冥想吧 - RAT

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2017-03-20

精我的“冥想”观

或许“冥想”这个词在每个人的心中都是不同的形象。有人认为冥想的作用就是能让人放松，让人集中精神，排除杂念，我却不这么认为，这连冥想的皮毛都算不上。冥想确实……

🧑jdjk90

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2017-05-05

生病喉咙痛，感觉要死了，我快死了，怎么办

🧑我的名字是道

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2017-05-04

新手求问，请各位大佬帮忙解答一下

如题

🧑是哥哥的贝蒂🐨

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2017-05-04

腹式呼吸怎样调息

有点文不对题！我深呼吸时是胸部膨胀腹部凹陷，而全力吐气时腹部突出，学人家深呼吸肚子挺起用感觉不得劲吸不了多少气，好郁闷

🧑穿上工装

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2017-05-03

冥想就是跟做梦一样吗？

有时候处于做梦状态，可怎么进行沟通呢？大脑已经无法控制了。

🧑liyunhong0000

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2017-05-03

感冒刚好，有些意兴阑珊，对什么都提不起兴趣，喜欢这种平和

🧑我的名字是道

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2017-05-03

请教吧里大神，大师们

我冥想经常会头自然仰起,嘴巴自己打开了,舌头就干了，不过在那个阶段，我的意识变得很广，只是不知道这个阶段是好是坏，是不是冥想必经的阶段？请多多指教

🧑刘杭锐

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2017-05-02

关于睡眠的作息时间问题

诸位，之前看蔡志忠的访谈，他说他睡觉特别早，晚上7，8点就睡了，然后凌晨两三点起来开始工作，他这样解释，说夜深人静，两三点才叫作夜深人静，适宜工作，效率高……

🧑贴吧用户_QXK93Ue

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2017-05-02

各位大师们，请问一下你们开始到

各位大师们，请问一下你们开始到进入冥想需要多少时间，跪求

🧑结爷77

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2017-05-02

除了冥想还有更多的修练

果然，在渡过风劫生出生死剑域之后，林飞在接下来的几层台阶之上，可以说是一LU势如破竹，这些空有金丹六转的假货，根本挡不住林飞生死剑域一击…… 不过片刻之间……

🧑爱你无游77

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2017-05-01

请前辈们指点🙏

做事很犹豫，心里也很浮躁，平常挺爱惆怅的，我都让大一了，总是感觉自己的价值观没有建立起来，做什么事情好像一直在模仿别人，感觉找不到真实的自己，想学习冥想改……

🧑武协-双截棍部

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2017-04-30

求一首冥想音乐

有一首冥想音乐，曾经在林紫心理堂的冥想训练中出现过，曲子中有海的声音，低沉而悠远。对失眠烦躁的效果特别好。因为忘记了曲子的名字，所以求知道此曲的老师前辈告……

🧑上官-凛

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2017-04-30

冥想的好处？

我是深知冥想是对人的内心十分有益的。但长时间的冥想究竟会使内心发生怎么的变化呢？诸如能否让自己内心开阔，勇敢，大度呢？求大师们解惑。

🧑恶魔夜寂寞

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2017-04-29

嗓子疼，感冒，今天打坐半小时停止

打坐的时候，胖子被呼吸进来的空气吹得又干又疼，所以停止了，明天继续

🧑我的名字是道

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2017-04-26

第一次打坐冥想⋯⋯

整個人一直晃來晃晃去一直搖這是什麼情況

🧑人称教兽

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2017-04-26

新萌求推荐学习冥想的书籍！！！

如题，刚参加工作，感觉每天都很累，想学习冥想提高一下，希望大家能推荐几本入门书籍或者帖子什么的。

🧑satan帆

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2017-04-26

静坐冥想的关键是专注呼吸。

🧑枫哥太瘦了

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2017-04-26

新人冥想遇到问题，求解答

初学打坐，本人有颈椎病，打坐时脖子痛，感觉大脑供血不足，怎么办，是坐姿问题吗

🧑my3♀

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2017-04-26

我妹妹脾气火爆像个火山，我说说她一些事

今天晚上和她男朋友吵架，我妹妹把家里的东西不管名贵的还是其他的，都砸的每一件东西体无完肤，你没看错。更暴力的是，把她男朋友打的流血了，刚发生的事，没注意哪……

🧑我的名字是道

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2017-04-24

怎么引导能量（气）的运行啊

本人新手冥想的时候会昏沉，脑袋发胀，后脑勺爆涨。冥想结束后一瞬间（几秒内）有昏沉感）请教吧里的人说是没有引导能量，求大神告诉我怎么引导这个能量，我比较相信……

🧑诺克萨斯大剑圣：盖伦

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2016-12-10

冥想到底是个啥？

谁知道咋个冥想啊？

🧑哈哈天下我有00

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2017-04-24

问一个问题

曾经有一次打坐，进入一种很黑暗的状态，感觉被吞噬，感觉发汗，请问是什么情况

🧑组织者56

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2017-04-23

初学者请教问题

冥想一定要坐在地上吗，床上可以不。一直打直背久了会酸痛，微微驼背行吗

🧑梦里桃花香♬

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2017-04-23

新人求教急！感觉要嗝屁了

冥想的时候脑袋发涨（后脑勺，头顶，两太阳穴）而且眼睛感觉很紧，就像是平常做斗鸡眼和极力远望的那种感觉，求大神告知。冥想完一极短的时间内时候就像是昏迷刚醒来……

🧑诺克萨斯大剑圣：盖伦

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2017-04-23

此贴用来提问，第一次冥想是什么

此贴用来提问，第一次冥想是什么感觉

🧑结爷77

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2017-04-23

就是坐着休息的状态，居然演化出

就是坐着休息的状态，居然演化出如此多的说法和想象。真是人类一思考，上帝就发笑。这是我对打坐的理解，同意的顶一下，谢谢。

🧑☞至德堂☜🎅