功夫吧 - RAT

2

2016-11-12

“真金不怕火炼”“真功夫不怕比试”

功夫、乃精巧、精深的艺术，学到了真正的功夫可以由弱变强，以小搏大，以少打多，免遭体弱之态，免受欺辱之若，艺精者，由功夫对待人生，也就是“道”，这是功夫高……

🧑阿飞的纠结

50

2016-11-11

强身健体站桩——筑基

站桩洗髓易骨，通气脉！

🧑芸豆小

2

2016-11-10

功夫的多样性。

来到这个吧，本来想看看功夫的多样性，结果全是李小龙截拳道，没意思。

🧑贴吧用户_0QSXPDZ

2

2016-11-03

历来的功夫明星你觉得谁更厉害？

李小龙之后成龙与李连杰，现在正红的吴京、甄子丹、还有新起之秀张晋。那个更厉害。

🧑Noosyy

0

2016-11-03

尾闾身劲的奥秘！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑仇芸芸

0

2016-11-02

尾闾升劲 |"定步"与"动步"分享

"身备五张弓",两臂,两腿加身弓.从生理结构上来讲,臂与腿跟身体躯干之间,存在着众多不同点.两臂,两腿的弓,是由"肘与膝"关节的撑拔,通过大筋崩起实现的,……

🧑武者传奇_门生

4

2016-11-01

周星驰的功夫是时候发挥出来了，永远的星爷！

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvip.160yx.com%2FquickR%……

🧑雅芙彡资源

1

2016-10-30

学功夫为什么要从开胯,开肩开始?

肩与胯是两个相互作用的大关节,离开了它们的相互作用,身体的螺旋劲,拧劲,也就无从谈起.从肩胯的功能来讲,可以拧转,可以裹肩裹胯,也可以上下折叠. 学功夫为……

🧑武者传奇_门生

0

2016-10-28

黄圣依的我不入地狱这首歌谁能唱个男声的

我感觉这首歌男声而且很man的声音才是符合歌的背景音乐的而且还要陈国坤演的那样屌玩弄不可一世的感觉女声太柔了

🧑DARK_骑麟

14

2016-10-27

中国功夫vs泰拳，基本都是败！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%……

🧑爱上少林功夫

33

2016-10-27

什么样的功夫适合上了年纪的人学习？

主要用于锻炼身体

🧑生活被奴役

9

2016-10-25

杨氏太极，欢迎前来观赏

🧑珍惜缘分咚

0

2016-10-23

有没有佛山顺德乐从练武的朋友

有没有在佛山顺德乐从练武的朋友，可不可以留个QQ或联系方式，大家交流一下！

🧑南方小乐

1

2016-10-21

空拳是中国武术史上最成功的一次大胆尝试

　　当中国传统的交手（手搭手）比武模式退出历史舞台后，那些按交手比武模式创编的拳术，在断手（分开打）比武的情况下，就显得不太管用了，经常会出现所用非所习的……

🧑陶政宏

0

2016-10-21

五行掌,实用性强,不伤手

【五行掌】乃是铁掌功中上乘功夫,是强身健体,内外兼修的武林秘技.拳谚说:"宁挨一拳,不挨一掌."足见掌的威力.其功法易学,易练,易懂,它对强身防身抗病有着……

🧑武者传奇_门生

1

2016-10-18

劲走螺旋 | 关节与串珠

如果掌握了身体重量的运用自如,那您就具备了攻击的能量!将纵向的劲力转化为横向的劲力,也就形成了"将身体挂在手上"的效果! 劲走螺旋 | 关节与串珠 - 【……

🧑武者传奇_门生

0

2016-10-18

传武核心撑筋拔骨之开肩与开肋——教学视频

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑仇芸芸

3

2016-10-18

功夫读后感看后说一说，

其中有一个转折点，就是为什么主角，后来要帮那一对夫妇呢。明明开始很恨那个三八那个八婆的，可是为什么，后来又帮一群肥婆。这就是因为人不会断根，主角当年为了福……

🧑jay940328

0

2016-10-17

内脏“提坠”，惊起惊落！

“内脏”本身并不能发劲，但是内脏间的“肌腱组织”，以及“横隔膜”能够发劲，产生“爆发”劲力，带动内脏上下“提坠”而产生冲撞劲力，带动身体的上下位移，支配身……

🧑caoyan972101

6

2016-10-15

求助

这个怎么ps的求助啊

🧑Mr小豆Mr

0

2016-10-15

检验练功是否正确的几种标志！

练拳方法是否正确，关于到日后能达到功夫水平的高低，是关系着我们能否步入真功夫殿堂、获得最佳健身效果的关键所在。练对了，练功不累，上瘾，在享受快乐中健康长……

🧑武者传奇_门生

0

2016-10-09

陆功翰老师解析何谓“功夫大成”！

“筋长则力增”，“筋长一寸，增寿十年”在古谱中有记载！究其实质，关节缝开，则筋必长，筋长，则劲力增，如关节内加弹簧，辅助发劲，出手自然快捷，连续不断！“球……

🧑武者传奇_门生

0

2016-10-08

功夫在背,如何练出高层次精髓——驳骨感

只有将背脊盘好,才可以将"背弓"的威力表现出来功夫在背,背为人体最大最宽之处,毫无悬念,所蕴含的劲力也是最大的.我们评价一个人的拳架好不好,功夫高不高,可……

🧑武者传奇_门生

0

2016-10-05

耍了一趟武当太和棒

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑青春无怨无悔99