吃素的狮子吧
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2023-03-30
丝瓜核桃仁
1. 把姜剁成蓉，玉米淀粉用少许水拌匀成水淀粉。 2. 核桃仁用水浸泡半小时，沥干水待用。 3. 丝瓜削皮后，切小段。 4. 炒锅放入花生油，放核桃仁翻炒……
🧑温柔女人life
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2023-03-29
莽菜清热解毒
很多地方流传着这样的民谣：“三月三，荠菜当灵丹”。荠菜性平，味微甘，具有清热解毒、止血降压、益胃、明目等功效，对高血压、吐血、衄血、肾炎水肿等均有一定的食……
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-03-28
四季豆烧土豆
材 料：四季豆，土豆、素蠔油、盐、蔬果调味粉适量
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-03-27
四季豆烧土豆
材 料：四季豆，土豆、素蠔油、盐、蔬果调味粉适量 做 法： 1.土豆去皮切成条；四季豆摘去两头后折成段。 2.油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒。 3.加适……
🧑若尘
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2023-03-24
尝鲜无不道春笋
吃春吃春，怎能少得了春笋？ 世间上能有多少食材，能集脆、嫩、鲜、甘于一身？春笋则毫无疑问的就是其中的一分子。 其实竹笋一年四季都有，可论味道，还是春冬两季……
🧑若尘
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2023-03-24
荠菜：清热解毒
很多地方流传着这样的民谣：“三月三，荠菜当灵丹”。荠菜性平，味微甘，具有清热解毒、止血降压、益胃、明目等功效，对高血压、吐血、衄血、肾炎水肿等均有一定的食……
🧑温柔女人life
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2023-03-22
咖喱蔬菜面
食 材：面条、黄瓜、玉米、四季豆、香菇、口蘑、平菇、小番茄、咖喱酱、椰汁
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-03-18
咖喱蔬菜面
食 材：面条、黄瓜、玉米、四季豆、香菇、口蘑、平菇、小番茄、咖喱酱、椰汁 做 法： 1. 锅中倒入热水煮沸，下入面条。 2. 煮制八分熟，捞出过一下凉水。……
🧑若尘
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2023-03-14
杏鲍菇饺子
材料： 饺子皮，盐，杏鲍菇，青椒，西葫芦，香菇，姜，糖，素蠔油，香油，水淀粉 步 骤： 1、准备工作：西葫芦擦细丝，加少量盐腌十分钟，挤干水分。青椒切末。……
🧑若尘
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2023-03-13
芋头香菇油饭
材 料：长糯米 适量、芋头 400g小香菇 15朵杏鲍菇 2支豆皮 适量香菇素蚝油 3匙胡椒盐、五香粉、盐 适量 做 法： 1. 准备好食材。 2. 起油……
🧑若尘
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2023-03-12
土豆馅饺子
材料： 饺子皮，土豆，胡萝卜，香菇，盐 步 骤： 1、将土豆切丁，加少许水放入微波炉叮大约15分钟。同时将香菇和胡萝卜切丁。 2、取出已经变软的土豆，加入……
🧑若尘
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2023-03-11
胡萝卜素馅饺子
材料： 饺子皮，胡萝卜， 豆泡，香油，盐，姜 步 骤： 1、豆泡切碎，姜做成姜末备用 2、胡萝卜洗干净，去皮，用擦子擦成细碎末备用 3、锅中放多一些油，小……
🧑若尘
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2023-03-05
芹菜炒腐竹
食材：芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。
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2023-03-05
长豆木耳菌
长豆木耳菌-材 料-长豆200g、干木耳10g油适量、盐3g生抽适量、红椒1个-做 法- 1.木耳泡发，摘去老根，冲洗干净备用； 2.红椒洗切丁，长豆洗干……
🧑若尘
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2023-03-03
芹菜炒腐竹
食材：芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。 做法: 1.腐竹用冷水泡软，沥干水分；红椒切圈。 2.芹菜摘去老叶，撕去老筋，清洗干净沥……
🧑若尘
