减肥营吧
本吧提倡健康减肥,拒绝任何药物。
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2023-05-17
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2023-05-16
游泳是公认的最好的瘦身运动,它是一种全身运动,能锻炼全身几乎所有的肌肉,不但可以塑形,还可以提高心肺功能。游泳对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处,……
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2023-05-16
减肥训练方法通过跑步以及跳绳或者是骑单车等方式达到目的。运动锻炼需要长时间坚持一段时间才能够看到效果,很容易引起身体出现反弹,在减肥期间要注意调整饮食结构……
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2023-05-16
据统计,每年有50%的成年人尝试减肥。而除了节食,运动是想减肥的人最常用的策略之一,除了帮咱们燃烧卡路里,增加代谢,减肥减重之外,运动还与许多其他好处,包……
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2023-05-16
疾病控制和预防中心表示,全天几次短时间锻炼与一次长时间锻炼一样有效。 2011 年发表在《临床生理学和功能成像》上的一项研究表明,与单次 30 分钟的连续……
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2023-05-16
封闭减肥营现在是蛮流行的一种减肥方式,我去年也是在减肥营成功瘦下来啦! 所以还真的蛮推荐被肥胖困扰的小伙伴去减肥营试试~ 选择减肥营前我做了挺多功课,发现……
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2023-05-16
减肥对大多数人来说是一个挑战,但这并不意味着你不能减肥。 如果做得正确,锻炼肯定会有助于减掉多余的脂肪。请记住,有一件事是确定的:无论您是在早上、下午还是……
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2023-05-15
纯饮食减肥:一个月瘦15斤Day1 纯饮食减肥:一个月瘦15斤Day1l已瘦2斤昨日体重:111.4今日体重:109.4已瘦2斤 早:一杯红枣原浆牛奶午:……
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2023-05-13
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2023-05-11
最近自己渐渐地感觉自己的脸在长肉,真是痛苦,自己也不知道怎么才能快速瘦脸,就想试试瘦脸仪,集美们觉得小蜗牛怎么样啊
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2023-05-11
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2023-05-11
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2023-05-09
《黄帝内经》中记载“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,认为五谷杂粮才是养生的根本。素时刻五谷膳食粉节省了人们获取营养的时间成本,也顺应了……
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2023-05-08
民以食为天。一见到美食就克制不住自己的食欲,恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝……还有更多的人不吃主食,认为可以减少热量摄入。 但其……
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2023-05-06
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2023-05-06
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2023-04-29
被骗多啦 不能试勿扰
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2023-04-29
㊙️ ㊙️ 两个月减脂25. 4斤大肚子没了,塑形的真好 割肉的节奏[强][强][强]㊙️㊙️㊙️🈹️肉 这不知道咋形容了
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2023-04-27
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2023-04-25
直波间 🈶️liao
🧑源头JF
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2023-04-23
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2023-04-23
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2023-04-23
早点休息
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2023-04-23
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2023-04-21
千万不要相信网上所说的减肥专家、纤体营养师等所说的怎么减肥,二十天减掉10斤的谎话。 马上步入夏季,很多小姐姐开始部署瘦身计划,以我们咨询的医生所讲:减肥……
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2023-04-20
马上夏天来了,很多小姐姐为了减肥,花光了所有的积蓄,最后还是没有瘦下来,到最后钱财也没有了,钱也没有了,不要怕,找我们解决,快捷,方便
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2023-04-17
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2023-04-15
闺蜜6个月减脂69斤,我跟着她减,半个月减了11斤啦
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2023-04-14
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2023-04-12
132斤到108斤我先减为敬
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