吃素的狮子吧
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2021-11-28
炖汤咸了怎么办炖汤咸了，可以拿一个洗净的土豆放入汤里煮几分钟
炖汤咸了怎么办 炖汤咸了，可以拿一个洗净的土豆放入汤里煮几分钟，汤就会立即变淡了，特别管用~
🧑若尘
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2021-11-27
美味素食分享：五彩素菜焖面家常面条、玉米、胡萝卜、青豆、木耳
美味素食分享：五彩素菜焖面 家常面条、玉米、胡萝卜、青豆、木耳、生抽、盐、油、素蚝油 步 骤： 1，先把需要的配料准备好， 胡萝卜切丁、木耳泡发切丝。 2……
🧑慈英解脱
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2021-11-27
吃坚果
吃坚果
🧑若尘
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2021-11-24
桑葚花生粥材 料：桑葚干10克，糯米60克，花生20克，冰糖
桑葚花生粥 材 料： 桑葚干10克，糯米60克，花生20克，冰糖适量 步 骤： 1、花生、糯米分别洗净备用 2、锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生、桑葚……
🧑衷向r5
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2021-11-24
凉 拌 腐 竹材 料干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花
凉 拌 腐 竹 材 料 干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花生米随意、白芝麻、生抽15克、醋15克 做 法 1、将腐竹温水泡发，温水一个小时就可以了 ……
🧑慈英解脱
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2021-11-22
用料蛋黄；苦瓜做法苦瓜洗净，一分为二，用勺子刮去内瓤，切成菱
用料 蛋黄；苦瓜 做法 苦瓜洗净，一分为二，用勺子刮去内瓤，切成菱形块 将咸蛋黄取出，放入容器中，用勺子碾碎 将切好的苦瓜放到盐水中浸泡2分钟，可去除苦味……
🧑慈英解脱
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2021-11-22
糯米绿豆枸杞粥材 料：去皮绿豆45克，糯米45克，枸杞10克
糯米绿豆枸杞粥 材 料： 去皮绿豆45克，糯米45克，枸杞10克，冰糖20克，开水适量 步 骤： 1、备好食材，绿豆、糯米、提前浸泡2小时 2、糯米、绿豆……
🧑若尘
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2021-11-21
我来错吧了吗？？？
这吧是b站up主吃素的狮子的吧吗？？？
🧑Kayak℉
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2021-11-20
蔬菜五行豆腐锅材料 / 1人份嫩豆皮 适量，嫩豆腐 1盒，豆
蔬菜五行豆腐锅 材料 / 1人份 嫩豆皮 适量，嫩豆腐 1盒，豆荚 80g 玉米笋 60g，白菜 1/4颗，干香菇 10朵，胡萝卜 1根，牛蒡 30g，白……
🧑慈英解脱
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2021-11-20
油菜中含有的胡萝卜素在进入人体后，会转化为维生素A，具有促进
油菜中含有的胡萝卜素在进入人体后，会转化为维生素A，具有促进眼内感光色素生成的作用，能够缓解眼睛疲劳和防治夜盲症的功效。【图片】
🧑贴吧用户_a6yCty9
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2021-11-19
苦瓜花 1、土豆入锅中煮熟，勺压泥，2、锅内入油，八分热，加
苦瓜花 1、土豆入锅中煮熟，勺压泥， 2、锅内入油，八分热，加少许辣椒酱，姜，炒熟即可出锅，备用之。 3、苦瓜切圈，填入土豆泥 4、锅内入油少量，放苦瓜煎……
🧑慈英解脱
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2021-11-19
用料蛋黄；苦瓜做法苦瓜洗净，一分为二，用勺子刮去内瓤，切成菱
用料 蛋黄；苦瓜 做法 苦瓜洗净，一分为二，用勺子刮去内瓤，切成菱形块 将咸蛋黄取出，放入容器中，用勺子碾碎 将切好的苦瓜放到盐水中浸泡2分钟，可去除苦味……
🧑四不千
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2021-11-17
春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。冬季寒冷，万物虽萧条，却是根
春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。冬季寒冷，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候。 根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅可以提供身体所必……
🧑慈英解脱
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2021-11-17
相信你一定听过“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的俗语，的确
相信你一定听过“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的俗语，的确，萝卜可算得上是第一“根菜”了。 《本草纲目》记载，萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜……
🧑四不千
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2021-11-17
清炒小油菜-材 料-小油菜300g、植物油适量盐少许、姜片适
清炒小油菜 -材 料- 小油菜300g、植物油适量 盐少许、姜片适量 -做 法- 1. 小油菜洗净，去掉较老的叶子，整棵剖成四分 2. 油温五成热的样子下……
🧑若尘
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2021-11-15
材料：油面筋 笋 白菜叶 山药 胡萝卜 西兰花 盐做法：1.
