力量吧 - RAT

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2013-12-05

手腕细，骨架小能上力量么？

我手腕很细，骨架很小，能练出大力量吗？

🧑一摸拉萨😜

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2013-12-05

我194,体重210,今年17岁,卧推刚练一个星期,才八十公斤,胸下部隆起一点,上边较平, 上斜卧推感觉没什么效果啊,而且饮食怎么搭配??? 谢谢各位了。

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2013-12-04

转贴:母爱相随,流年匆匆_初中作文

母爱相随,流年匆匆_初中作文来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.……

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2013-12-04

学生党和工作族各自的悲剧

仅仅是个人观点，学生党相对时间充裕，很多学校也有健身房，苦于伙食太差，吃饱容易，但都精制面粉，油腻重盐的食物，而优质蛋白质来源太少工作党训练时间受限太……

🧑Ameng476639351

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2013-12-03

我194,体重210,今年17岁,卧推刚练一个星期,才八十公斤,胸下部隆起一点,上边较平, 上斜卧推感觉没什么效果啊,而且饮食怎么搭配??? 谢谢各位了。

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2013-12-03

不负重弓箭步可以练腿部力量吗

🧑金臂大师

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2013-12-03

话说我学MMA的，不知道要做哪些力量训练

现在主要是在训练体能，想去健身房练下力量，不想练大块，有爆发力就好，求大神

🧑莫不是石乐志😂

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2013-12-03

我194,体重210,今年17岁,卧推刚练一个星期,才八十公斤,胸下部隆起一点,上边较平, 上斜卧推感觉没什么效果啊,而且饮食怎么搭配??? 谢谢各位了。

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2013-12-03

我194,体重210,今年17岁,卧推刚练一个星期,才八十公斤,胸下部隆起一点,上边较平, 上斜卧推感觉没什么效果啊,而且饮食怎么搭配??? 谢谢各位了。

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2013-12-02

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名

贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http:/……

大力士能够在双杠上前水平吗，既然力气世界最大，但是身体也很重

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2013-11-30

大力士能够在双杠上前水平吗，既然力气世界最大。但是身体也很重

🧑笨天使的鸟翅膀

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2013-11-30

力量测试，一个人即可完成，很简单，现在开始吧

用右手握住左手的手腕，正常握，握时左手手心向上。大家曝一下握力和疼痛程度吧（正常人的握力不疼）

🧑握的道握到爆

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2013-11-25

唉，周末也还要补课，累啊！