冥想吧 - RAT

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2017-08-05

发个贴，各位大神来解释一下我看到的是什么

前年的时候，我在网上看了某天目功法，好奇嘛，然后就按着上面的方法打坐练习我闭上眼睛什么都不想，集中注意力凝视眼前的一片黑暗，过了一会儿，黑暗中始有紫色的……

🧑minimose001

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2017-08-05

冥想神秘体验的提升不是目的！！

冥想是让你当下更清醒的一种辅助手段，带着执着就走偏了。

🧑Neil561

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2017-08-05

进去不了状态

🧑人生如戏为生存

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2017-08-04

666 想学习健身教练可以加我vx18610771716

🧑亚洲形体邵老师

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2017-07-28

开悟的人在生活中靠什么作出选择？

思维判断？意识？意识又是什么？觉知？比如一个开悟的人肚子饿了，他靠什么选择要不要吃？吃什么?

🧑恢复那笑

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2017-08-02

为什么进去冥想害怕

今天头一次冥想，并且也成功了（大概花了20多分钟）。成功了感觉头脑一片空白，四下特别安静，从来没有过的感觉，但是我的内心很害怕，怕是一直这样就醒不来了，基……

🧑很小的小小吧友

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2017-08-03

冥想是什么啊？求指点

🧑沧笙踏歌✆

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2017-07-30

冥想记录📝

2017-7-26 早上9:20-9:50 地点：家第一次冥想坐着实在进入不了状态就以一个最舒服的姿势躺在沙发上冥想的最开始怕自己杂念太多就什么……

🧑免贵姓李李李

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2017-07-28

仰望星空获得能量

我是个抑郁症患者，我闭眼或者睁眼想象自己仰望星空，就会明显的觉得身体有变化，有时候有点不舒服，但结束后会觉得更舒服，好像获得了能量样，请问哪位大师能够指点……

🧑凡尘精灵gh

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2017-07-26

冥想有哪些用处？

应该可以安神

🧑无忌健康中国🌴

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2017-07-26

什么是冥想？要怎么做？做到什么

什么是冥想？要怎么做？做到什么样才算冥想了

🧑小山洋人

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2017-07-25

冥想一定要深呼吸数秒吗？有没有别的方法。

深呼吸感觉很难受，坚持不到20分钟

🧑精彩飞凡

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2017-07-25

我是新人，问一下怎么每次冥想都

我是新人，问一下怎么每次冥想都是不超过五分钟周围就静悄悄的并且感觉四周总有东西盯着我身子也凉飕飕的，虽然不害怕但是令我很不爽，总想看旁边还有谁，内心就没……

🧑我是LNG

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2017-07-24

大家可以进来分享一下你对冥想的看法吗？

身为一名理科生，我认为冥想就是锻炼注意力调整的能力。冥想的练习过程提升了调整注意力的能力，渐渐使身体达到一钟空无的状态。注意力的调整能力提高了，便可以轻易……

🧑咸蛋狗人

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2017-07-18

连续冥想一周后，自控力真的提高了

原本是为了缓解脑袋疼痛才冥想的，没想到冥想几天，一天二十分钟后，心态变得很平稳，而且自控力也提高了。以前因为思绪纷飞，看书看电影只能坚持二十分钟，现在忽然……

🧑永远的红名℉

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2017-07-23

新手求教

我呼吸时，注意力随着气息在丹田、胸腔、鼻子之间移动可以吗

🧑🐼蟲儿飞

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2017-07-22

冥想可以改变性格吗？

能把一个脾气暴躁的人变成一个温和的人吗？

🧑time复活倒计时

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2017-07-22

谁能告诉我冥想怎么开始？

我冥想两天了为啥刚开始还行，时间越长就越闹心啊但是还是每天坚持十分钟

🧑DOD李晓寒

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2017-07-21

可以躺着做冥想吗

🧑喷幻

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2017-07-21

其实，是可以躺着冥想的吧

🧑天尸符魔

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2017-07-20

学员毕业心得

2016年的金秋八月，我怀着对未来的美好憧憬走进了金珠瑜伽学院。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”回首在金珠的近半年的学习历程，并非一帆风顺，有过欢笑，……

🧑time想飞的蜗牛

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2017-07-14

每天睡前签到冥想5～10分钟，反思一天的工作生活，特此立帖！！

🧑风之翼WinD

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2017-07-12

求教，我的脑海里可以浮现影像这算是冥想吗

🧑古月恋猫

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2017-07-07

练习了挺长时间的冥想了，可是脾气依然不好

咋整啊？

🧑time复活倒计时

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2017-07-10

一个人。。。。。

🧑如如本相