前交叉韧带吧

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2023-06-28

大家来讨论下手术一年后不伤膝盖的运动项目

前交叉韧带手术后大家都一般怎么锻炼？毕竟膝盖的半月板都修复过，打篮球快跑太伤膝盖。有没有什么项目运动量够而且不伤膝盖。个人觉得竞走应该不错，冬天也可以进……

🧑ZJSONGSING

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2023-06-28

单纯前叉韧带重建

有没有单纯前叉韧带重建手术的叉友，支个招我是8.27打篮球，无对抗，横撤步导致左膝盖前叉韧带断裂。当天晚上挂了急诊（当时打篮球时，膝盖那纽到那两声特别……

🧑牧籽锌

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2023-06-28

前交叉韧带重建8个月，伸直就疼，几乎全角，但是反弹厉害，走路

前交叉韧带重建8个月，伸直就疼，几乎全角，但是反弹厉害，走路试着卡顿，山东几大医院都看过，一个专家说要取出钢钉，钢钉导致膝关节不能过伸，现在很纠结，到底取……

🧑BRYAN旭

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2023-06-28

纯前叉下地与脱拐时间#前叉韧带##运动康复#

🧑膝盖之家

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2023-06-27

上海六院VS华山

上海的小哥哥小姐姐快粗来啦，acl去六院好还是华山好

🧑颗粒橙😚

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2023-06-26

你们术后换药是自己换吗

🧑那就这样💨💯

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2023-06-26

膝关节术后关节粘连屈伸角度困难户国奥万鼎座谈会

🧑北京运动康复

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2023-06-25

我想问一下做自体的，那根肌腱取下来还会长出来吗

🧑那就这样💨💯

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2023-06-25

浙医二院前交叉韧带重建+内外侧半月板缝合

2021年9月8日晚上打羽毛球膝盖扭伤，当时听到了断裂声音，就预感情况不妙。第二天就去浙医二院做了核磁共振并约了陈伟平专家门诊，诊断前交叉韧带撕裂并让我休……

🧑Gerlias

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2023-06-24

术后54天30推小腿有前移，90度推不明显，如果真的松弛能补

术后54天30推小腿有前移，90度推不明显，如果真的松弛能补救吗，还有就是30度的时候抬腿会感觉胫骨下坠被往上拉。然后伸直

🧑cool♂☞💯

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2023-06-22

做不做手术好纠结

🧑608舍长

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2023-06-22

前叉术后24天#前叉韧带重建人工韧带#

角度貌似到110度了。医生说四周110度。走路也能脱拐了。就是肌肉萎缩的挺厉害。纪念一下加油茶友们继续努力

🧑心冉一鸣♬

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2023-06-22

北医三院焦晨大夫咋样啊？有他的病友么？

🧑煎熬天平

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2023-06-21

求大神帮偶量角度(￣▽￣)

🧑秀贤的脑残粉

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2023-06-21

前交叉断了，九年了，请教各位病友，跪谢！

下周二，6月17 号，不出意外会做前交叉重建，半月板是否要补还是切除不知道，05年大学时受的伤，当时医生诊断为内侧副韧带损伤，石膏固定了一月，恢复后一直有……

🧑btxxf

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2023-06-21

大家好，各种类型膝关节固定支具护具定制，有兴趣可私信。

🧑辅具科技♿️李成

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2023-06-21

人工还是自体？

多年前踢球时咔的一声，左膝外侧副韧带撕裂，被垃圾正骨医院忽悠了保守治疗，此后膝盖稳定性下降多次受伤，都只踢养生球了，还是逃不过前叉断裂。南医三院医生建议……

🧑ttfaye3

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2023-06-20

前交叉韧带拉伤需要注意什么？

rt，做完核磁，诊断报告说信号很高，但是没有撕裂。求问老哥们平时生活需要注意什么？医生建议买个护膝带一带，求问老哥们有什么推荐吗？

🧑Bellerin24

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2023-06-20

术后80天手术整80天了，头一个月肌肉练习比较认真，上班后就

术后80天手术整80天了，头一个月肌肉练习比较认真，上班后就不怎么练习了，现在被动全角了，主动有130，能够蹲下去了，现在走平路无障碍，上下楼梯有点费劲……

🧑贴吧用户_Q65CM7D

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2023-06-19

伸直后受力疼痛剧烈，有人知道这是什么问题怎么解决吗，真的想恢

伸直后受力疼痛剧烈，有人知道这是什么问题怎么解决吗，真的想恢复啊，第二次手术后3个月。

🧑spare🍼

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2022-03-08

有胫骨后移的宝贝们吗感觉胫骨平台塌下去了刚做完前交叉韧带

有胫骨后移的宝贝们吗感觉胫骨平台塌下去了刚做完前交叉韧带手术不久，可我总觉得是后叉的问题手术前拍核磁共振说是后叉松弛导致胫骨后移，可是手术当天关节镜……

🧑二期快乐💦

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2023-06-18

术后18天拄拐逛商场前叉人工韧带重建半月板后角两针两周

术后18天拄拐逛商场前叉人工韧带重建半月板后角两针两周复查前一点不敢动只敢床上做一些踝泵值抬腿垂腿等等 15天拆线复查陈世益医生说让我走几步……

🧑科比hero2017

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2023-06-18

为什么不能过多锻炼上身#运动康复##半月板##前叉韧带##髌骨#

🧑膝盖之家

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2023-06-17

股四头肌等长收缩训练教学，动作简单，一定要做对

🧑健行者浩指导😄

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2023-06-16

向叉友们请教一个问题我左膝前交叉韧带轻度损伤，半月板二度损伤

向叉友们请教一个问题我左膝前交叉韧带轻度损伤，半月板二度损伤，医生说得紧紧交叉韧带避免半月板更严重的损伤，但是他建议使用人造韧带，说是恢复速度快且自体韧……

🧑笑里有清风☞

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2023-06-15

前叉术后6个月，膝关节每次伸直都有响声

前交叉韧带重建术后6个月，从曲腿30度左右到完全伸直每次都有咯嘣响，不知道这是又出了新的问题还是属于恢复过程中的正常现象？

🧑刘映禄的地图

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2023-06-15

前叉重建一年半，目前绷直仍然疼

重建了有一年半了，平时走路什么的没什么异常，就是腿不能绷直，绷直了负重也会疼，有没有人跟我一样啊。

🧑奥丁叶子🍁

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2023-06-15

练抬腿的时候你们带护具吗？

请问大家练直抬腿的时候戴着护具吗？我一直都是戴着练的，刚才试了一下不带护具练，感觉抬起来膝盖靠近小腿的部分会扯得痛…

🧑明叔的救赎

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2023-06-15

术后一年每天不间断训练可还行

🧑menglimessi

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2023-06-12

前叉韧带损伤撕裂不知道要不要手术重建纠结中请大家给些建议

今年2.25打篮球受伤腿肿不能弯曲伸直去医院让休息半月看看情况再说过了一周后消肿结果不小心扭了下（左腿软了一下一下子坐地上了）。然后继续修养……

🧑98k玩家