冥想吧
冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法
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2016-09-14
本人什么都不会,不过应该可以回答一些问题
33
2016-09-12
意识控制不住,一直有杂乱的念头,怎样能把念头抛开,不乱想啊
🧑-
13
2016-09-10
4
2016-09-04
冥想按要求应该是全身放松,可是如果盘坐冥想,脊柱肌肉必须保持发力,因为如果放松了就整个弯腰了。这好矛盾啊!脊柱是无法自然伸直的。
3
2016-09-06
2
2016-09-07
自卑是不是一种无药可医的病 嘻哈算不算是无法救治的伤
🧑桔梗hai
13
2016-09-05
我发现我真的生病了,生活很压抑,精神压力大,感情工作都没办法处理好,生活没有目标,变得没有兴趣爱好,不喜欢跟别人交流,偶尔有轻生的念头。 感觉自己好危险,……
2
2016-09-05
我现在感觉有点压抑……有时候会突然出现莫名的恐怖心情尤其在晚上的时候,我现在压力来源于情感,有点让我出不过来气感觉………我该怎么释放我的压力
0
2016-09-07
允许不可能的事发生【MP3_声音_录音】免费在线收听|下载-喜马拉雅fm来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?……
0
2016-09-04
🧑sj9bl9
3
2016-09-04
1
2016-09-02
瑜伽动作甩掉蝴蝶袖,现在越来越多的年轻女性朋友们出现了所谓的“蝴蝶袖”,也就是再手的上臂后方,松垮下垂的赘肉。本来美丽有型的手臂,却成了粗大的蝴蝶袖,想想……
4
2016-08-30
虽然还不会、、
8
2016-09-02
我对冥想理解就是调控身心,降服杂念,达到身心安然烦恼不侵的状态。 那么降服杂念会经历几个地方呢? 说说我们从平常生活中的人,从醒来到睡觉 念头一直都没停过……
7
2016-08-31
闭目,专注于自己的呼吸,一开始没什么感觉,大概10分钟左右,感觉呼气时肚子很沉,有向下坠的感觉,而且感觉呼出的气从肚皮散发出来了,呼吸变得有点困难!单周围……
🧑guolianyi
5
2016-08-29
在人多的地方或者空气不流通的地方使用好么?
9
2016-08-28
将有共同来源的两个微粒子放在两处,让它们距离无限远,远到什么地步?一个放在南极,一个放在北极。也可以一个放在地球上,另一个放在离地球几亿光年的地方。(光年……
🧑yvanying
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2016-08-27
算命准吗?人真的有命运的说法吗? 算命不一定算的准,但人真的有命运这一说法。算命术是一种科学技
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2016-08-23
7月23号开始 一开始晚上睡前 和中午练.不知怎么睡觉睡了一半会醒来.之前都一觉到天亮.然后就没怎么练了.这几天没事就练练.感觉腿应该麻了就轻了. 我这人……
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2016-08-27
你们那里发展的人多吗?
🧑丰鹤中
33
2016-08-27
第三次冥想,不知是否与自己腿麻有关系(采用半莲花式坐姿)。到19分钟的时候突然感觉整个身体褪去了一层,这种感觉好像从脑袋开始散布到全身的。
12
2016-08-27
4
2016-08-26
有一个小人旁边有光圈从右边慢慢飞过去 是什么情况?有没有大神知道的?我第一次打坐就这样 马上把耳机拿下来 吓死我了!!
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