冷水澡吧 - RAT

3

2023-01-27

你们喝生姜水嘛？不喝会不会感冒啊？

我在哈尔滨浴霸最低的冷水简直和冰一样冷冲完我穿着裤头零下15度我在外边溜达都觉得不冷邻居都看我笑有的劝我回家我能忍受冰水忍受不了喝生……

🧑腾在美国

2

2023-11-20

坚持了半年冷水澡

除了现在不容易，感冒了没啥特别大的感觉

🧑刘本皇

302

2023-11-06

精坚持洗了十三年的路过，互相交流

坚持洗了十三年的路过，呵呵，我是从零零年就开始了，冷水澡号称血管体操，洗一洗那是相当的好，有什么不懂的可以问我，互相交流

🧑贴吧用户_06bKE1E

7

2023-08-31

我坚持快一个月了，一天一到两次，一次十分钟，感觉能坚持下去

🧑joee2020

1

2023-02-21

我早上洗热水澡晚上洗冷水澡行吗

还是早上洗冷水澡晚上洗热水澡

🧑拉小胡子

1

2023-02-04

冷水澡打卡帖

每1~2天洗一次澡，冬天两天一次，夏天就一天一次

🧑风中沉默耐

7

2023-01-30

昨晚第一次冷水澡挑战失败

三个字水太凉实在受不了加了点热水今晚继续挑战

🧑哦哟喂啊

52

2023-01-01

关于冷水浴的一点问题

都说冷水浴能够强健体魄，锻炼意志，增强自信，治疗抑郁等诸多好处。。。。那请问能不能用冷水洗头？查了网上很多都说冷水洗头久了以后会头痛等等，不知道是真是假。……

🧑LYX20141996

5

2022-12-18

求助一下dalao

dalao们想问一下，我能一下洗十分钟左右的冷水澡没有什么不适，但是不知道心理作用还是什么总感觉膝盖有点不对劲请问dalao们有这情况吗

🧑nikoer22

0

2022-12-09

[公告]关于撤销飞辉9 吧主管理权限的说明

经核实吧主飞辉9 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt……

🧑贴吧吧主小管家

14

2022-11-24

第14年冷水澡开始。开始记录水温

🧑其实想坏

1

2022-11-20

天天洗冷水澡

洗冷水澡有住身心健康

🧑伊万卡曰了张洋

2

2022-09-08

浅谈洗冷水澡

首先，洗冷水澡肯定还是以健康为前提，不能盲目的洗，太冷的时候也不要强行洗我说一下我的经验经历，我的洗冷水澡方法和别人都不一样的，不怎么讲究循序渐进。首……

🧑啊奇祁棋

2

2022-08-10

天热了，第一次尝试洗冷水澡，水温不敢太低，试试30度。

🧑法海也要爱🌵

5

2022-08-03

从今天开始，每天跑步三公里后洗冷水澡

从今天开始，坚持慢慢适应

🧑阿白。😷

6

2022-06-20

冷水澡早上洗还是晚上洗

🧑自娱自乐🌜🌚🌛

9

2022-06-20

居然有冷水澡吧！地点杭州，2021年9月15日，开始打卡。

🧑鳌水雁山

0

2022-05-15

初入求大佬指点

想问下前一天晚上喝酒了，第二天早上感觉酒还没退下去能洗冷水澡吗早上冲凉洗个2分钟冷水澡晚上能洗热水澡吗刚入还不敢洗很久把洗发水和沐浴露搓身上

🧑阿晖爱吃瓜🌴

4

2022-04-11

精我是吧主的小弟我来投奔他的

哥我来了 @鉴定为奇

🧑哦哟喂啊

3

2022-04-10

冷水洗一般多久，我一般是转到最冷边冲4分钟

🧑贴吧用户_aGDWWGK

5

2022-03-26

洗冷水澡呼吸困难怎么办？

就是大口喘气，呼吸不过来的感觉。还有洗冷水澡能帮助降低体脂吗？求大神解答

🧑红色捍卫者☜

8

2022-01-04

精喝完酒可以洗冷水澡吗

新年第一喝，喝起来。

🧑温暖的八神

11

2021-12-27

如何正确洗冷水澡！

本人在深圳，这几天刚开始洗冷水澡，问大神有没有什么要注意的地方，我冷水澡都是把冷水调到最大直接冲的！有没有要注意的地方啊？

🧑神经狗

0

2021-12-27

今天深圳气温7度，早上洗冷水，晚上洗冷水浴。

今天深圳的气温是7度左右，晚上洗了个冷浴，然后早上又洗个冷浴。加油锻炼自己的意志力。

🧑不取名字🌳

2

2021-12-25

刚洗冷水澡两天，太爽了

如题，有没有道友一起相互监督分享洗冷水澡的变化的，群也好私信我谢谢啦

🧑不加糖的小米粥

0

2021-11-23

精洗冷水澡感想

今天我这里只有2度，洗了冷水澡全身冻得通红，洗完擦干穿上睡衣大概10分钟全身很暖，就是双脚很少冰凉冰凉的，也不知道要多久双脚也才能热乎！加油加油坚持……

🧑伊万卡曰了张洋

10

2021-11-04

感冒期间可以洗冷水澡吗

🧑小牛蛮蛮520

3

2021-10-13

每天打卡，交流。

有微信群的，拉我一下

🧑Yanhuakxl522

6

2021-09-25

疑惑

从20年上半年夏天坚持洗冷水澡到了今年了，原因就是水卡不见了，补办要二十元，坚持那么久，但今天放假回家晚上就洗了热水澡，如果明天继续冷水澡会怎样啊，会不会……

🧑百度网友2e5330c

3

2021-06-25

这里的兄弟姐妹们，这个天气冷水淋浴有没有背痛的啊

这里的兄弟姐妹们，这个天气冷水淋浴有没有背痛的啊，我的背不知道是不是因为冷水淋浴受害导致的，我基本上天天都洗的，前些天降温我也一直在洗，我的背左上这几天每……

🧑13ad940