哑铃吧 - RAT

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2016-04-17

想买哑铃，求推荐

适合在宿舍用的，哪家好

🧑无情PLA

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2016-04-17

求教，吃哪种乳清蛋白粉好呢。肚子有一些肥肉！！~！

谢谢，。

🧑地球人的领导

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2016-04-16

新买了套！这个价格不高吧

🧑AV界猛叔

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2016-04-15

脚踝骨折的床上病人锻炼哑铃

脚踝做手术了，大部分时间是在床上养着。睡的时间久了肌肉都萎缩了，买了一套哑铃已到货，准备锻炼下，请各位大神指导一下

🧑森林可汗

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2016-04-15

自己做的混泥土外包装可乐6L桶

🧑冷西欧巴

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2016-04-13

大神求带用哑铃怎么增重啊？

现在174 100斤太瘦了啊。。

🧑尨丶无奈

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2016-04-13

女性刚开始练想瘦手臂，请问用多少公斤的合适呢

🧑黄花花🌼

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2016-04-12

手臂骨头痛是怎么了不是肌肉痛

🧑你好拉娜娅

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2016-04-12

我的哑铃，不断挑战中

全换大片可加到135公斤

🧑贵族德牧

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2016-04-08

哑铃不知道怎么开始练，求带

求带

🧑黑坑的春天

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2016-04-05

哑铃杆是丝光杆好用还是枣核杆好用啊

内容同上不知道这两种那种好用

🧑Fate007008

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2016-04-01

学生时代写作文，谈我的理想，我写到我的理想是当一位农民，经过我

学生时代写作文，谈我的理想，我写到我的理想是当一位农民，经过我的努力，终于实现了我的理想！

🧑肌仙

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2016-04-01

谁有哑铃健身视频可以发我吗？

🧑不再犯贱44

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2016-04-01

惊天大贴，这样健身最有效

标题党而已我想问问有没有人有专门装哑铃的盒子，有的话我跟他买也行，因为哑铃不方便携带，买哑铃的时候店家没有配，所以问问吧友们

🧑AI3永恒

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2016-04-01

新人求助，RM什么意思。

就是比如哑铃卧推RM是只单手哑铃的还是两个哑铃加一起的重量？

🧑Anderelw

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2016-04-01

TA正在飞贷吧参加【与飞贷“拍拍”赢大奖】活动哦，来帮TA投票吧~

0dead112b31bb05123c91b65317adab44bede029#小伙伴们快点儿来给TA投票吧

🧑蒲尾萌萌

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2016-04-01

关于健身房

我想问问去健身房该怎么健身，是先跑步机还是器械还是怎样，科学的顺序是什么？还有健身的时间和强度什么的？求大神！

🧑浮生未歇0428

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2016-04-01

有二手哑铃吗

求 ———————我不是真正的快乐

🧑放电的石头

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2016-04-01

请教下贴吧大神

买了副哑铃哑铃凳有必要在买吗学生党没多少钱

🧑54卡机三打哈

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2016-03-31

如何坚持！才开始第三天

加班，连续的加班！下班都这个点了，还能练么！星期三锻炼，手臂，胸肌酸疼到现在！唉.... 不知道是不是练太猛了！

🧑爱是永恒1874

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2016-03-31

求问大神们我1米88 195斤想练哑铃不知道需要买多少斤的呢？

我一点不懂的我需要买多少斤的哑铃？从多重开始练起呢？求大神指点一二

🧑★桃李无言★

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2016-03-28

速度来大神指导。

本人25，身高178。体重62公斤。买了20公斤的哑铃，想变肥，，因为太瘦求指点，

🧑维生素abc！

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2016-03-28

增肌粉买什么好，来人啊我是新手

来大神

🧑维生素abc！

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2016-03-28

[求助帖]我刚买30KG的哑铃，结果卖家给我....

我刚买30KG的哑铃，结果卖家给我送来了2.5公斤*8片，1.25公斤*4片， 0.5公斤*4片，2个杆子4个螺母。他这样给我搭配的哑铃片合理吗？

🧑淡若梨花落-

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2016-03-26

【求教】可以没有计划吗？

能不能每天都练，姿势还不固定

🧑月淳℃

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2016-03-25

30公斤的哑铃，求指点怎么才能

30公斤的哑铃，求指点怎么才能方便携带，放假了，要回家，

🧑亚服豆奶

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2016-03-25

请问。哑铃的重量是指一对哑铃说的还是指单个哑铃说的？

新手上路、请各位老大帮忙解答

🧑功夫好宝貝

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2016-03-25

谁知道这是什么品牌

谢谢

🧑啊啊啊吧721