冥想吧 - RAT

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2022-11-01

冥想初级阶段练习过程中有放松也有时候紧张

冥想眼睛闭上感觉四周有能量有股火烧和穿越云层，松果体像动脉跳跃一样疼痛，做的过程中太投入脚麻，手姿势按压动脉在跳跃！这个跳跃就像摸自己脉搏一样！

🧑1027755748

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2022-10-31

请看到光的进来

请冥想时看到光的朋友详细叙述出现光的过程和描述光的特点，比如形状，大小，颜色，亮度，是否闪动等等。并介绍一下是否有图像在眼前出现，清晰度如何，是否可控制.……

🧑星星叫星星斯基

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2022-10-29

开贴答疑

冥想，是为了认识自己。有关认识世界、自己、冥想的问题，都可以提问。

🧑开心菜开心菜

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2022-10-29

心中疑惑，求解答，谢谢！

各位同胞，我心中一直有个疑惑，想问问大家：就是我每次闭上眼都能看到光芒，一般是紫色，也可以通过意念幻想出一大片紫色光芒，偶尔可以形成一片漩涡，想着说不定……

🧑世寂歌🌌

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2022-10-28

冥想的时候，耳朵出现耳鸣

我刚刚在冥想的时候，冥想到一半的时候耳朵一直出现耳鸣

🧑走向正道

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2022-10-25

不要过分追求天眼和神通

看了一下贴吧发现好多人都想着开天眼或者追求神通。更无语的是还有发广告教小白开天眼的对于这种人我只能说好自为之。冥想道路多有些领悟到了自开，有大冥想者也没有……

🧑呆呆傻傻哈哈😄

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2022-10-13

第二次感觉：今天下午抽了一个小时，也是放着轻音乐，躺在沙发上

第二次感觉：今天下午抽了一个小时，也是放着轻音乐，躺在沙发上双手放胸前冥想，并没有思考太多，就是一些感恩的心或者事！很快身体就进入了休息状态。但头脑意识还……

🧑RZKKGL

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2022-10-10

冥想第6天早晚卡

冥想第6天，早卡，今天早上起的很早，本来打算在家里冥想的，后来想想，应该去尝试更多的冥想环境，就到了明亮的楼梯间，因为很少有人走动，所以也格外的安静。我踏……

🧑善小闲1

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2022-10-07

冥想看到很多光是什么？但是看不清，有的很慢有的很快。

🧑贴吧用户_583Q3EE

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2022-10-07

冥想第2天早晚卡

打卡第2天，早卡，冥想了1个小时左右，平静喜悦常伴吾心，突然有了一丝灵感，就写下了这样一段小小的诗句: 在每个灵魂孤独的夜里，只有相伴能点亮温暖，擦出……

🧑善小闲1

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2022-10-07

冥想时感觉大脑在震动

用书上的方法，闭着眼睛专注呼吸，然后大概过了一两分钟就感觉大脑里面在震动，很奇妙的一种感觉。慢慢手和嘴里也在震动，和发呆的感觉完全不一样，发呆时头会痛。……

🧑默默游荡

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2022-10-05

冥想第1天早晚卡

打卡第1天，能够在咱们本平台打卡真的是再好不过了。以后早上打卡1次，晚上打卡1次。今天早上坐姿正念冥想了50分钟左右，感觉特别的平静，内在的觉察也变的越发……

🧑善小闲1

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2022-10-03

冥想新人记录贴

🧑哈哈哈hh😁😁

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2022-09-30

睡前冥想后失眠

求助各位大神，本人冥想小白，最近开始练习冥想，但是现在遇到了一个问题，我是在睡前进行冥想，一次冥想大概在十几分钟左右，冥想的时候时不时会有困意，冥想结束后……

🧑怎么一打游戏就饿了

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2022-09-26

我在冥想中很犯困，怎么办？

我冥想的时候总是会有一些做梦的画面，就感觉自己走神了，没有在那种冥想感觉，然后自己的神回来了之后，没有那种画面了，但就感觉特别困，然后有人来到我的房间，我……

🧑暗珏

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2022-09-26

我有个疑问

女生来大姨妈还能打坐冥想吗？

🧑八米深海

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2022-09-24

为什么我冥想的时候，脑子里感觉有声音，电流一样的声音，夏天知

为什么我冥想的时候，脑子里感觉有声音，电流一样的声音，夏天知了叫声一样，越放松声音越大？

🧑香喷喷的烤鸡爪

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2022-09-22

冥想记录贴

新手小白，开始练习冥想，希望通过打卡的方式坚持下去，在这里向大神们多多学习。

🧑倔强的少年的

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2022-09-22

冥想练习记录

练习一下冥想，记录下来看看多久有效果要点: 1、保持清醒不昏沉 2、保持不断放松全身，不用力用意 3、走神要尽快意识到并拉回来，不任其发展 4、不间断的……

🧑贴吧用户_7K39KQ5

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2022-09-20

富士山。白天。。。

砰砰砰。。

🧑意识飘啊飘

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2022-09-13

坚持修行两年多了，现在开贴分享经验和解答一些问题

现在开始会不定期的给各位分享一些经验，和解决一些问题，本人一切随缘，所以上线的日期也不固定，有时候想起来了，就上，看到了，就说，如果有一天我不发言了，大家……

🧑硬很久

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2022-09-12

精神病人的世界（非常有意思）

这是在别的地方看到的。实际上我们几乎都明白这个世界是颠倒的世界。那么有空的话，一起来看看精神病人的世界，到底颠倒了什么。当然，这些精神病人里面有不少的智……

🧑ωǒ贪玩

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2022-09-09

眼睛快速抖动

今日冥想，觉察到左眼在不停颤抖，请问有朋友遇见过吗

🧑csm951230

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2022-09-05

冥想打卡开始

第一天，十分钟，番茄TODO计时，播放纯音乐，数数，中间放完切歌时不太好。冥想过程中会想其他的，但是计数一直没错

🧑柯柯基基小奶柴

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2022-09-04

新手求教导

想问一下，一直听大家说冥想有助于提升注意力等等，这里的冥想指的是必须根据冥想课程来，还是我随便找一个入睡冥想或者放松冥想跟一跟也可以有这些效果？

🧑白矮星回转

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2022-09-01

分享贴：有助冥想的平静纯音乐

欢迎各位志同道合的朋友们分享一些关于冥想的纯音乐～

🧑浩瀚而恒以致远

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2022-08-28

在脑子里做数学题算不算算冥想？

我脑子一刻都空不下来，除了睡觉。所以我闭上眼睛作数学，每次做完后脑子都特别累，不知道这算不算冥想？

🧑茶道三道38

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2022-08-27

冥想时遇到一个问题，恳请各位答疑解惑

冥想时感觉头部一直往右转，就好像魂在转头，但体没动，有点违和感，这是怎么回事？

🧑阳光的yang_

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2022-08-26

【记录贴】记录冥想历程，希望能坚持下来

🧑丹迪namek

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2022-08-26

以前天天坚持冥想现在摆烂了咋办？

如何纠正过来。。怀念以前清醒的我现在浑浑噩噩的哎

🧑银河剪辑狮