吧 - RAT

96

2014-02-15

都是在锻炼身体，空有蛮力却没好的套路，真心求师父教我习武...

网上指点也行，有福州当地的原意登门拜访习武，本人18岁体格还行

🧑清风V烟雨

3

2014-02-21

最牛毕业证

🧑才女Cr

109

2014-02-20

女生适合练什么道啊。。

求指导。。女生适合跆拳道、空手道、合气道、截拳道或者什么。？

🧑月光分外倾城

0

2014-02-20

买了两个5kg的绑腿，大家帮我制定计划

大概放学后有一个小时的锻炼时间，不是太敢跑，因为特别痛，最大限度发挥这个道具，不然我的75澳元就亏了，谢谢各位了

🧑遁道者

16

2014-02-18

长时间蹲马步真的有那么用吗？

我刚听说有人蹲马步把腰部肌肉转筋拉伤了，长时间蹲马步真的那么好吗？不理解@，@，，@，，，@，，，，@，，，，，@[email protected]@0.08@08@008

🧑526055019

7

2014-02-17

2014武者的成长之梦

🧑東方武者

0

2014-02-15

王文永老师 - 中国式摔跤 (Hip Hop Re-Edit)

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑u_geneizdope

0

2014-02-15

口怕。。。

🧑外功

2

2014-02-15

有没有能增高的功法

求。。

🧑走丷不走

1

2014-02-14

大家元宵快乐。

祝福各位没有情人的娃在今年都能找到自己的归宿祝大家元宵快乐！

🧑俺是才女

2

2014-02-14

功夫

我一生的梦想，想习武，求指点迷津，求师父教我吧！

🧑雄狮+硬汉

0

2014-02-13

太极拳

我很喜欢武术，每天都在看习武这方面的书籍，也很想学，真心求师父教我习武

🧑雄狮+硬汉

3

2014-02-13

我不会功夫但想学求个会功夫的女孩管我教我做师女朋友也行

🧑晓泽v清刀

6

2014-02-13

太极拳

练了好久太极、你却还不知道的初学细节！1．速度要均匀初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢……

🧑山峰中的雄鹰

9

2014-02-13

攻击人的皮肤也许效果很好

. 通过对臂力手指爆发力的训练来攻击人的皮肤虽然不致命但是很疼如果撤掉那么再攻击伤口就会重创。皮肤面积很大无法防御而且不能练习抗打力也许攻击这……

🧑nba2k7

11

2014-02-13

你再能打，遇到这种情况咋办？被围了。

假设对方全都不怯场，敢往上冲，而且都精力充沛，你再能打最后也累死了吧。

🧑郁闷得疯了

6

2014-02-13

求人教我个步法，要能很快，至少能拳到人已经在你后面的程度

lz练搂膝拗步，发现下盘敏捷许多，但是还是觉得不够快，求各位大神指教

🧑遁道者

0

2014-02-12

【龙口太极散手吧】前来拜吧

学习进步

🧑太极应手拳

3

2014-02-12

现代武术可分为四类

现代武术可分为四类：以实际格斗为目的的实战型；以拿冠军、出成绩为目的的体育竞技型；和影视剧、舞台表演结合起来的表演型；最后就是以健身为目的的武术锻炼。

🧑lady康熙

42

2014-02-11

看看这本书少林基本功秘籍。。

🧑56爱11

4

2014-02-10

本吧头像该换了

周星驰是演员！怎么能代表功夫！吧主自己把你的出拳拍出来做头像也比周星驰这个好！

🧑泰拳王子TF

7

2014-02-10

这招叫什么名字？

这是擒拿还是？这招叫啥？

🧑一生要負多少人

3

2014-02-10

在下清刀寻个功夫女孩做师傅朋友女朋友啥都行

🧑晓泽v清刀

1

2014-02-10

转贴:功夫释家创办人释行舍_功夫释家吧_百度贴吧

免费学武术功夫释家创办人释行舍_功夫释家吧_百度贴吧内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2832735114

🧑张明祥8

4

2014-02-09

甄子丹VS李小龙【两大功夫巨星超时空穿越，强龙对决】

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑源圣堂