冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2017-04-22
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2017-04-21
躺进暮年的词典,我会把世界从头翻阅 会把我途经的一切读给你听: 一群蓝色马,悬崖,失真的雨依然在下 为了和你相认于雨水,我会 抹去自己的脸,会走回镜中 把……
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2017-04-20
🧑wdkjwzzcg
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2017-04-19
冥想顾名思义是泯灭想法,一般人很难做到,所以只能退而求其次,通过聚焦于某种念头事物来保持专注的状态,从广义上讲,书法画画跳舞,凡此种种,只要进入到静心专注……
🧑罗才去
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2017-04-18
本人连续冥想一个月了 每天晚上都会冥想半小时!为什么还是进去不了状态 反而心越来越不静!求大神指点迷津!谢谢
🧑M-9金
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2017-04-18
🧑罗才去
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2017-04-16
我看了下巴里,感觉有些说的神乎其神,可能我理解的太浅吧。冥想是可以治疗一些疾病的,和联系一些技术动作,个人经验。我其实只知道冥想这个词,不曾了解,以后多多……
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2017-04-15
睡前和起床前 冥想
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2017-04-15
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2017-04-12
诺大的一个吧都没有冥想音乐的帖子吗 有没有推荐的, 那些说真正冥想不要音乐的就不要来了,我还没到那个境界
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2017-04-12
困的时候冥想我发现注意力特别容易分散,很难集中精神专注,问题如上,我晚上冥想的时候很晚,想睡觉,可是那时候很困,强行冥想集中不起来,唉
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2017-04-11
36诀意守下丹田时,时间长后意识会飘,不能聚拢到下丹田,(因为不能太重,所以也同时守全身)似乎会散到全身,进入到一种感觉不到身体并且身体全空的状态。问,这……
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2017-04-11
大约28分钟左右,全过程只有流水声和钟声,没有其他声音掺杂,之前电脑出问题了,然后这段音乐就不见了,名字也记不起来,谁知道告诉我一声,非常感谢
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2015-12-22
本人很早就想学习冥想,但苦于对冥想的概念和方法不太了解,所以迟迟没有实践。今日偶然进入冥想吧,看到精品众多,欣喜若狂。于是想开一个帖子,记录自己学习冥想的……
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2017-04-07
我是新人 刚接触冥想 今天中午试了下 因为外面太吵 所以就带上耳机听着冥想的音乐躺在床上 过了半个小时左右 感觉身体有点发麻 还有莫名的恐惧 然后就赶紧睁……
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2017-04-04
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2017-04-03
我冥想时,是该站着坐着还是直接站着还是怎样?
🧑龍小爽
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