哑铃吧
哑铃做主角，全身都练遍！
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1
2017-08-02
关于哑铃每组次数的问题
假如我练肱二头肌，第一组可以练12个，同样的重量第二组就只能练10个了，下组最多只能练8个了，，这样的锻炼方法有问题吗？还是应该第一次就有所保留，维持每组……
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回忆化作音符h
2
2017-07-10
准备入手一对电镀哑铃，在京东看，请问凯速和飞尔顿那个品牌好
准备入手一对电镀哑铃，在京东看，请问凯速和飞尔顿那个品牌好
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幻觉记忆OK
2
2017-07-10
请问下，跑步可以当做是练哑铃前的热身吗？
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回忆化作音符h
1
2017-07-07
这个哑铃有多重？
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Iremeberadream
19
2017-07-02
小菜健身！哑铃飞鸟！
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旺仔牛奶小盆☞
7
2017-06-29
求推荐个哑铃牌子
感觉每天做俯卧撑对提升不是很大，打算撸铁，求推荐哑铃的牌子，目前就知道迪卡侬貌似不错，不过好像有点贵，所以求推荐个哑铃牌子，能用的住的，质量好点，别掉渣掉……
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贴吧用户_73QZ3W1
27
2017-06-27
刚买的哑铃好兴奋 结果现在手臂都伸不直了而且剧痛 求解
刚买回来一口气做了100个，由于平时不是太注意锻炼，现在手臂都伸不直了，一伸就很痛，有没有好心人说说怎么恢复
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秋秋晚风凉
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