃和自己一点运动，不知能不能达到。因为从小到大……

🧑不忘曾经艰辛

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2024-05-22

怎么全部都是男的减肥成功例子，没见过一个女的成功

🧑健硕

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2024-04-28

腮上没肉，怎么能长肉啊

两边腮都是凹进去的，怎么能让腮上长肉而不是咀嚼肌变大，腮上有肉，脸整体还能好看些。

🧑Q无名小辈

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2024-04-27

不知道怎么回事长了10斤

在上海因为疫情被关了70多天，之前穿很厚的羽绒服59公斤，现在穿了夏天的衣服64公斤。每天就是待在屋里不动，一天三顿，有时间就不停地按摩肚子，到饭点就饿了……

🧑戒色大师💍