冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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0
2024-11-01
冥想坐着是不是笔站着好
如题
🧑赞叹随喜
0
2024-11-01
要不要吃素
🧑赞叹随喜
6
2024-11-02
求助，我冥想的时候感觉精神集中在前额，有较为明显的头疼怎么办？
🧑羽毛不沾灰
7
2024-11-04
有一个问题，在我刚才冥想的时候，感觉有点感觉不到身体的存在，
有一个问题，在我刚才冥想的时候，感觉有点感觉不到身体的存在，有一种说不清的游离状态，然后潜意识感觉眼前有一扇门一样的入口或者通道，很近，可是一直触及不到，……
🧑Mr♬Bean
9
2024-11-02
守眉心还是腹部好
求
🧑赞叹随喜
0
2024-11-09
冥想过后睡觉半夜三点左右自然清醒过来是什么原因呢？
各位大佬能不能解答一下这是怎么回事呢，三点醒来后接着睡，还会醒来几次。 我一般十一点左右睡觉，三点左右就醒了，已经连续几天了。我以前从来没有过半夜三点自然……
🧑第七使幻
1
2024-11-12
冥想新人求助
我第一次听说冥想会解放自己的身体，所以说我想尝试冥想到底是一种怎样的感觉，但是我一直不明白如何进入冥想状态，求大佬解答！
🧑贴吧用户_GCUEG7A
1
2024-11-12
这是好的还是坏的？
我用的是观呼吸冥想法，注意力集中在腹部的运动，冥想十分钟后，眼前会出现亮光，之后光线越来越亮，然后我的隐私处会有一股往上顶的冲劲，（有点像性快感）一般这种……
🧑贴吧用户_QV1Ca15
6
2024-11-12
求解答帖帖
冥想时把注意力集中在额头处会感觉有点发劲，还有点像读书的时候写数学题脑子过度负载的涨感，有没有懂的大佬，解答一手呗
🧑sunnybdy
2
2024-11-12
冥想可以提升专注力吗？
鼠鼠是初一学生，作题总犯低级错误，听B站上说冥想可以提升专注力从而解决低级错误，于是鼠鼠准备开始练冥想
🧑贰粒皓子史
0
2024-11-20
吃饱(好消化)，不累时脑子慢，念头还比较集中
以前学过一点呼吸冥想，今天吃纯萝卜，吃了九成二三分饱，然后一个半钟头肚子才不觉得微涨，这时脑子转的慢，还不胡思乱想，呼吸也比较均匀，躺在床上没有烦心事，非……
🧑红尘仙♤♤
1
2024-11-18
为什我冥想的时候脑门会有点痒痒的感觉
🧑井专鼠王👿
3
2024-11-14
冥想不能离开的几个因素
首先是土，土壤是最重要的因素，这个可以避免你冥想的时候没有支撑降低冥想的副作用，比如恐惧之类 然后是水，流动的水是最好的止观参照物，因为流水生生不息，止水……
🧑贴吧用户_072t55a298
1
2024-11-14
纪念第一次冥想
在图书馆看代码，结果注意力集中不了2秒，选择学习一下冥想联系专注力，在15分钟的联系中间有一段时间特别想睁开眼睛，感觉身体很燥热，脑子里面也开始变乱了，但……
🧑井专鼠王👿
8
2024-11-13
我的冥想日记
坚持冥想的原因是，想寻找人生的真相，明白了依靠外界寻求来的快乐都如昙花一现。上个月用呼吸法第一次冥想，脑海里马上出现一副闪着金光的画面，我知道这是解答了我……
🧑candywza
3
2024-11-12
冥想高位坐
比较容易的一种姿势，进入状态也比较快。
🧑合一冥想
15
2024-10-05
如果长期的冥想可以不可以觉醒精神力量
比如用意念操纵物体？？？
🧑虚无的存在💘
8
2024-11-12
每日冥想半小时
🧑程小麦🌴
4
2024-11-05
一边拖延， 一边清醒，记录改变和自律的日常
一、过往日常（自律的原因） 因晚睡至精气神不佳，因拖延带来的精神内耗造成的情绪不稳，把曾经最爱我的和我最爱的媳妇弄丢了。我之前的生活习惯为：早上九点起床，……
🧑阳光的球衣漂漂
8
2024-11-02
请问学习冥想能从事什么工作吗
我没学历好迷茫
🧑峰哥的粉丝
16
2024-11-03
还能冥想吗
①练习观呼吸三日后有幻觉幻听产生。频频鬼压床，睡觉前会压5次左右。每次冥想出体信号明显，有2次完全出体。 ②有一次冥想时精神错乱亢奋，四肢略抽搐，维持≤1……
🧑问九
7
2024-11-01
盘坐冥想八小时和躺着睡眠八小时的区别是什么？
🧑逢人见面先说6
0
2024-10-27
刚开始接触冥想，关于视线柔焦的疑问
冥想中让保持视线柔焦，但柔焦到底是啥意思啊，有没有更接地气的解释
🧑月光白♤
40
2022-06-01
冥想的灵魂出窍真实经历 我以前也练习过冥想不过断断续续的，直
冥想的灵魂出窍真实经历 我以前也练习过冥想不过断断续续的，直到有一次在大学宿舍突然准备睡一觉的时候，就想试一下冥想看有没有进步，当我躺在床上放松身体的时候……
🧑谁懂你的芳华🌀
2
2024-10-24
记录自律的日常
今天第一次来贵吧发贴。记录自律的日常。我之前的生活习惯为：早上九点起床，9点30-10点到办公室，11点30走出办公室回家。吃完饭就午睡，有时会睡到下午3……
🧑阳光的球衣漂漂
98
2024-10-09
精恐怖大士冥想论集（第一集）———— 收集整理by骨灰无碍
导言： 前辈恐怖大士先生进驻冥想吧已有三个月了，在此期间，先生对冥想的实质，精髓和方法等已有了不少精辟透彻的言论，在骨灰眼中，这些言论有如一颗颗散落于四处……
🧑骨灰無碍
4
2024-10-07
喝了咖啡之后咖啡因是不是会打扰冥想?
大家有什么实地体会？今早来了杯咖啡，发现冥想不是很冥想的下来。总是忍不住想事情。不知是咖啡因的原因还是本身自己太菜了。 还有萨古如说饭后半小时不要冥想，大……
🧑随心所欲罢了
5
2024-10-05
我练气的修道生涯
我最开始是学真气运行法的，一直练到了第五步，感觉不知道该练什么了，然后接触到了丹道。先是学习了北派的丹法，很巧合的情况下打开玄关，以窥丹道之妙。但是因为一……
🧑静月518
0
2024-10-05
安水如的内求小碎片
国庆休息几天，安水如就停了静坐，恢复静坐的第一天发现自己的内心有些散乱，觉得静坐得是像刷牙那样，不管酷暑风雪，每天都要去练习。故而要给自己定要求。在家如我……
🧑安水如6868
25
2024-10-03
两年来的感悟和几点忠告
两年前我40岁，想要走一条不同的道路，想治好自己失眠、耳鸣的疾病，也想向精神世界进行探索。来了这里，然后，我知道了禅修、打坐，知道了太傻的道路和奉爱之路，……
🧑drizzt144
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