冷水澡吧 - RAT

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2017-02-28

问你怎么不能发帖了

天气逐渐变暖，回顾这一年的冷水澡坚持，真的要感谢一个人那就是我的女朋友，今年第一次坚持洗冷水澡，刚开始真的很难坚持，差点坚持不下去，好在我女友为了我有个健……

🧑诉说真情♤♤

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2017-02-02

努力加油继续坚持

冷水澡洗到现在感觉蛮好，真心没有什么不舒服，就是洗的时候感觉很冷，真心需要毅力去坚持，不过在坚持一个月估计就不会太冷了，坚持就是胜利，胜利的曙光不远了，加……

🧑诉说真情♤♤

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2017-01-29

冷水澡细节问题…！！

初来贵吧，新人求科普哈。就是我从夏天一路坚持洗冷水澡到现在，因为我在四川温度不算多低。十度左右。我想请问大家的问题是 1.你们洗冷水澡一般都是几分钟，还……

🧑1527swf

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2017-01-27

今天一年结束了

今天洗好冷水澡，真的是坚持一年了，感觉很好👍过敏性鼻炎好多了，感冒基本没有，身体抗寒性也好了很多，还会继续支持

🧑诉说真情♤♤

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2017-01-18

刚洗了个凉水澡，在青岛这

🧑我就看着

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2017-01-12

冷水澡大联盟

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2F……

🧑ios9黑暗森林

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2017-01-10

留名

🧑ios9黑暗森林

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2016-12-29

请问高手洗冷水澡最难坚持的是什么时候

今年第一次坚持冷水澡，今年好像最低温还没到过零度，请问高手零下几度洗冷水澡是不是特别考验人的意志呀？

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-28

还在坚持中

坚持到今天确实不容易，真心话，每次都是身体和心理的斗争，最终决心战胜了身体，我现在都佩服我今年能坚持洗冷水澡洗到现在，说句实话，在没有任何强迫的条件下，这……

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-21

明天冬至了

明天是节气中最冷的一天，继续洗冷水澡，感觉不错

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-17

连续坚持到今天，不容易

能坚持到现在，不知道能不能坚持到最后，因为还没有到最冷的时候，现在最低温还是六七度呢，不知道到三四度，零度还能不能坚持，高手们说点方法呗

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-14

冷水澡

2年冷水澡从来不发烧感冒但是有个困惑我们在洗冷水澡的时候头咋办啊百度上说长期冷水洗澡有好处但是头是个问题不知道你们在洗冷水澡的时候头是怎样处……

🧑哦问也

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2016-12-14

求助，昨天我是第三次洗冷水澡，

🧑流浪囧侠客

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2016-12-12

我今年第一次坚持洗冷水澡

我在上海，今年开始坚持洗冷水澡，这几天降温，有点坚持不住的感觉，有资深人士能说一下怎么坚持下来吗？可以互相鼓励互相加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-08

又是一天

老婆出去旅游了，本来想今天不洗了，想想还是洗了，感觉现在洗澡上瘾了，不洗感觉少点什么，继续坚持，加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-07

继续坚持

又洗好了，为自己的坚持感觉高兴，继续加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-06

又一次完成洗澡

很高兴还在坚持，继续保持加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-12-05

可不可以热冷浴？

我的想法是先热水可以去除污浊，后冷水封闭毛孔。热水10分钟，冷水10分钟。这种方式科学吗

🧑殉星的爱

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2016-12-04

10月份到现在，些许算坚持吧

🧑zsg47182

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2016-12-04

感冒刚好洗冷水澡好吗

如题

🧑会吃苹果的菠萝

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2016-12-04

手裂口了还能洗冷水澡嘛

🧑捡个杀手做情人

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2016-12-04

洗了20年热水澡，比较烫的那种

现在皮肤干的一塌糊涂，别人叫我洗冷水。皮肤居然有白色脱皮的现象，就像蛇换皮一样。今天洗了洗冷水哎呀我去，三分钟洗澡，洗热水澡都是洗半个小时。

🧑smiled酒窝

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2016-12-04

头不要用冷水冲！！！

器官不一样，循序渐进来～

🧑非常想念过去🍀

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2016-12-04

经常手脚冰凉，洗完澡感觉很暖和，除了脚心特别凉。

手脚畏寒的人适合洗吗？

🧑SlimShady_E

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2016-12-02

有个疑问请吧友帮忙解答下。

因为有鼻炎，听人家说，洗冷水能治，所以今年夏天洗到现在。前几天开始冷。洗完后一直喉咙痛，之前好像看过有吧友有这样的情况。想问下会不会。鼻炎方面，觉得好点了……

🧑iam健1

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2016-12-02

我是武汉的，今年开始坚持用冷水洗。

我自己有过敏性鼻炎，我是个男的，然后我每三天洗一次冷水澡，我们这里现在晚上四五度的样子，在家里用冷水以后没事，鼻炎没发，然后去学校那三天，没洗，鼻炎就开始……

🧑smilekk1234

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2016-12-02

又是一天

洗澡还是蛮冷，不过还能坚持，洗好很舒服，继续坚持加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-11-30

又一天

又一次坚持，希望今年能坚持下来，加油

🧑诉说真情♤♤

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2016-11-29

又一天的冷水澡完成

感觉棒棒的，加油又一天的坚持

🧑诉说真情♤♤