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2023-02-27
豇豆木耳胡萝卜馅
1、鲜肉、木耳、胡萝卜剁碎，香葱和姜片（根据个人口味来放）洗净切成沫状，面团揉一揉，醒一下。
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-02-27
豇豆胡萝卜木耳鲜肉馅
1、鲜肉、木耳、胡萝卜剁碎，香葱和姜片（根据个人口味来放）洗净切成沫状，面团揉一揉，醒一下。 2、豇豆用水煮熟，然后捞出控干水分切碎。（捞出后可用凉水冰一……
🧑若尘
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2023-02-27
双椒蒸豆腐
1、将水豆腐倒入盘中、切片，用手轻轻拨开成斜状。2、将两种颜色的剁椒分别倒在豆腐两侧并浇上酱油。3、蒸锅加水大火烧开后，放入豆腐盘，盖盖蒸10分钟。4、将……
🧑温柔女人life
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2023-02-25
香菇炒小白菜
香菇炒小白菜：3棵小白菜、5个香菇、5瓣大蒜、1块生姜、1小勺食盐、1小勺鸡精、1勺食用油。
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-02-24
香菇炒小白菜
香菇炒小白菜：3棵小白菜、5个香菇、5瓣大蒜、1块生姜、1小勺食盐、1小勺鸡精、1勺食用油。 <烹饪步骤>步骤1：把香菇洗干净，切成薄片，大蒜去掉外皮，然……
🧑慈英解脱
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2023-02-23
春芽抗菌又养颜
春日食春芽。最亲民的当属——黄豆芽。 民间有“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”的说法。春天万物生发，这时候最适合吃“芽”了。说到“芽”，最常吃的当属黄豆芽……
🧑若尘
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2023-02-20
咖喱酱豆卷
食 材：豆卷、蟹味菇、西葫芦、咖喱酱、橙皮、香叶、椰粉、红油
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-02-17
酸菜秋葵的做法
-材 料-秋葵 120克、酸菜 2根生姜小块、红辣椒 3根花生油、盐、蔬果粉适量-做 法-1.秋葵洗净切丁，生姜切末，辣椒切碎；2.秋葵热水下锅，焯水1分……
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-02-15
《酸菜秋葵》
-材 料-秋葵 120克、酸菜 2根生姜小块、红辣椒 3根花生油、盐、蔬果粉适量-做 法-1.秋葵洗净切丁，生姜切末，辣椒切碎；2.秋葵热水下锅，焯水1分……
🧑若尘
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2023-02-14
圆白菜包饭
1、完整的包菜叶清洗干净。2、玉米粒和西兰花茎粒备好。3、包菜叶～放入加了白醋和少许盐的沸水中焯熟焯软～取出沥干水分备用～4、米饭和两种菜粒粒炒炒～加少许……
🧑温柔女人life
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2023-02-13
荠菜糯米球
材 料： 糯米粉80g、粘米粉20g荠菜1把黑胡椒粉、椒盐、食盐少许 做 法： 1.糯米粉和粘米粉混合，加入黑胡椒粉、椒盐、食盐，混合均匀。 2.加适量清……
🧑若尘
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2023-02-07
小笋炒酸菜
小笋炒酸菜-材 料-小笋500克、酸菜300克盐、植物油适量-做 法-1.小笋去壳洗净切丁；2.准备好的酸菜，洗干净，切好；3.热锅，用不粘锅无油炒酸菜；……
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2023-02-07
咖喱酱卤豆卷
食 材：豆卷、蟹味菇、西葫芦、咖喱酱、橙皮、香叶、椰粉、红油 做 法： 1. 豆卷切成一厘米厚的片，西葫芦切去两头对半划开切成薄片。 2. 热锅起油，下入……
🧑若尘
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2023-02-07
小笋炒酸菜
小笋炒酸菜-材 料-小笋500克、酸菜300克盐、植物油适量-做 法-1.小笋去壳洗净切丁；2.准备好的酸菜，洗干净，切好；3.热锅，用不粘锅无油炒酸菜；……
🧑若尘
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2023-01-29
糖醋山药美食美味
1.山药切大约5㎝长的段蒸熟，冷却后去皮对半剖开一切为二；轻轻按扁，压成片状；（随意发挥，捏出一条鱼的形状！）
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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