力量吧 - RAT

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2015-06-04

新人想知道怎么涨力量

毕竟在学校打起架来老是被胖子们领起来打啊

🧑甲如没有已后

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2015-06-04

吧友们从科学的角度人体的力量能不能提升两倍或者以上？

rt

🧑寡人射你无罪7

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2015-06-03

吧里你们卧推能推多少？

楼主高三党 170 55KG 最多30KG

🧑贫僧只劫色哦亲

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2015-06-03

上肢力量貌似贵州广西的朋友很有天赋

🧑稍微发个言😳

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2015-06-01

黑人的力量真的那么强么有人和他们较量过么？

🧑稍微发个言😳

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2015-06-01

关于绝对力量和爆发力是否冲突的问题

进行了大量的绝对力量训练后，再重新进行爆发力训练，那么原先的绝对力量会退化吗

🧑1234drm4

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2015-05-28

累

　　　　　　　　　　.★★. . 　　　　.*★　*.　*..*'　　　★ 　　　★愿用属于你的画笔　　★ 　　　★　　　　　　　　　　★ 　　　★　勾勒……

🧑最后一个里程碑

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2015-05-26

世界上最强大的力量--畏惧的力量

畏惧的力量，是世界上最强大的力量，可以达成任何事情。

🧑maojian14

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2015-05-26

本人身高170体重53，高一学生，很瘦，怎样练臂力

如题，每天6组俯卧撑，一组10个有用么，求各位支招

🧑O喵灬呜O

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2015-05-26

没事做做俯卧撑就是块头太小 17岁

🧑雕塑哥

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2015-05-24

精发几张图片

🧑龙江力士

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2015-05-23

想练腿

没条件深蹲，自己有一辆山地车，调到最难踩的，会锻炼腿部力量么，再不行就上坡

🧑傻傻爱你聪哥

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2015-05-19

在贴吧里呆的时间也不短了，遇到

在贴吧里呆的时间也不短了，遇到了好多同道中人，他们给我很多信心和信念让我在健身这条道路上一直走下去。大概半个月前我开始了解到美国有个小伙也是用自重健身，通……

🧑iTttyranttt

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2015-05-17

为什么我经常练力量却进步不大？

本人18岁，属于怎么吃不长肉的。经常有做双杠俯卧撑。从初中开始间断练了很久，肌肉是有但感觉一点爆发力都没有，蛋白粉也在吃，感觉没用。求帮忙！

🧑阿德巴约10

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2015-05-16

这是怎么了？

我锻炼了3，4，年了，还比不过不锻炼的，真是让人灰心！我们俩身高体重差不多，今天掰手腕输他了

🧑_神圣的

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2015-05-16

本人天生力气小哎

我从小力气就小还不如些女孩子。抗东西还可以。但是其他得就不行了。俯卧撑能做五个！身高180体重120:

🧑lyjj1234

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2015-05-15

喜欢运动完肌肉膨胀的感觉但是没30分钟就消失了。。。

🧑稍微发个言😳

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2015-05-13

为什么右胳膊比左胳膊粗了一圈呢！！

怎么能让左胳膊更粗一点呢！！！！在线等！！急！！！！引狼

🧑Creatars洋

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2015-05-11

有人知道相对力量吗？

各位好，初到本吧！想学习学习一下相对力量怎么练习.希望知道的人士能帮我一下，在此感谢大家了.

🧑回头最寂寞XLZ

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2015-05-11

竟然爆发力是天生的，那像我一样先天不足的人是不是应该放弃？

🧑阿德巴约10