冷水澡吧 - RAT

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2014-02-11

昨天下午洗了一次冷水澡，刺骨。

如题。真爽，洗后很暖和。

🧑水瓶坚守

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2014-02-10

今年广东韶关的天气异常啊

现在连续多少天20+度了。我都以为快到夏天了

🧑铁汉子麦迪

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2014-01-24

一石三鸟的冷水浴

刘跃我从2000年开始洗冷水浴，几年下来，感到好处多多。其一，省钱。只要有水，几乎不需要任何投资，方便易行。其二，健体。以前我每年都有几次头痛脑热，自……

🧑空虚的碎粉

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2014-01-19

新人抱到，从广东10多度的天气回到老家0度左右还能继续洗嚒？

坚持了半个月了，感觉挺爽的，本身就不是很怕冷。去年坚持锻炼身体，半个月前看到一新闻，是说一老爸带小儿子冬泳。当时就兴奋了然后就开始洗冷水，一直到现在……

🧑帅锅吃饭

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2013-12-31

洗完后很难睡暖和

晚上洗完冷水澡后，擦干，进被窝.人不会觉得冷，但身体确实是凉的.有什么办法尽快暖和

🧑qq530038676

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2013-12-31

洗着洗着竟然连续洗了三天热水澡了

我擦我要改

🧑昵称都被占用擦

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2013-12-27

从九月份开始到现在洗冷水澡两个多月了

我想说的是到现在坚持越来越难了，真心冷

🧑我就在隔壁

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2013-12-26

洗好冷水澡发抖

1小时后恢复下雪天自来水直冲

🧑昵称都被占用擦

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2013-12-26

大家洗冷水澡时洗头吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

我06年夏天开始洗冷水澡，最开始洗的同时还用冷水洗头，后来HOLD不住了，头另外用热水洗。06年我从夏天一直撑到12月，实在没撑住放弃了。如今2012年……

🧑替天宣道

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2013-12-18

新人报道！

各位前辈好！我是从今年6月开始洗冷水澡的，如果换作以前我是死活都不敢洗冷水，不过6月份天气实在太热了，就尝试一下冷水澡，那时候觉得很冷。。。虽然冷但感觉很……

🧑旧巷里的童年

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2013-12-10

洗澡腿就酸痛。没事吧？

🧑cozsoul

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2013-12-08

听了吧里的大能的建议后。洗法变换了，果然效果不一样

原来一直是洗冷水，今年就没洗过一次热水。有吧友说冷热混洗效果最好。。。前几天试了下果然感觉不一样。。我是先洗10分钟的冷水。。身体冷完了开热水冲洗。。这……

🧑其实想坏

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2013-12-03

冷水澡的弊与利知多少？

我比较瘦弱，为了加强血液循环，坚持了快2个月的每日冷水浴！自我感觉还不错！身体也能够坚持下去，唯独有些疑惑冷水浴的弊与利，各家之言，动摇我之信心！有……

🧑痛风杀庸医

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2013-11-21

妈蛋，好冷啊

刚去洗了个冷水澡

🧑三路超级兵Max

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2013-11-12

我在长沙，前些天还蛮冷的水，入秋一直在洗

爽是爽，但是其实对睡眠真的有影响，身上冰冷的，感觉睡得真的不香。不知道有什么办法没

🧑叽叽歪歪什么啊

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2013-10-30

洗冷水澡要注意些什么？---请常年坚持的好汉指点指点

坚持了半个月，感觉还不错，想继续坚持下去，有几个问题请教一下常年坚持的朋友们！第一：一天之中什么时候最适合洗冷水澡! 第二：洗冷水澡时洗头对于身体是否弊……

🧑痛风杀庸医

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2013-09-30

长期洗冷水对身体有害吗

条件艰苦

🧑贴吧用户_09a9X3y

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2013-09-21

今天开始签到，每洗一次，签到一次。

这三天已经洗了两次了，学校的喷头，用冷水，室友说我傻，我回一句：呵呵呵，管你****吊饰

🧑苦绪

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2013-08-29

晚上跑完步休息30分钟可以洗冷水澡不。

想洗冷水澡但我天天晚上跑步的！不知道大汗过后可不可以洗。

🧑名字叫肤浅

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2013-07-20

体寒可以冷水澡码？

RT

🧑老孤独

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2013-06-08

说说我洗过的冷水澡

经验贴!技术贴！

🧑雨后y_2

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2013-04-13

【求诊】有没有学医的或者健身教练

. 昨晚长跑回来冲了个冷水澡，然后躺着看电影，忽然感觉视线模糊眼睛不聚光，过了一会儿眼睛好了，但是开始头疼，睡了一觉还是感觉头有点涨。上几天刚做过体检没问……

🧑沙漠里的活地图

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2013-02-10

祝大家春节快乐！！！

身体健康后面的继续

🧑其实想坏

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2013-01-30

浴水重生

2013年1月30日，农历12月19，五九第五天，22点20开始，室外，没测温度，没测时间，一共听了3首歌，《酒干倘卖无》、《春天里》、《飞得更高》！从……

🧑贴吧用户_01SbX1J

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2013-01-29

广东洗冷水澡要用香皂吗？洗几分钟合适？

如题。

🧑72515491

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2013-01-21

神医华佗原来是个胖子

🧑粉碎的虚空

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2013-01-14

网上说洗冷水澡对身体不好？

还有说对老了后也不好？各位觉得呢？洗了一段时间了，最近发现早XIE了

🧑golddirty

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2013-01-14

= = 我是不会被说服的

🧑屋外有只猫