冥想吧 - RAT

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2018-05-08

第一次冥想，没搞懂

🧑醉梦浮生烟华尽

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2018-05-08

新手的冥想感受，刚刚冥想了半个小时，在中途出现了两个画面，一

新手的冥想感受，刚刚冥想了半个小时，在中途出现了两个画面，一个是类似泰国的那种亭子，两女子坐着草席，（是不是真的女子不做批判）而我以站着的角度看到她们两个……

🧑左撇子的奋斗记

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2018-05-06

新手第一次冥想，就做了恶梦

是个怪物坐我身上掏我下体，我吓坏了，赶紧念六字真言

🧑一派仙风道骨

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2018-05-06

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🧑大覌

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2018-05-06

冥想几个月了，发现最明显的一件事

冥想了几个月了，新手自己感觉到的，短时间存在的（估计练久了就能一直存在了） 1精神变好，身体变得轻松了很多 2感觉很自信 3脑子感觉变好了感觉这3点都……

🧑543198659

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2018-05-06

有没有师兄能帮我解答一下

最近很浮躁，肚子里总有一股火不知从哪来。想冥想来静静心，但是一闭眼一股巨大的恐惧和愤怒向我袭来，我是一名初学者那股愤怒和恐惧和潮水一般让我根本进入不了状态……

🧑迷惘的旅者💧

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2018-05-06

冥想一般多长时间呢

🧑Aily😜

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2018-05-03

冥想的方法，来自与神对话

🧑🍀InJoy🍀

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2018-05-02

关于人类延续的问题

父母养育我们，我们养育我们的下一代，如此循环下去的过程就是人类的延续。但这真的有意义吗？而且，假设那是有意义的，古往今来有多少人是真正明白他的意义才去做的……

🧑恐怖的小离子

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2018-05-02

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🧑大覌

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2018-04-29

我想问下喝完酒冥想还能入定吗？

🧑喔吼🌞

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2018-04-29

整天抑郁焦虑，想试试冥想，一开始我是试着把注意力集中在呼吸上

整天抑郁焦虑，想试试冥想，一开始我是试着把注意力集中在呼吸上，可是每次坚持不了五分钟，我想是因为没有找到正确的方法。听说有听轻音乐做冥想的，这样的话是把精……

🧑奕念之间

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2018-04-29

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🧑大覌

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2018-04-27

新手上路想找个老师请教如何让自己静心冥想

🧑A343237612

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2018-04-27

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🧑大覌

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2018-04-25

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🧑大覌

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2018-04-24

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🧑大覌

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2018-04-23

请教一下冥想的方法

🧑azhangsei

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2018-04-22

冥想：给人带来什么好处呢？一慢速衰老，二放松身体每个穴位曲点

冥想：给人带来什么好处呢？一慢速衰老，二放松身体每个穴位曲点，到目前我只有冥到这二课，吧友们你们呢？

🧑大陆过来

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2018-04-22

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🧑太微🌙

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2018-04-20

0419冥想中自我暗示引导效果显著

本人算是半个小白，不知道能不能给大家帮助。昨天晚上惯例练习冥想，杂念比较多，自己就默念了几遍“杂念都消失吧。杂念消失”然后内心的杂念就清理干净了。然后可……

🧑回忆的黑桃K

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2018-04-19

求解

找一个舒适安静的地方，坐下，闭上眼，不关注呼吸，就是感受周围一切的声音，但是没有任何想法，这种可以吗？感受内心还有周围听到的一切。我觉得这个比关注呼吸能让……

🧑噗叽咳咳咳😜

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2018-04-18

玄

别把它看的怎么玄，从慢慢观察鼻的呼吸开始，再身体的任何一个部位

🧑估上当

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2018-04-18

怎么才能在冥想时像流水一样？怎么才能在嘈杂的环境中睁眼冥想？

🧑枫之影🍁

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2018-04-18

冥想的时候却感觉静不下来

🧑你指尖悦动的⚡

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2018-04-18

觉得冥想很难

很难集中注意力，打坐很久都看不见图像

🧑zerosnake00

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2018-04-17

求教，解疑？

稍一专注感应，就可以很清晰的感觉到脑中的一股频率波动，这是精神力吗？循着这股波动很容易进入冥想状态。疲惫时感觉波动频率比较尖锐，平时比较平缓。

🧑心尘光明宇