哑铃吧 - RAT

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2015-05-09

为什么练了一年俯卧撑腹肌还是不

为什么练了一年俯卧撑腹肌还是不明显

🧑丿喜欢孤独

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2015-05-08

新人默默的问问哑铃可以练到那些部位？

如题！

🧑心深似海洋冫

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2015-05-08

想买哑铃

有没有谁要出售哑铃最好偏重的

🧑风疯锋枫

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2015-05-08

靠谱吗？

我刚刚遇到电镀哑铃二十公斤的包邮价格157大家觉得靠谱吗？

🧑水瓶在路上1996

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2015-05-06

淘宝上卖的那种纯钢的哑铃究竟是不是纯钢的？

哑铃片里面真的是实心的45号钢，还是里面是别的材料，外边一层45号钢，怎么辨别？

🧑网名就是

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2015-05-06

请教大神，如何才能吃强壮，不吃胖，好吧，吃胖对我来说是梦~

图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……

🧑9o后情义吧

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2015-05-06

手腕受伤求助！

半月前练哑铃时动作太猛，导致右手手腕内侧受伤，用酒精火疗了几次好一点，但一直没有痊愈，现在还是疼～

🧑鲁班十八世

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2015-05-06

推荐一款和吧主推荐一样的哑铃吧主没发地址我这有....

首先声明绝对不是广告不相信可以去看看吧主发的哑铃推荐贴我这款和他推荐那款环保烤漆是一样的看到很多吧友都问在哪买所以来推荐

🧑二口丶四无

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2015-05-06

哑铃可以带上火车吗？

毕业了，哑铃可以带上火车回家吗？？

🧑乡下的小鞋匠V

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2015-05-06

刚到的土豪金。

直接上哑铃。

🧑xluoweipeng

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2015-05-05

寙惰自练大楼……

每次练自己都来记录下，看看最后能练成啥样～————菩提本无树，明镜亦无台。本来无一物，何处惹尘埃。

🧑窳惰

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2015-05-05

我有点胖，想减肥。。。不知道怎么做

减脂，不是增肌，求怎么做比较好，有哑铃

🧑小P有问题

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2015-05-05

找几个同伴女性朋友或男性朋友们一起锻炼身体

找几个伴一起互相鼓励健身。

🧑durgbjsd7256

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2015-05-04

差点没吐粗来

刚练完5组胸肌动作，过了20分钟冲了一杯500ml增肌粉，一口气喝完了，超级腻，差点没吐粗来。

🧑丶风兮翩迴

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2015-05-04

女生用多重的哑铃比较合适？

想买个5公斤的，不知道是不是太轻了点？

🧑兮兮1111

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2015-05-04

大家都吃的哪个牌子的蛋白粉啊

求告知

🧑往后余生是你☜

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2015-05-04

烤漆还是电镀还是纯钢的好？

如题，想买付哑铃！烤漆吧没用过，据说不咋地。纯钢吧，外面肯定有保护膜，电镀吧不喜欢！淘宝看来看去，没法买！可能个人是个完美主义吧！

🧑woainichoudan

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2015-05-04

新手请教个问题谢谢

前面手腕能练大吗？好细

🧑有一颗幼稚的心

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2015-05-04

30公斤哑铃做飞鸟每组40个，

30公斤哑铃做飞鸟每组40个，做4组是不是重量太轻了

🧑太阳淫

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2015-05-04

来高手

哑铃有必要买钢制的吗？

🧑魅v魂

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2015-05-03

求救。做垂式弯举昨晚睡一下起来后胳膊不能直了。

强行拉直胳膊就特别疼。胳膊拐弯的那个地方里面有根筋一直就特别疼。想问这是什么情况

🧑Cspacey199

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2015-05-03

胖的人练习哑铃能够减肥吗？

🧑__欧阳涵__

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2015-05-03

哑铃价格

超市里哑铃价格大致多少

🧑葬尸撸