材料：油面筋 笋 白菜叶 山药 胡萝卜 西兰花 盐 做法：1. 胡萝卜，山药，笋切滚刀块。西兰花掰小块，白菜叶撕开待用。2. 砂锅内加水烧开，先下不容易熟……
🧑衷向r5
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2021-11-15
民间俗语有“冬吃山药胜吃补药”的说法，山药性味甘、平，属平补
民间俗语有“冬吃山药胜吃补药”的说法，山药性味甘、平，属平补食物，有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的作用，对于小孩、老人、脾胃虚弱人群来说是很好的进补食材。……
🧑若尘
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2021-11-14
材 料-西兰花一小棵、面筋适量红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量植物
材 料- 西兰花一小棵、面筋适量 红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量 植物油、香醋、酱油适量 -做 法- 1.西兰花摘小朵，淘洗干净。用开水淖两分钟，过凉水备用；……
🧑贴吧用户_7DWUtbP
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2021-11-13
材 料-西兰花一小棵、面筋适量红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量植物
材 料- 西兰花一小棵、面筋适量 红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量 植物油、香醋、酱油适量 -做 法- 1.西兰花摘小朵，淘洗干净。用开水淖两分钟，过凉水备用；……
🧑衷向r5
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2021-11-13
材 料-冬瓜300g、咖喱适量植物油、盐适量辣椒酱、姜适量-
材 料- 冬瓜300g、咖喱适量 植物油、盐适量 辣椒酱、姜适量 -做 法- 1.冬瓜去皮去瓤洗干净，切成滚刀块； 2.锅烧热，加少许油，姜末咖喱入锅炒；……
🧑贴吧用户_a6yCty9
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2021-11-13
材 料-西兰花一小棵、面筋适量红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量植物
材 料- 西兰花一小棵、面筋适量 红柿椒一个、盐、鲜蔬粉适量 植物油、香醋、酱油适量 -做 法- 1.西兰花摘小朵，淘洗干净。用开水淖两分钟，过凉水备用；……
🧑四不千
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2021-11-13
四季豆拌豆腐干1. 豆腐干片成小片，放在沸水中烫一下，捞出沥
四季豆拌豆腐干 1. 豆腐干片成小片，放在沸水中烫一下，捞出沥净水； 2. 四季豆去掉筋丝，切抹刀片，放在溶有少许碱的沸水中烫好，捞出放凉水中投凉，沥干水……
🧑慈英解脱
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2021-11-12
蒜蓉手撕茄子步骤1、材料准备，好茄子洗净切段，放入蒸锅蒸熟后
蒜蓉手撕茄子 步骤 1、材料准备，好茄子洗净切段，放入蒸锅蒸熟后拿出放凉（大火蒸10分钟左右）； 2、葱白葱绿分别切碎，蒜、辣椒切沫； 3、2汤匙生抽、1……
🧑衷向r5
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2021-11-10
四色什锦炒素材料：山药100克、胡萝卜半根荷兰豆50克、**
四色什锦炒素 材料：山药100克、胡萝卜半根荷兰豆50克、****5克盐1克、油10克生粉5克、生抽5克 做法：1. 黑木耳可以事先泡发； 2. 将胡萝卜……
🧑贴吧用户_5Z9PbCC
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2021-11-09
菌汤莲花白菜材料：娃娃菜一棵、菌菇适量胡萝卜少许、玉米少许清
菌汤莲花白菜 材料：娃娃菜一棵、菌菇适量胡萝卜少许、玉米少许清水适量、麻油少许淀粉、盐、鲜蔬粉少许 做法：1.将各种菌菇、胡萝卜、玉米洗净切好； 2. 锅……
🧑慈英解脱
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2021-11-08
食材西兰花、红萝卜、姜、香菇、红椒油、盐、素蚝油、生抽、淀粉
食材 西兰花、红萝卜、姜、香菇、红椒 油、盐、素蚝油、生抽、淀粉 步 骤 1.食材清洗好。西兰花去根部，掰成小朵，红萝卜切薄片。香菇，红椒切末。 2.锅中……
🧑贴吧用户_a6yCty9
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2021-11-08
四色什锦炒素材料：山药100克、胡萝卜半根荷兰豆50克、**
四色什锦炒素 材料：山药100克、胡萝卜半根荷兰豆50克、****5克盐1克、油10克生粉5克、生抽5克 做法：1. 黑木耳可以事先泡发； 2. 将胡萝卜……
🧑四不千
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2021-11-07
材 料-豆腐500g、胡萝卜50g油、盐、素蠔油适量酱油、姜
材 料- 豆腐500g、胡萝卜50g 油、盐、素蠔油适量 酱油、姜适量 盐、鲜蔬粉适量 -做 法- 1.豆腐、胡萝卜洗干净。 2.豆腐切成块；胡萝卜切成滚……
🧑慈英解脱
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2021-11-06
【生活小常识】山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体
【生活小常识】 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类……
🧑慈英解脱
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2021-11-05
做人要学会：口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少
做人要学会：口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少，欲望少一点，担忧就少一点；身上事少，自然苦少，没有事就不会苦；大悲无泪，大悟无言；……
🧑衷向r5
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