哑铃吧 - RAT

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2018-11-30

用哑铃健身有一段时间了，瞎**练

🧑Liang😄

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2018-11-29

哑铃健身运动计划

喜欢就带走吧

🧑随风罪

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2018-11-29

哑铃的锻炼方法

哑铃锻炼方法主要由基本锻炼原则、哑铃动作图解、锻炼方法三部分组成。折叠基本锻炼原则 1.瘦人增肌适于采用大重量、少次数的哑铃练习，一般每合并图册组动作……

🧑zc一切皆有可能

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2018-11-28

哑铃做长途汽车能通过安检嘛

🧑萌哒哒闪闪发光

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2018-11-27

20公斤或者以上的有的联系

🧑回头一笑🔥🔥🔥

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2018-11-24

跪求给一个详细哑铃健身方案，要glf动图那种

🧑浪少记得

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2018-11-23

求购哑铃，20公斤的。

🧑长剑在手♋

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2018-11-23

南京，求单个20kg可拆卸哑铃，一对！

🧑好好停机d

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2018-11-23

新人刚入门，求购二手哑铃，骗子请绕道

本人女，想入手个15斤或者20斤的哑铃，只要一只，如果你正好有闲置不用的，就请私信我吧

🧑无碍🌱

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2018-11-22

我想买一个哑铃，是买一只电镀的呢还是买一对塑料的里面是泥和沙

我想买一个哑铃，是买一只电镀的呢还是买一对塑料的里面是泥和沙的呢？

🧑肉墩儿Rdr🐷

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2018-11-21

身高181。体重184。初学该买多少公斤的哑铃？

推荐下。谢谢。。。包胶好还是？？

🧑烟不懂手的寂寞

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2018-11-21

小白想入一款哑铃求大神推荐

🧑代号大魔王

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2018-11-21

60岁男士初练用多重的哑铃

我老爸60岁了，身体一般，身高165，体重120斤，初练固定重哑铃，请问各位老师应用单只多重的哑铃，谢谢大家！

🧑敢越雷池

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2018-11-21

。。。有没有人。。。。。。。。

一米七 180斤 17岁练六公斤哑铃就会哑铃弯举力气能不能变大三头肌有没有效果

🧑雨天后小故事😍

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2018-11-21

哑铃多重好，想买单个40斤的，

结果自己提了下桶装水，**叫我单手举这个？3个哑铃都有我重了， 30斤和20斤的买哪个。

🧑dayl炽天使

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2018-11-21

男生身高183 体重180 胸部脂肪有点多练哑铃能瘦胸吗

Rt

🧑♬Momo♬

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2018-11-20

请吧里大佬回复下，感谢！

买固定一体哑铃买3种重量的话，单只3种分别买多少重量最合适呢？感谢！

🧑小城的春😄

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2018-11-19

求一对50公斤的本人用

🧑轻尘乄🌈

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2018-11-18

没有理想，何必远方

🧑早早安☜

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2018-11-16

我想买哑铃但怕走弯路

那种调重量的好还是自己拆装的好？有什么好的推荐？

🧑Liang😄

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2018-11-16

迪卡侬6角哑铃怎么样

同上，进来聊聊

🧑小城的春😄

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2018-11-16

哑铃弯臂不用力肌肉很硬但是还没有二头肌是怎么回事

哑铃弯臂不用力肌肉很硬但是还没有二头肌是怎么回事我才练了22天 10kg 一只手

🧑风煞妖姬

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2018-11-16

想把背弄厚一厘米，求建议

想把背弄厚一厘米，求建议……

🧑垮风车

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2018-11-15

有没有玩农夫走的？

有没有玩农夫走的？效果怎么样啊？

🧑垮风车

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2018-11-14

哑铃买重了晕啊

买了50kg的一个25 到家一看 30kg其实够够的了

🧑zealotΩ

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2018-11-13

第一天练哑铃，到晚上手臂前端的前臂肌酸痛不得了，肱二头肌反而

第一天练哑铃，到晚上手臂前端的前臂肌酸痛不得了，肱二头肌反而没啥感觉，隐隐作痛的前臂肌真不好受，估计得休闲几天

🧑😳白爱

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2018-11-13

本人初学者。16岁。体重55KG。请问练多少KG的哑铃好

http://s.taobao.com/search?tab=all&loc=%B9%E3%D6%DD&fs=1&q=%D1%C6%C1%E5&suppo……

🧑园柳之眼

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2018-11-12

。。。有没有人。。。。。。。。

一米七 180斤 17岁练六公斤哑铃就会哑铃弯举力气能不能变大三头肌有没有效果

🧑雨天后小故事😍

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2018-11-12

有没有免费送哑铃的

🧑贴吧用户_74StQtC

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2018-11-12

收两支总重20-25kg的哑铃

收两支总重20-25kg的哑铃，有的联系QQ958455215。

🧑航母512