冥想吧 - RAT

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2022-04-25

正确的冥想状态是什么样的？

以前一直坐着冥想，每次的状态都是觉得大脑很清醒注意力一直放在呼吸上，大脑产生的念头像弹幕一样飘来飘去，我控制思想不断把念头拉回来放在呼吸上。昨天晚上尝试了……

🧑万物皆可抛

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2022-04-25

冥想体验。

今天第二次冥想耳朵边出现了电磁声，但是被室友吵到了就没继续，之前第一次冥想时耳边也出现了电磁声，随后感觉周围空间变大了许多，就入了一种说不出来的神奇状态，……

🧑北溪城

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2022-04-25

新人请教问题

躺着冥想，耳机里放的是原野追逐，冥想一会后，感觉右额头有种被压着的感觉，请问各位冥想者这是什么情况，谢谢🙏

🧑豚王Lau🌚

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2022-04-25

冥想很困怎么办

🧑绍荣✨🇨🇳

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2022-04-24

我冥想时，鼻子上方、双眼之间的

我冥想时，鼻子上方、双眼之间的那个部位会动，这是怎么回事？

🧑坠入凡尘哥

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2022-04-23

复旦大学学生冥想一年的分享

缘起我是应届硕士毕业生。教冥想，可能是我在复旦能为朋友们做的最后一件事了。距离我学习冥想已经一年时间了，回首过去这一年的光景，虽然面临毕业各种忙乱的挑……

🧑公益霎哈嘉瑜珈

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2022-04-19

请问冥想会有危险吗？

如题

🧑天翔的翼

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2022-04-16

冥想。。。。

冥想可以躺着吗？

🧑林安深

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2022-04-16

刚开始冥想头无力怎么回事

就是闭上眼睛几分钟后，瞬间感觉身体跟大脑失去了连接，脑袋垂直的往下掉。然后就中止了冥想，继续的话又是这样，有懂的人说说吗

🧑赏善罚恶😈

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2022-04-10

分享贴子

🧑flowinspace

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2022-04-06

冥想的科学原理是什么？

查了一下，正念过度可能造成危害？

🧑张扬zzz4

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2022-04-08

你们谁知道闭眼看到旋转的光轮是什么情况？

本人练习冥想一个月昨天早晨跑完3000米，回到屋子的时候忽然发现眼睛前有类似发光的风扇不停的旋转，补上眼睛也能看见黑暗里眉心正前方一个光轮不停的旋转，持……

🧑running914

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2022-04-03

冥想可以学习吗

我今天刷短视频时刷到了用意识学习知识我个人理解是人的智慧是由于人的肉体束缚住了所以人们只能靠学习提升不像神明一样一看直接记在脑子里如果可以用冥想来……

🧑煊源

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2022-04-03

请问大家冥想的时候会感觉身体在不停的震动吗

思维是清醒的但是感觉身体里好像有无数个发动机不停的震动

🧑你怎么不叫我亲

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2022-04-03

问一下摊尸式的相关问题

前几年接触摊尸式冥想法，感觉非常不错，可做了几次之后，开始做噩梦，也不是什么神鬼妖怪，就是床边有人影子，鬼压床，特别清醒，却动弹不得的那种，然后就不敢在尝……

🧑爱国者😳

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2022-04-03

感觉差一步就可以步入某种境界

最近这种感觉越来越强烈了。但是就是无法步入。无论是冥想，感悟，看书，都没用。各位有什么高见吗感激不尽

🧑喵喵作家

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2022-04-03

冥想时出现这样的状态有助于放松吗

就是呼吸着呼吸着把注意力放在呼吸上，然后可能就走神了，陷入了一个念头里，那个画面在眼前清晰可见，于是就决定整个放松了也不想把念头重新调到呼吸上，然而在那个……

🧑宫商角徵羽♋♤

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2022-04-03

你们冥想时有没有感觉身体在转？正常吗

🧑慕容溜了溜了🍁

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2022-03-29

走路、吃饭时能专注于呼吸吗？

🧑第3德意志

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2022-04-03

求教有经验的人

冥想的时候注意力一直集中在眉心处，不知过了几分钟还是多久。突然感觉大脑放空，周围声音都安静了下来。有一种空灵的感觉。连呼吸都感觉湿润了一些。

🧑贴吧用户_GZtbGNN

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2022-03-31

请问冥想可以改善睡眠状况吗？

🧑赫宇

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2022-03-31

马可奥勒留

你由三样东西组成：躯体、呼吸和内心。这三样东西，前两样你的职责不过是照管它们，只有第三样才真正属于你。因此，如果你将那一切同你自己分离开来——也就是说，从……

🧑夕阳不再见

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2022-03-30

我要开眼！努力意守眉心都有胀痛！怎么开眼

有大师没？教教我！见鬼就见鬼吧，管不了那么多了！

🧑冥灵妖精

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2022-03-27

大家冥想时的感受是什么？

楼主长期有类似于冥想的习惯，说类似是因为一个人摸索，没有系统的学习过。今天冥想时的感受很奇怪，所以忍不住发帖记录下，期待和大佬交流解惑描述不是很准确，……

🧑叶1158114

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2022-03-24

冥想的时候听书

冥想的时候脑子总是控制不住的乱想，可以听书来帮助不乱想么

🧑反应穿越😱

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2022-03-21

我冥想入门阶段

今天是冥想的第一天，想看看自己到底能坚持几天，今天是练习了12分钟

🧑灰太狼大侠😁

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2018-08-04

精冥想时头脑太吵的解决办法

一楼百度

🧑康笑风

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2022-03-20

有没有今晚10点半打坐冥想的，一起呀！

🧑Zip1983525

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2022-03-18

新人发贴求教

冥想时刚开始时还能专注于呼吸上，时间长了就会陷入在杂念中，这时候将注意力重新转移到呼吸上，一会儿又到了刚才杂念中。求教大佬们，我这种情况该怎么做？

🧑贴吧用户_5RUXPPe

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2022-03-17

冥想，让大脑觉醒起来

半辈子过来了，跟别人比还是缺点什么，怕冥想坚持不过来，在这里发个帖记录每天冥想时间。怕比别人落后的太太远，最近开始看书，冥想，今天是第一天，3月15号，2……

🧑shellhua123456