力量吧
力量爱好者聚集地
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2013-07-30
1.力量举的真正意义 力量举是最正统的力量运动,也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦格纳说:“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力……
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2013-07-30
OVEnaivete(1级) 世界上有鬼的证据(1)在美国科学家们 做过一个实验。 他们找来一个人,将他催眠,他竟能说出 自己的前生的情况和今生死时的模样……
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2013-07-29
我今年十八周岁。练体育六年。。体重60㎏。身高175。。现在每晚六组俯卧撑每组一百个。。。臂力杠每晚四组每组一百。。。仰卧起每晚三组每组一百。。。19㎏哑……
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2013-07-26
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2013-07-26
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2013-07-26
体重55公斤 身高175
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2013-07-24
视频来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
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2013-07-23
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2013-07-22
大家觉得要怎样才是真正锻炼身体呢?跑步还是游泳?还是什么?或者是举重?
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2013-07-21
他有一种特殊的训练方法,将两个55加仑 的桶装满水泥,和一根坚固的钢杆连接在 一起,重量是1000多磅。挖一个坑,自己 站在其中,然后将这个简易杠铃深蹲起……
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2013-07-19
现在一天100个俯卧撑 5组 100个仰卧起坐, 不过力量感觉没加多少 有点肌肉 三个鸡蛋一碗牛奶 应该怎么练。。。最好能够让我1V2
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2013-07-19
力量吧还是如此冷清。众力士速来添火
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2013-07-17
我很喜欢力量吧,我几乎每天都看精品贴,我想问一个总结性问题,手臂力气的锻炼方法和腿部力气的锻炼方法,用来被别人欺负不会被打的很惨,所以想练练,还有吧主我想……
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2013-07-17
第一力 恒星分裂 第二力 行星撞击 第三力 植物发芽
🧑耀力
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2013-07-17
(|.买.卖.真.实.二.代.身.份.证|购.买.身.份.证|Q229388054
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2013-07-16
玉麒麟你丫的以前发帖呢么多,tm
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2013-07-15
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2013-07-13
本人需要大量纯棉布角 联系电话 15868595919
🧑FSGYTT
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2013-07-11
我比较在意力量…肌肉…差不多就行吧 自己再练 求些指导
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2013-07-11
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2013-07-09
腰腹力量我不知道怎么去练。 我今年17,喜欢打篮球。后仰的幅度很大, 已经成为习惯了,每次打完篮球后,腰很疼。 不知道怎样去增强这方面的力量。 还有怎么可……
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2013-07-08
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