哑铃吧 - RAT

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2017-06-09

萌新想问你个事儿。今天京东

萌新想问你个事儿。今天京东上面嗯，户外运动之类的装备有优惠满300减100买200减60 想买一款哑铃，希望吧友们推荐一个。感谢吧友们帮助。

🧑SUNBREAK

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2017-06-09

举哑铃，脖子痛

能问一下，为什么举哑铃，手臂不痛，脖子痛

🧑静静的文子

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2017-06-09

怎么瘦肚子和练腹肌

🧑随心所獄00

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2017-06-09

40公斤一对、哑铃能练出漂亮的胸肌吗？

每天、做4组。每组12个。已经一个月了、变化不是很大

🧑__猫爪丶

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2017-06-02

卖哑铃30kg度银 9成新送垫子

🧑花儿你在凋零

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2017-06-05

求哑铃健身大神出妙招！

本身是一名不折不扣的瘦子，175高才55公斤，听说哑铃健身可以壮起来就买了副20公斤的哑铃，条件有限只能在家练，本人有2个月的俯卧撑基础，求大神出个适合瘦……

🧑活着WJW

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2017-06-04

求指教

博飞哑铃相关问题，转不动了

🧑战虎899

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2017-06-04

30公斤的哑铃建议大家卖50块钱

🧑贴吧用户_74StQtC

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2017-06-01

问下用完哑铃后肌肉酸疼的问题

楼主萌新问下练完肌肉酸疼是等他完全好了之后在锻炼还是休息一两天后不管好没好都继续锻炼呢

🧑因为楼上太丑

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2017-05-30

手臂细小练哑铃可以增大吗

168cm，50公斤，手臂特别小，想通过锻炼增大

🧑情绪化v01

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2017-05-28

老哥们，那种的哑铃好点啊，价格都差不多

🧑嗨喽嗨喽55

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2017-05-28

哑铃福利来了

美国队长，有喜欢的约我！

🧑小懒虫2015

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2017-05-27

单手提15公斤的哑铃，你们能坚持多少分钟？

🧑ok老虎007

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2017-05-27

我一女生哈！身高170厘米体重

我一女生哈！身高170厘米体重53公斤，给别人的感觉就是瘦。这一年来一直有用哑铃（6磅）在家锻炼，手臂线条确实比以前看着舒服多了，但我还想手臂长点肌肉，请……

🧑0夕颜0🌛

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2017-05-27

女生想减脂，哑铃选择多少斤的呢

178，85

🧑1447837815l

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2017-05-22

瘦人求一套哑铃健身计划！！最好有图。

平时工作忙。运动少。求一套20~30 分钟的哑铃健身计划！谢谢各位大神。

🧑笑抚策划🐶头

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2017-05-20

如何拿着哑铃在做仰卧起坐啊

问是应该吧哑铃放后脑勺，还是放胸前啊，我是放后脑勺的这样对吗？放后脑勺我能做10组每组50个，是不是我拿的哑铃太轻了还可以做这么多，我拿的是13斤重的哑铃……

🧑冰封の残翼