养身吧 - RAT

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2017-08-30

湿气入侵导致身体出现各种症状，

湿气入侵导致身体出现各种症状，所以我们需要排出湿气

🧑淡灬定o

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2017-08-29

痛经怎么调理

　　1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主　　应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发……

🧑群然666

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2017-08-25

调养品

身体是革命的本钱，要学会养生

🧑邹亮忠

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2017-08-24

如何定制一个适合自己的床垫长江梦给你支招

随着现在生活水平的不断提高，人们对家具的要求不仅看家具的外观是否美观新颖，还关注是否实用，是否与家装效果统一协调等多方面考虑。定做家具的出现完美解决这一系……

🧑儒雅的南途

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2017-08-23

万参皇

专业铸就品质,品质成就未来，中国参类领导者：万参皇！你值得拥有！附传送门万参皇介绍网站http://tieba.baidu.com/mo/q/check……

🧑千鸢锁画o

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2017-08-23

秋季养肺

🧑FU芙蓉微微

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2017-08-22

🌿SHOYO •轻氧轻燕即食

🌿SHOYO •轻氧轻燕即食燕窝～有的即食燕窝都用燕角✖燕碎✖ 我们轻氧轻燕➱只用燕盏☑ 范冰冰强势代言！原料由中国平安100万质保⚠ 不添加任何防……

🧑轻氧轻燕燕窝👺

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2017-08-21

更年期不适症状有哪些？

女性朋友到了五十岁后，基本上已经进入更年期了，此时，女性朋友会发现，月经变得不规律了，比如月经稀发，经血量减少等，这主要是因为卵巢功能下降导致的，一般来说……

🧑糊糊糊丫丫

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2017-08-19

各位前辈们你们平时都是怎么养生的呢？求推荐

🧑青铜丽人ye

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2017-08-16

给你的身体内洗洗澡吧。

🧑残浪飞天

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2017-08-05

怎样健康减肥

　　1.健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。　　2.健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可。　　3.每日清……

🧑群然666

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2017-08-05

健身的注意事项

　　1. 正式锻炼之前进行适当的热身和伸展活动。　　2. 采用金字塔式的安排，最后达到每组小于6次。　　3. 做大负重的背部和大腿动作时使用腰带。　……

🧑群然666

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2017-08-04

酸奶对肠胃的作用

　　喝酸奶的时间最好在饭后,由于这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效.特别是饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳,长期坚持,能起到改善体质……

🧑群然666

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2017-08-04

怎么样清肠

　　肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌……

🧑群然666

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2017-08-03

嘴唇起皮是什么原因

　　第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。　　第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，……

🧑群然666

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2017-08-03

你懂得这些养身穴位吗？

主穴：大椎、风池；配穴：关元、气海。

🧑叶敏宣

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2017-08-02

啤酒的作用

　　1.在腌制的酱菜中，加入一点啤酒，能使酱菜变得更为鲜美。　　2.在火锅里加一点啤酒，火锅里的肉类会变得滑嫩而不老硬。　　3.肉类在烹调之前，预先淋……

🧑群然666