冥想吧 - RAT

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2021-08-02

冥想者分享：对我来说，冥想到底是什么？（转载）

刚接触冥想的时候，很多人都认为，冥想是一种让人获得宁静放松的方式，练习时什么也不需要做，通过不断地呼吸，让注意力集中在呼吸上，避免分神，而达到冥想的目的。……

🧑Y小马Y

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2021-08-01

我想问下吃完饭后冥想、睡觉前冥想可以吗？

我听说睡前不适合打坐，那我躺下冥想可以吗？

🧑可爱尤贝

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2021-07-28

冥想…

冥想，大名鼎鼎，早有耳闻，但是***到现在还没学会怎样冥想，没有感受到哪些冥想大佬所说的奇妙境界

🧑太阳地下三瓢水

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2021-07-27

戒赌日记（望大家监督）

🧑晨设传媒◆

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2021-07-19

开始冥想了，每天来签到

🧑贴吧用户_Q3RRQE6

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2021-07-16

2021年7月19日晚上19点11分

🧑西瓜王终结者

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2021-07-15

刚接触冥想不就，未得其法，求吧里各位大佬指点

🧑不想学化学辽

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2021-07-14

冥想过程中脖子痒怎么办

🧑7少😘

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2021-07-13

冥想为什么总和玄学挂钩？

已经做冥想一年了，昨天能已经能在嘈杂的环境中瞬间清掉思绪，想更进一步研究冥想。却发现，冥想和很多神秘学有联系。。不管是中国的道教，还是西方的魔法之类，有没……

🧑未来的因子

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2021-07-13

冥想时腰酸要怎么办呢？

如题，我看好多都说冥想时要注意背部保持正直，可是一直那个姿势没几分钟就开始腰酸背痛的。

🧑心痕殇魂

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2021-07-12

冥想时，能喝咖啡吗？

咖啡或绿茶，对修行有益吗？

🧑干眼哲学家🌊

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2021-07-12

每次一闭眼就满脑子杂念怎么办？

我大概一个星期前开始练习冥想的，每天睡前冥想6分钟左右。然后每次一闭眼就杂念丛生，每次关注呼吸不超过3秒钟就被杂念带跑了。请问有没有大佬告诉我这样有效果吗……

🧑拿白铁

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2021-07-11

有没有人尝试过用冥想替代睡眠

初中时代的时候尝试过，那时候晚上看小说一般看到三四点，让后第二天六点左右就要醒来。有一次看累了，我就坐在床上放空思绪。一开始的时候脑袋嗡嗡的，然后就是……

🧑龒雲

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2021-07-11

冥想

今天看抖音说冥想，我就和我姐姐的儿子一起试着冥想，为啥我什么反应都没有，我姐姐儿子就会一身发热？

🧑他勒个去8

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2021-07-11

抖动，酥麻。

昨晚冥想，听着音乐，几分钟后进入状态，又过了一会，身体仿佛电流通过，从上身一直到下身，抖动的很厉害，接着感觉身体酥麻，之后身体遍静了下来，顿时感觉好安静。……

🧑意识飘啊飘

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2021-07-10

精幽妄的冥想小常识

幽妄学艺未精，暂未毕业於菜园。且行且珍惜，且小有心得，与各位共勉。

🧑幽妄

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2021-07-08

最近额头中心一直在动，可我有好几天没有冥想了，希望大佬来帮我

之前大概1个月前一直在听冥想音乐，然后尝试冥想，但都没有什么感觉，然后就不怎么练了，反而是躺着看视频或打游戏的时候经常眉心轮会有感觉，一直在动，这是为啥，……

🧑东华居士明道

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2021-07-08

为了增强冥想可以吃鱼油吗

给百度

🧑热情的卷毛

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2021-07-07

请问鬼月晚上12点之后可以冥想吗

🧑a776712533

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2021-07-07

精不管是不是觉得冥想是逃避的，都应该进来看看

首先我称其为朋友，是因为他的想法是很容易被理解的，在这个飞速发展的社会，浪费时间在每天的静修当中，渴望有身心的变化，渴望获得幸福，的确看起来有点不可思议，……

🧑fanhui013

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2021-07-07

有交流群吗

小白一个啥都不懂

🧑✆大队长7

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2021-07-07

当负面情绪泛滥的时候，该怎么控制呢？

人生不如意十之八九，难免会有负面情绪泛滥的时候，比如说不甘心、委屈、愤怒、失望之类的，这时候你们会怎么去缓解？

🧑权势史乐

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2021-07-07

疗愈管理中心要开课啦！！初级冥想疗愈师

中心开设疗愈师专业，下设东方疗愈、西方疗愈、自然疗愈和物理疗愈等特色课程。根据课程体系建设及社会的实际需求，课程板块涉及了“瑜伽疗愈”、“音乐疗愈”、“冥……

🧑Rita王睿

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2021-07-05

提问贴

我想问下我在闭上眼睛静思的时候可以用意念从头到脚发散一阵阵酥麻的感觉是怎么回事

🧑Crazy丶嗳

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2021-07-04

师兄们冥想心不静怎么办

求指导

🧑你OK你

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2021-07-04

冥想时额头有触感是怎么回事啊？

就是眉心上去点的地方，额头中间那个位置。好像有东西压在那。

🧑三年级的因果

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2021-07-02

几个初级的冥想仪式

> ▲光线仪式 > 注意事项 :最好在一个全黑暗的地方或时间~~点上腊?或油灯~~烧些香精再开始 > 仪式用途 : 放松身体 > 仪式方法 : > 1. ……

🧑[email protected]

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2021-05-22

有谁冥想自己的呼吸就不自然，我冥想自己心跳可以吗

🧑足球天才莫吊