哑铃吧 - RAT

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2021-09-18

办卡中奖了

🧑贴吧用户_5NSbRPV

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2021-09-14

哑铃属于剧烈运动吗？

哑铃属于剧烈运动吗？由于身体原因不能做剧烈运动但是又想锻炼肌肉就买了哑铃，不知道能不能做。

🧑灰色的幻象

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2021-08-20

哑铃选购

这两款哑铃哪个比较好，第一个618有活动，第二个评价比较好

🧑平安是福😄-

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2016-11-12

精自制哑铃一副

本屌苦逼学生党，家里穷到只剩下钱了。

🧑杨文韦

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2021-08-10

小李同学月瘦8斤，从原来的不运动到现在每天坚持按照教练的方式

小李同学月瘦8斤，从原来的不运动到现在每天坚持按照教练的方式方法完成每次的训练，从不敢迈出第一步到现在的动作娴熟，一次又一次的突破，为了遇见更好的自己

🧑贴吧用户_5NSbRPV

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2021-07-09

想买一对40kg的纯钢哑铃，老手推荐下，谢谢

🧑寻陪练女汉子💋

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2021-08-07

大佬们，我这种现象正常嘛

本人身高178cm体重56kg。一对哑铃每只15斤，练上斜卧推，平板卧推和哑铃飞鸟手臂肩膀都很酸。是酸软，不是力竭。是我姿势错了，还是我太瘦，哑铃超重啊

🧑山河半隐🍼

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2021-07-31

请问各位大佬，肌肉酸胀还能训练吗？新手一枚，周一下午两点练了

请问各位大佬，肌肉酸胀还能训练吗？新手一枚，周一下午两点练了50分钟胸、三头，当时没啥感觉，就是觉得饿的不行，低血糖的感觉都出来了，没吃，过了大概两个半……

🧑🌀疯子🌀

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2021-07-31

求教，哑铃锻炼时，怎样呼吸

发力时呼气，还是发力时吸气？

🧑冰心心

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2021-02-18

177 57kg 弯举20kg哑铃10个什么水平

🧑雯雯mmd

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2021-09-30

招募有声读物主播，无门槛，声音好听就行。男女皆需，大量书单，

招募有声读物主播，无门槛，声音好听就行。男女皆需，大量书单，一本书大约5000-10000一本书。有意者v我（见楼下）

🧑[email protected]

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2021-08-15

招教练学徒 (退伍军人，体校毕业生，健身爱好者)有想从事健

招教练学徒 (退伍军人，体校毕业生，健身爱好者)有想从事健身行业的朋友请找我，或把我介绍给你身边的人，谢谢！☎️ 15766830952

🧑贴吧用户_5NSbRPV

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2021-08-09

因公司业务需要向社会广招一批销售精英！要求能说普通话能良好沟

因公司业务需要向社会广招一批销售精英！要求能说普通话能良好沟通，没有经验也可以！只要勤学努力！工资多少你说的算！底薪+提成+奖金，包吃包住宿，工作环境良好……

🧑贴吧用户_5NSbRPV

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2021-07-22

吧主莫删帖请问吧里大神成年人买多重的哑铃

15斤双还是20斤双还是啥？不太懂谢谢

🧑时空旅行者💍

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2021-07-08

哑铃练手臂有哪些动作

🧑天佑中华🎎

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2021-07-08

新手练习哑铃多少斤可以

成年男性以前买了一对哑铃，每个10斤，总重20斤可以吗

🧑江南昊少

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2021-07-05

在家图个方便，买了一对和凳子凑合用吧！

🧑坚持折腾🤟

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2021-06-25

求问有关哑铃凳的问题

今天刚二手入了一个哑铃凳，多德士的，一开始还能调靠背角度的，但是不知道怎么回事动了一下好像也不知道是螺丝卡在里面了还是断在里面了……导致现在无法调角度了

🧑强队无敌

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2021-06-14

急招健身房销售顾问，环境好，入职享受健身房一切器械，免费健身

急招健身房销售顾问，环境好，入职享受健身房一切器械，免费健身。底薪加提成每个月工资大概在4000到8000主要看自己努力提成不封顶。上班自由每天八小时……

🧑贴吧用户_5NSbRPV

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2021-06-09

练完哑铃胳膊伸不直了。

昨天心血来潮练了几组哑铃，今天胳膊伸不直了，很痛！请问怎么办，是不是受伤了。

🧑自古楼猪没我帅

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2021-06-09

这样的哑铃做平举和卧推都ok的

快速可调节哑铃

🧑帅子灬帅帅

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2021-06-03

哑铃

有人要回收二手哑铃吗？成色还是很好的，全套30kg丝光杆加30cn低价甩卖，主要带不走了，要去别的地方，运费自理，

🧑贴吧用户_aDC6J5R

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2021-05-28

求这款是什么牌子的哑铃

上面字母好像是AKTIV,刚哥健身房里用的,有知道是什么牌子的吗

🧑梦断丶神殇

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2021-05-20

请问一些锻炼哑铃的方法

先说下情况吧，我是从前年开始哑铃的，断断续续练了2年，一般夏天练的多，一天半个小时到1个小时，节假日早上也会来半个小时，早期是弯举推举什么的后来……

🧑中野正宏

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2021-05-12

我问下，网上卖的哑铃里装的是什么，

🧑灰色天空🌴🌳

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2021-03-31

169cm 52kg男，很瘦，跳绳已有半个月，听跳绳老哥说撸铁

请问一下从多重开始训练，力气不大，算是力气特别小的那种

🧑214detb