冥想吧 - RAT

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2021-05-16

我之前每天冥想30分钟吧，一段时候后就是感觉肝脏痛

冥想半个月后，每次冥想都感觉肝脏那里很痛，后来我恐惧了，不敢再冥想了，停了之后又恢复了，现在又想冥想，但是又有点害怕，是我方法错了吗

🧑有时候不太懂事

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2021-05-16

每次冥想完之后当天晚上一定会做梦，然后哭着醒过来。

梦的内容大致相似，就是自己定的目标达不到，用的吸引力法则没吸引到自己想要得到的，有谁可以给我解释解释吗？昨晚听的清理海底轮的音乐入睡的。

🧑Lin😳🐯

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2021-05-15

冥想出偏了，感觉快要不行了，有谁能救救我

本来性格不好想用冥想来排解各种情绪，冥想了有半年了，前段时间就出偏了，我的心法是尽量在静坐中解开各种心绪一步一步放松到最安静，然后保持半个小时，直到前一个……

🧑没有弧度的圆◎

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2021-05-09

冥想不得要领。主要就是观察呼吸。每天二十分钟。没有什么感觉。

冥想不得要领。主要就是观察呼吸。每天二十分钟。没有什么感觉。像各位大神求助哪里错了吗

🧑ssosssai

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2021-05-08

我盘腿冥想的时候身体会突然往后斜一下，然后下意识的回正，后

我盘腿冥想的时候会进入一种无意识状态，类似睡觉那种感觉，那时候身体过度放松，就会往后斜一下，然后回正，好几次后就无法专心冥想了，这个问题怎么解决啊？本人刚……

🧑♤夏至秋原♤

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2021-05-10

冥想时间怎么增长啊？

我每次只能坚持三分钟但是如果我每天能坚持十分钟那我不是吧注意力都集中在坚持坐十分钟上吗或者定格闹钟？= =

🧑为真正的科学

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2021-05-13

成人的崩溃真的在一瞬间！

#90后还是最幸福的一代吗#成人的崩溃真的只在一瞬间！我相信很多人在网上都看到过这样的帖子或图片！作为一个90后91年的，今天已经30岁了！这个年纪很多人……

🧑不落物语

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2021-05-15

冥想过程中的一些状态

刚才试了下冥想，突然一下子感觉整个世界全黑了，身体发麻，心脏狂跳，整个身体好像在高速震动、运动一样，身上一冷一热的，但同时又感受不到身体的存在了（说起来好……

🧑天水桥吴彦祖

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2021-05-14

求段有用的音频谢谢

🧑油竹会飞º

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2021-05-11

冥想嘴巴张开何解？

最近冥想时，嘴巴总是微微张开，感觉要张的很大，有什么东西要出来一样，每次都是闭嘴后过了一段时间又张嘴，求解？

🧑以茶a论道

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2021-05-10

帮我解答一下

我接触冥想一个星期，昨天晚上接着打坐，突然感觉，自己好像悬浮的感觉，然后慢慢的，慢慢的有一股力量在拉扯我，像漩涡一样要把我吸进去，我只有最后一点点意识感觉……

🧑贴吧用户_51VE8PU

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2021-05-10

冥想怎么突然就火了?

　对不熟悉瑜伽的人来说，放松和冥想的训练可能看起来相当简单。似乎每个练瑜伽的人不是静静地坐着（冥想）就是在小憩（放松）。然而，任何尝试过这两种方法的人都会……

🧑合同那些事

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2021-05-09

我每晚冥想入睡。请问这样的方式可以吗？我自己感觉却是改变了入

我每晚冥想入睡。请问这样的方式可以吗？我自己感觉却是改变了入睡难的问题

🧑quanye12

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2021-05-09

求教高级的冥想方式怎么样的？

也是感受吗

🧑忏悔业障

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2021-05-09

请问一下大家冥想打坐都是在哪里找的老师啊

想找老师

🧑暮城的信

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2019-01-10

冥想问题求助

一般呢，大家冥想不都是专注于呼吸嘛，我试过，感觉很不错也有利于快速入睡。最近我闭上眼打算冥想，然而注意力却很自然的转向大脑部位，这是一种很奇怪的体验，不……

🧑💨💨💨叮咚

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2021-05-08

请教下大佬们

初学此术，腹式呼吸时从脚到头部一阵酥麻感是怎么回事，方法错了吗？

🧑无痛针灸治疗师

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2021-05-07

为什么一开始冥想是感觉头胀

本人是新手，刚开始不到一个周，每次集中精神时就感觉前半部分的大脑胀的疼，请问这是正常情况吗？

🧑FIRE_A_SWORD

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2021-05-03

能躺着冥想吗

🧑李先生只淦饭

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2021-04-29

为什么我冥想的时候看到的那些人都很凶恶的感觉

🧑孤瀚玄莫-

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2021-04-28

好奇一件事，求解答

那些528hz，741hz等等的冥想音乐都是怎么做出来的，通过什么软件，自己想做一些自己喜欢的冥想音乐，求教一下制作方式，谢谢啦

🧑午后阳光--

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2021-04-24

初次冥想多久合适

🧑有点意思💋

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2021-04-18

冥想时感觉眉心有风，怎么回事？

🧑太可怕了😈

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2021-04-17

开帖，冥想三个月每天四小时

断断续续练过打坐，冥想。有段时间见过两次曼陀花，就是所谓的性光，现在感觉要坚持下去。在此开一个帖子。#冥想打坐#

🧑commings12

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2021-03-23

为何打坐会看到光影……

就算是普通人，只要将注意力放到眼睛，都会有光影等等幻觉，若执着此幻觉为神通，很可能导致与鬼相应而被附体，届时将不可自拔，惨不忍睹！

🧑禅定🔥其实不难

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2021-04-15

迟早要面对自己的内心，从修身开始，开帖记录，今天因为琐事对老

迟早要面对自己的内心，从修身开始，开帖记录，今天因为琐事对老婆发脾气，实属不该。

🧑GNIYLSA

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2021-04-13

坚持冥想365天

冥想第一天，昨天晚上第一次冥想，专注于自己的呼吸，感觉时间过的好快，一个小时一下子就过去了，知道脚盘麻了才结束冥想

🧑周天◎