哑铃吧 - RAT

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2019-02-12

求助，拉哑铃手心上面疼发红

新人！提起来就痛什么情况

🧑你别胸9

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2019-02-06

精一套完美的瘦手臂教程

你还再为粗壮的手臂烦恼么，15分钟为你精心准备了一套完美的瘦手臂教程，哑铃请选择3-5磅重量，每个动作坚持一分钟！

🧑lhf250201

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2019-02-06

求助，手腕以前扭伤过，有旧伤，能用哑铃锻炼好吗？

🧑0开心自由自在0

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2019-02-06

如何挑选适合自己的哑铃？FEEBO表情哑铃

哑铃，是家庭训练中必不可少的健身器材之一，一副合适的哑铃可以让你在健身道路上事半功倍。 FEEBO表情哑铃由新奇特的外观，创新的理念得到了市场的认可与关注……

🧑佳米虾米

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2019-02-05

我的哑铃终于到了，好开心

20kg的

🧑zjm12340986

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2019-02-04

我们不应该只是健身，也应该发现其中商机这个商机你怎么看？

最近一个健身房很是火热，就是火遍全球的速健奇迹健身房，这是加盟速健奇迹优势的一些分析：速健奇迹（S-EMS）健身房，已经风靡欧美等国家，全球店面6000……

🧑冰霜爱阳光

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2019-01-29

175 58 kg买20kg一对够了吗

🧑松下咯事业

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2019-01-26

我想问下练哑铃是一个动作连续做几组一直做完，还是一套动作每个

我想问下练哑铃是一个动作连续做几组一直做完还是一套动作每个做一组再循环一遍？

🧑jia790321

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2019-01-21

新人求知识

为什么每次做完了都头晕眼花的浑身突突无力... 今天第三天 1.75身高 180斤 .....

🧑o损色o

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2019-01-19

精【想瘦腿看这里】瘦完下半身，幸福下半生！

8个瘦腿动作+6个小腿拉伸动作，无论你是哪种下身肥胖，坚持下来，小P都让你下半身瘦的刚刚好，练出来的瘦，绝对不用担心不性感！先从8个瘦腿动作开始，每次做……

🧑lhf250201

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2019-01-16

各种样式的哑铃和器材----时诺健

🧑时诺健x

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2019-01-16

60斤哑铃卖废铁能卖多少钱

🧑贴吧用户_74StQtC

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2019-01-15

谁有闲置哑铃凳

我想买个质量好的哑铃凳，谁知道辽宁营口那有卖的

🧑浮华若尘

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2019-01-11

健身教练培训学校，哪里比较好。

🧑骄傲不可一4

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2019-01-06

收单只10公斤哑铃

🧑手感不一

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2019-01-02

想买个哑铃有要出的吗哈尔滨最好

想买个哑铃有要出的吗哈尔滨最好，三十公斤的，一套的尽量新点微信13503643545

🧑王一超努力努力

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2018-12-30

问下，那种滚花的哑铃杆你们都包防滑带了没？

直接用的话貌似有点扎手~~~~~~你们都怎么用的？？

🧑玩命的炮灰

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2017-10-09

三角肌后束练习

🧑清池流水

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2018-12-25

哑铃练完后手臂痛，但过一两天好了，这样的状态正常吗，还是过度

哑铃练完后手臂痛，但过一两天好了，就这样的状态正常吗，还是过度了？

🧑回忆化作音符h

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2018-12-24

蹭了几对哑铃，第一次开始健身，求大神指点更正

🧑天低吴楚燕赵魏

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2018-12-24

腰突两年，再次开始锻炼

设备，有34公斤哑铃，20公斤哑铃，单双杠，哑铃凳。这次要小心，绝对不用太贪心玩重的，动作规范最重要

🧑两孩子的父亲☜

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2018-12-23

最近很多朋友对于直杆和弯杆的使用有疑虑下面就说下区别

曲杆杠铃弯举的区别

🧑lhf250201

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2018-12-20

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑早早安☜

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2018-12-19

这是什么学校哑铃都要没收

这是什么学校哑铃都要没收真是醉了

🧑♀ZSX✨

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2018-12-18

给大家分享一些健身心得，以及训练计划吧！

🧑健身☞阿恒教练

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2018-12-18

求大神解答

本人现在使用的哑铃单个15KG！左手，右手，一组30个没问题！为什么搬个30KG的煤气罐感觉特别费劲啊！左右手同时拿两个15KG表示没太大压力

🧑寂寞情如雪

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2018-12-18

终极哑铃全身锻炼示范

🧑catchup2017

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2018-12-18

闲置的哑铃，一只完好，一只就剩

闲置的哑铃，一只完好，一只就剩那么多了，纯钢的20斤，价钱好商量，看好的来

🧑牛霸霸😳