冷水澡吧
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54
2016-02-18
刚洗了个冷水澡
19
2016-02-13
今晚的澡感觉是入冬以来最冷的。虽然我是在广州,但是今晚湿冷的广州还真的不是开玩笑,温度上可能跟北方没得比,不过我相信会是同样刺激。我的出租屋没有热水器,我……
🧑姚卓嘉
0
2016-01-29
毛孔遇到冷水不是会收缩吗?那风吹到身上的灰尘可以洗干净吗?
3
2016-01-29
如题,终于找到组织了,好开心,大家过来交流心得吧。。。。郁闷的是跟人说洗冷水,没人相信。。。。昨晚洗冷水,身体还会冒青烟,好神奇
🧑双溜鼓
9
2016-01-25
我一直是晚上洗冷水澡,前段时间洗澡完感觉冷,在被窝很久才暖。膝盖有些不舒服。现在每天还是冷水澡,洗完再热水澡回暖,哈哈哈,舒服
🧑jiaweigu
2
2016-01-24
卫生间0下2度,淋浴头都冻上了,没办法拿水盆接水,往身上泼着洗,也没想象的那么冷。还能受的了。。水不方便就没打肥皂,草草的,小洗了10分钟。。。 门口的水……
3
2016-01-24
洗十年了
🧑WYTSJ
1
2016-01-23
一直两年都是冷水,偶尔心血来潮,试试人家说的冷热交替,哇,特别是冬天,好幸福,好开心。切记,最后热水冲爽了出来。
🧑zwjkk111
1
2016-01-22
好久没来贴吧。。这几天大降温, 可以好好的爽爽了。。今天我这0-3度。。室温3度。水温估计在6度。。水温表坏了。。这天冲凉带过瘾。。。。吧友们,坚持住这几……
58
2016-01-21
就在这个秋天,很偶然地开始了冷水澡,也不知道会持续多久。总之,坚持。
0
2016-01-20
0
2016-01-19
0
2016-01-13
2002-2005年洗过三年,中间10年偶尔桑拿冷热水浴。2015年7月又坚持冷水澡,坚持到现在,中间12月份几天冻的膝盖痛,后来就洗之前准备一盆热水,冷……
🧑jiaweigu
12
2016-01-07
体育生,一直嫌去办水卡麻烦,就一直洗冷水澡到现在,就是不知道能坚持多久
5
2016-01-05
洗的时候没事,一气呵成,可是擦干身后穿上衣服就发抖了,感觉很冷,现在12度       我以年费超级会员的身份警告你们!说话给我放尊重点儿!10级以下渣渣……
2
2016-01-03
1
2016-01-03
9
2016-01-03
没想到,有那么多吧友都是洗水澡,突然找到组织。 从9月10号来学校就一直洗冷水澡洗到现在,今后将洗下去,吧友给鼓励我吧
🧑g321796w
0
2016-01-03
9
2016-01-01
15
2015-12-31
洗冷水澡的好处是没发烧过,小感冒有过两三次但都一两天自然好了!最难受的一次是零下没下雪,洗得手脚发硬!但还是坚持下来了!
🧑付雨昊
23
2015-12-26
立贴为证,每洗一天。签到一天。
🧑贞吉-
9
2015-12-17
坚持到昨天了,冷水澡,今晚还是磨练。会不会对身体不好?我在上海,前几天最低温度零下1度左右坚持了
🧑jiaweigu
2
2015-12-13
有个小问题,我洗冷水澡一般没洗头,有洗头的友友吗?分享一下感受呗!
11
2015-12-10
本人想开始洗冷水澡 之前有试过 差点没被冻死 想问下刚开始要怎样慢慢适应 有什么窍门和需要注意的吗?还是直接就开始洗 洗完该怎样保暖!
8
2015-11-30
洗了快30年的冷水浴,也觉得很好!现在人到中年,问题来了,年轻时天天洗冷水浴不觉得皮肤瘙痒,还蛮喜欢这项锻炼的,坚持了下来,可现在快50岁了!前几年天天洗……
3
2015-11-26
冷水澡第五年,好时候又到了,冷水澡不洗头不过瘾,个人经验,冷水洗头不要一直冲,感觉凉了把水管移开,稍等再继续,如此反复。没有过副作用
4
2015-11-24
洗洗更健康,我已经45岁了,做什么都没耐心,细细算来,洗冷水澡这个习惯倒是保留了下来,至今已经26年了!期间有过几次感冒,照样洗!不洗冷水澡就浑身不自在,……
2
2015-11-21
40
2015-11-15
居然还有这个吧,小小纪念一下!
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