哑铃吧
哑铃做主角，全身都练遍！
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2024-12-17
男人如何练就攻城锤般的铁臀？五个动作就能搞定
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-12-17
大师传奇的可调哑铃怎么样啊？
最近在看可调哑铃，看了一下tb。 可调哑铃有的不抗造，有的不安全，也有的不方便。 一圈看下来，就大师传奇的感觉比较合适，也不压腿。 但是貌似网上没啥评价，……
🧑cafat
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2024-12-13
用孤立动作进行核心训练，其实有害无益
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-12-06
详解人体力量之源—腿部肌群
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-12-05
颈后深蹲VS胸前深蹲，力量训练的皇帝与皇后
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-11-24
黄安迪的圆形大腿，无绑膝深蹲370公斤
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-11-24
新人求问，哑铃卧推
用哑铃做卧推的时候，一开始5kg，然后越做越多做到15kg，新人不懂啊，也没人一起练过不知道这样的情况是大家都一样吗？是不是哑铃卧推就是做的越久越能适应就……
🧑hyz0821
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2024-11-24
这个肌肉真漂亮
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-11-22
关于震动哑铃求解答
网上看了感觉效果不错买了一个2。2公斤的震动哑铃300多。应该是真的，想问问这东西到底有没得用阿没用还可以赶紧退货
🧑派大星的圣骑
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2024-11-22
140公斤级无装备无绑膝深蹲前24强
1.安德鲁豪斯（南非）440公斤 2.肖恩哈勒（美国）420公斤 3.罗布菲利普斯（美国）419公斤 4.艾瑞克李烈布里奇（美国）418公斤 5.凯利科维……
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-11-20
健身器材等产品有计划做亚马逊跨境电商的可以交流合作
🧑不要问光明战士
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2024-11-15
真正的肌肉天赋
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-11-10
随机抽样测试20-40岁健康男性极限深蹲，最强壮的10个国家
瑙鲁 275公斤 萨摩亚 270公斤 冰岛 260公斤 格鲁吉亚 258公斤 白俄罗斯 256公斤 哈萨克斯坦 255公斤 蒙古 255公斤 伊朗 240……
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-10-23
女人喜欢腿部强壮的男人，男人怎样证明自己腿部强壮？蹬汽车！
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-10-22
有没有大哥告诉我哑铃一体浇筑怎么辨别
我买了对哑铃，店家说是一体浇筑，怎么从外部辨别呢
🧑明天变成大块头
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2024-10-17
递减重量组:轰炸巨大股四头肌的绝招
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-10-16
2024年奥赛古典组亚军，太完美了
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-10-08
波斯狼压水井深蹲286公斤35次
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-10-05
锻炼身体和健身完全是两个概念，锻炼身体其实有很多更好的运动可选
健身其实是健美界营销出来的概念，核心还是肌肉训练，再加上部分力量训练，其实很窄，但是因为健身房需要办卡买私教，经济利益不小。锻炼身体其实有很多比健身更好的……
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-09-29
弱者靠装备，强者靠肌肉，完全休闲装无保护深蹲340公斤3次
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-09-29
哑铃增重求教
兄弟们我目前30lb标准做组想进阶35lb有什么训练指导和提醒吗
🧑REbel
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2024-09-24
吴世纪深蹲421公斤，仅次于郑敏聪
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-09-08
帅哥猛男必修兵法
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-09-06
铜哑铃 最大的20多公斤
我亮出这个，阁下怎么应对
🧑yiqiyeah
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2024-09-06
这个地方重力加速度是不是小？深蹲480公斤居然如此轻松
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-09-01
请教各位大佬！想买个哑铃，不知电镀的和水泥铁砂的哪种更好？
想买哑铃锻炼一下。 去实体店问了，基本都是电镀的，最便宜的8块一公斤，价格上感觉略贵。 在某宝上看，铺天盖地基本都是水泥铁砂，价格倒是优惠，一百多就能买2……
🧑jh0060
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2024-08-18
看看这腿部肌肉，快把裤子撑破了
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-08-17
筋膜枪哪个牌子性价比比较高？五样翘楚爆款热忱共享!
作为一名运动康复师，每日我都在应对各类运动损伤问题，其中对筋膜枪使用不当的情况占据了一定比例。例如部分劣质产品存在振动频率不合适、击打不精准、缺少减震安全……
🧑😪MXchens😳
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2024-08-17
如果大重量深蹲时螺母不合格，就会像这样
🧑贴吧用户_5NR77G5
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2024-08-17
蒋哈克轻松无绑膝深蹲355公斤
🧑贴吧用户_5NR77G5
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