力量爱好者聚集地
关注: 27,914 主题: 0 帖子: 0
时下热门
最新回复
最新发布
0
2012-01-25
🧑007莱尼
1
2012-01-21
在下恭祝吧务全体人员新春快乐合家团圆,幸福安康,搞体育的朋有有所成就
🧑NO52761
2
2012-01-20
怎么把拳骨练大?
2
2012-01-20
还是想笑..
1
2012-01-18
我韧带都没开,连对方头都点不到
5
2012-01-14
我是一名高中生,身高只有一米七,体重五十五公斤。和同学们比谁跳起来能摸到班级的灯泡时,只有我摸不到,虽然说我是其中最矮的一个,但是我接受不了这样的自己,我……
1
2012-01-08
🧑tangqiw
3
2012-01-07
怎么长肉 我希望胳膊上的肉更多一些
0
2012-01-06
健美很多定理都有些矛盾 力量的大概比较公认吧? 将哈自己知道的力量训练计划 练过的谈话感受 我知道一个深蹲的 斯瓦辛格翻译的13周提高100磅的在大斌网找……
10
2012-01-03
如题!欢迎大家来说一说,说的好的我们就把他纳入贴吧名人堂。现在名人堂正在申请!
🧑NO52761
5
2012-01-01
要把铅球推得远,决定性的因素应该是铅球出手时的初速度。而如何去提高铅球出手速度呢?这里首先假设在技术相同,手臂长度一样的前提下,大力士与普通人在徒手移动……
6
2012-01-01
卧推170公斤深蹲185公斤身高187公分体重95公斤   百米最快电记时11秒85  四百米最快54秒   三千米最快10分23      身体素质和力……
0
2012-01-01
努力天亮节日快乐
🧑NO52761
0
2011-12-31
11
2011-12-31
以前举过2.75kg一个的哑铃,两只手每次五百次,上个星期去打电动,测得我的力量只有126mt,不知道什么意思。。。求方法训练更强大的臂力。。。谢谢
🧑CUE-RI
1
2011-12-29
那几天太忙了,这次回来一定好好建设力量吧、还望2位大吧主成全啊。谢谢努力天亮们
🧑NO52761
0
2011-12-24
🧑NO52761
0
2011-12-24
🧑NO52761
1
2011-12-21
19924125 我新建立的一个腹肌群。欢迎大家进入。谢谢多多支持
🧑Teamaa
3
2011-12-21
人最多能举多少斤阿?? 看小说能举好几万斤! 知道那是假的. 但现实到底能举多少斤阿? .
5
2011-12-20
成立了这个小团体后,我们就是力量吧的特殊群体了,愿力量吧能在我们的带领下发扬光大,如果力量吧有朝一日能复兴起来,那我们这群人功不可陌,来到这里的人,你我都……
🧑NO52761
1
2011-12-16
1
2011-12-13
俯卧撑 20个一组 每次4组 仰卧起坐 20一组 每次4组 然后就是局部的例如腰,三角肌等训练共7个项目 昨晚需要 2个小时左右 有的时候一天两次,早上一……
0
2011-12-11
就是这个女的,盗我号。你们没事可以加这着骂骂,给她号到了最好。我QQ984253704,能把她搞的最惨的加我领赏。
2
2011-12-08
哪位朋友知道哪里能买到《力量》或《秘密》这两本书!求解!!谢谢
🧑xry112675
11
2011-11-30
今年14岁初二身高175每天晚上一次性俯卧撑50个举2.5公斤亚林200下分3组做间隔4分钟本人体重140斤求高人指点我这么作坚持多少时间手臂力量远远大于……
首页 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 尾页