哑铃吧
哑铃做主角,全身都练遍!
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8
2015-05-28
新手想买个哑铃有没有推荐个的啊在那买
8
2015-05-28
想买几个哑铃片,看了几间店都比较贵,还不包运费
17
2015-05-27
要30kg,不用很贵的,学生,有没有帮推荐下,谢谢
1
2015-05-27
当初买的10kg的就是一对20斤,现在觉得轻了想买哑铃片升级成15kg或者20kg的哑铃片怎么搭配
28
2015-05-27
由于本人要离开这里,所以出售哑铃一套可以调节的(江浙沪90元包邮),出售的哑铃走淘宝二手链接的安全。另外有一对绑脚沙包4㎏的江浙沪20元包邮,如果和哑铃一……
6
2015-05-27
新手用哑铃应该是多重的。
3
2015-05-26
单个的纯钢哑铃(20KG) 330元左右
4
2015-05-26
5
2015-05-26
买哑铃要注意什么 我知道不买橡胶的 其他还有什么吗? 什么不容易使亚片滑落的 有没有这事情
🧑基不投
1
2015-05-25
我的左手力量比右手小!怎么才能左右平衡!
🧑GYLONGYUN
0
2015-05-25
貌似50cm长杠 这是哑铃的短杆,会不会太长了不方便做动作啊 另外massfit这个品牌很贵,可靠吗
13
2015-05-25
rt,西安地区最好,学生,没钱,求购一副或者一只二手的哑铃,5kg-10kg就好,有的可以私聊。
0
2015-05-25
4
2015-05-24
6
2015-05-24
肌肉练了一下!第二天疼痛可以继续锻炼吗
🧑GYLONGYUN
3
2015-05-23
从没锻炼过,合适的重量做不到计划的组数怎么办? 极限是第二组第三个。请问我是要把重量调轻还是多休息会继续那个重量把它做完?
0
2015-05-23
如题,新人一个,但是已经有练哑铃几年了,求加个群学习
🧑蒙奇fly
11
2015-05-23
我现在是1 3 5练习,训练强度也不算太大,想知道,增肌粉是练完半个小时就喝最佳吗?还有就是不锻炼的时候需要喝增肌粉吗?还是只有力量训练才喝。
0
2015-05-23
图片来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%……
5
2015-05-22
64
2015-05-22
1
2015-05-21
用哑铃可以减肥吗?我是185的个子,体重177有点微胖,可以用哑铃减肥吗
0
2015-05-21
买的时候也没仔细看,我是新手,
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