冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2019-07-24
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2019-07-24
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2019-07-21
想训练注意力,那么我在打坐时,是进入冥想好,还是深入思考好。
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2019-07-20
本人也算是个入门级冥想者了,有时候逛吧看到许多神话冥想的帖子深感痛心,冥想如果不牵扯宗教是一种很平常的精神健身活动,冥想的方法也千千万,有主张泯灭思想的,……
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2019-07-19
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2019-07-17
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2019-07-16
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2019-07-16
🧑glbjxzsl
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2019-07-15
🧑glbjxzsl
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2019-07-14
白玉蟾祖师曾语:“天得一以清,地得一以宁,人得一以灵。今志于行持者,必当守一法,而自然通天彻地。不知抱玄守一为最上功夫,但躭于广学,反不能纯一矣。盖上古祖……
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2019-07-11
🧑Hobbit922
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2019-07-07
前几次还好,不用几分钟就进入一个漩涡状态,然后就感觉不到身体的存在,感觉到前所未有的平静,后来就越来越难找到状态了,不知道哪里出了问题。
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2019-07-07
冥想是不是全身发麻,有种灵魂出窍的感觉,觉得全身很重,失去了对身体的控制,仿佛灵魂飘到了宇宙之外,脑海里出现奇怪的模糊的画面一直变动。这就是冥想还是什么东……
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2019-07-07
今天中午冥想,正常坐着过了一会思绪纷飞,在临睡点附近(在完全睡着边缘保持一点意识),我的大脑开始放电影,有小时的回忆,工作的经历,居然还有一只怪物,很多头……
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2019-07-06
我用南怀瑾先生提到的呼吸止吸观来练习冥想,但是在止吸的时候,感觉自己心脏振幅剧烈,像是整个身体也在震动一样,这是正常的嘛?应该怎么控制?
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2019-07-02
求助 求助 最近静坐脖颈前部感觉跟紧 而且几分钟内就会出现完全无法静坐了
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2019-06-29
🧑glbjxzsl
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2019-06-30
冥想求助,我在校就读,每晚室友都会讲话,讲到十二点以后,我不参与讲话,但是听他们讲话的声音很大,我试过多种隔音方法,无法入睡,严重影响到我第二天的精神,而……
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2019-06-29
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2019-06-28
感觉内心很清爽了,我才第一次冥想,怎么回事?还真是怪了,还有就是感觉每次呼吸时候太阳穴左右有两度气通达眉心,我自己无法控制。
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2019-06-28
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2019-06-26
有人说说冥想后睁眼看东西会有什么变化吗,为什么我冥想后看东西感觉是扭曲的,就像凹下去的感觉,要过一段时间才能恢复
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2019-06-26
始与一,终与九。人分上下,下为形,也就是我们的身体。包括五脏六腑、周身的经脉。上为神,也就是我们的精神、内息。第一重境界就是要通过修炼身体经脉,而探询到修……
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2019-06-24
其实冥想是一 件 简 单的 事,为什么你们就想得那么复杂 呢! 相 信很 多人 有过这种想法 为什么小学初中的时候我们无忧无虑的 很 快乐 很 容易满足。……
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2019-06-24
冥想,打做后感觉腹胀,类似不消化,有时候想去大号,结果半天拉不出什么。 一旦出现这问题,一般持续半天到一天,有时候午休也会出现(我午休一般是坐在靠椅上冥想……
🧑East0223
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2019-06-21
今天冥想的时间比以往久一点,感觉也更强烈,但我发现那种意识中出现光辉状态只有持续几秒的时间,然后黯淡下去,又变成了刚刚进入冥想时所浮现的黑暗。 但今天不同……
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2019-06-21
有意的留言。
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2019-06-21
冥想大概五六分钟左右脑袋感觉在膨胀感觉要炸耳朵脑袋里嗡嗡作响是怎么回事啊
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2019-06-20
楼主刚开始练习冥想,现在的感觉是,从闭眼到睁眼的这段时间感觉过得很慢。感觉上过了能有20分钟,一睁眼看计时器才10分钟。 请问我这算是状态好还是不好呢?一……
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