吃素的狮子吧
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2021-01-13
山药 山药益肾气、健脾胃,是名副其实的食中之药,也是煲汤必备的一宝。怀山药因淀粉含量高,口感好易消化,通常被用来蒸煮食用。 补中益气暖手脚 怀山药富含十余……
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2021-01-11
材 料: 玉米250克、胡萝卜100克、山药150克、百合15克、菊花0.5克、姜4克、盐适量、味全高鲜适量 做 法: 1、将玉米、大姜、胡萝卜分别切块。……
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2021-01-10
脆皮豆腐 食材 北豆腐,香菜、小红椒 炸粉调料细红薯粉50克,玉米淀粉50克,吉士粉15克, 蘸水调料生抽,白砂糖,陈醋、热开水芝麻油,番茄酱、生菜碎,小……
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2021-01-10
食材:裙带菜,白蘑菇,胡萝卜,油菜,香菇,豆腐,素高汤 做法:1、把裙带菜提前泡入水中。2、基本上几分钟裙带菜就会泡发好膨胀到很大。3、汤锅中放入适量的水……
🧑四不千
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2021-01-10
材 料: 玉米250克、胡萝卜100克、山药150克、百合15克、菊花0.5克、姜4克、盐适量、味全高鲜适量 做 法: 1、将玉米、大姜、胡萝卜分别切块。……
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2021-01-09
腊八豆腐 - 黟县 腊八豆腐是安徽省黄山市黟县的民间风味特产,也是腊八节的食俗。 在腊八前后,黔县家家户户都要晒制豆腐,久而久之,民间将这种自然晒制的豆腐……
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2021-01-09
说话智慧(三) (三)说什么话与话要如何说 与人交谈也好,闲谈也罢,既需要真心实意,又需要一些技巧,不能信马由缰的冲口而出,那样有时得罪了人都不自知。 我……
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2021-01-08
《舌尖上的中国》曾这样评价豆腐: 在蛋白质的提供上,大豆食品是一种能够抗衡肉类的植物性食材。对于素食者来说,这相当完美。 中国古人称赞豆腐有“和德”之意。……
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2021-01-08
如果事事都如愿,那就不叫生活了。 睡前原谅一切,醒来不问过往。 祝你岁月无波澜,敬我余生不悲欢。
🧑四不千
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2021-01-08
腊八豆腐 - 黟县 腊八豆腐是安徽省黄山市黟县的民间风味特产,也是腊八节的食俗。 在腊八前后,黔县家家户户都要晒制豆腐,久而久之,民间将这种自然晒制的豆腐……
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2021-01-08
蔬菜卷 材料:1根胡萝卜、200g豆腐、1 / 4棵紫甘蓝、2个彩椒、米纸(可用春卷皮代替)、一小捆香菜、几片薄荷叶(可选),花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、……
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2021-01-08
适度进补,动静结合 养生原则:“因人、因时、因地”进补。 养生重点:养宜适度、动静结合。精神上要积极向上,保持乐观。 如体质弱、消化功能差的人,要选择“慢……
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2021-01-07
蔬菜卷 材料:1根胡萝卜、200g豆腐、1 / 4棵紫甘蓝、2个彩椒、米纸(可用春卷皮代替)、一小捆香菜、几片薄荷叶(可选),花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、……
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2021-01-06
盘点2020年素食界发生的大事件,太难忘了! 金刚菩提放生会今天 今天是2021年1月1日,新年元旦。 你是否和我一样,在这个特殊的日子里,心里默默地念叨……
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2021-01-04
素食三菜一汤,多备米饭,因为真的太下饭了! 当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,……
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2021-01-04
蔬菜卷 材料:1根胡萝卜、200g豆腐、1 / 4棵紫甘蓝、2个彩椒、米纸(可用春卷皮代替)、一小捆香菜、几片薄荷叶(可选),花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、……
🧑四不千
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2021-01-03
时间,比眼睛更会看人 路遥知马力,日久见人心,没有什么比时间更能让你认清一个人,心的真假可以逃过眼睛,但却迈不过时间。 虚情假意装不了一辈子,口是心非只能……
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2021-01-02
材料 西兰花,胡萝卜 做法 步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水……
🧑四不千
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2021-01-02
无常从不预约, 随业而来, 躲不开, 挡不着。 早上骑车,在大马路的中央发现了一只被车子碾压过的大鸟。细看之下, 原来是一只可怜的喜鹊。  喜鹊叫声 “……
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2021-01-01
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2021-01-01
木瓜白木耳无花果汤 润肺生津,滋阴养胃 材料: 木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒 做法: 洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,再切大块,白木耳浸……
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2020-12-31
冬日热饮之百香果金桔柠檬茶推荐理由: 鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源,每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,……
🧑四不千
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2020-12-31
核桃滋润嘴唇 每天吃几个核桃,就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为,其中富含的欧米伽—3脂肪酸有助于调节新陈代谢。和老核桃比起来,鲜核桃由于含水分较多,营养……
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2020-12-30
淮杞圆肉冬瓜汤 暖胃,健脾 材料: 淮山(山药)2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,胡萝卜一根,枸杞8钱,老姜2片 做法: 洗净所有材料,圆肉泡水浸软,取一块老姜,……
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2020-12-30
总是向你索取 却不曾说谢谢你直到长大以后 才懂得你不容易每次离开总是 装作轻松的样子·····时光时光慢些吧,不能让你再变老了… 相信每一个赤诚忠厚的孩子……
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2020-12-28
番茄西兰花捞面 食谱 | 一溪月 -材 料- 圆面条、西红柿、西兰花、玉米油、小米椒、姜、花椒、水淀粉、生抽、盐、鲜蔬粉 -做 法- 1. 西兰花剪小朵,……
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2020-12-27
木瓜白木耳无花果汤 润肺生津,滋阴养胃 材料: 木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒 做法: 洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,再切大块,白木耳浸……
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2020-12-27
收藏新宠:姜耀南观音 姜耀南·中国画观音第一人 自古以来,画观音的人很多,姜耀南画的观音却别具一格。历代的观音画像,总括起来大致有三种类型:一是以唐代吴道……
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2020-12-26
淮杞圆肉冬瓜汤 暖胃,健脾 材料: 淮山(山药)2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,胡萝卜一根,枸杞8钱,老姜2片 做法: 洗净所有材料,圆肉泡水浸软,取一块老姜,……
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